Oavsett om du njuter av en familjestranddag eller gör ett snabbt stopp på lekplatsen, bör det bästa solskyddet för barn alltid finnas i din blöjpåse. Solens ultravioletta strålar kan bränna huden på så lite som 15 minuter - även när det är molnigt - och solbränna tidigt i livet ökar risken för hudcancer på vägen. Att skydda barn från solen, med det bästa solskyddet för barn, lämpliga kläder och skugga, är avgörande för att förhindra lång- och kortsiktiga solskador. Det bästa solskyddet för spädbarn, småbarn och barn håller dem skyddade från solens skadliga strålar, är säkert för små kroppar och skonsamt mot miljön, särskilt känsliga marina ekosystem.
För spädbarn under 6 månader innebär skydd att de helt ska hållas borta från solen. "Solexponering kan vara extremt farlig för spädbarn på grund av deras tunna hud och relativa brist på melanin, hudpigmentet som ger ett visst solskydd." Anna L. Chien, M.D., en styrelsecertifierad hudläkare i Baltimore och talesman för hudcancergrunden, berättade
Barn 6 månader och uppåt bör dock använda solskyddsmedel – förutom att söka skugga och bära hattar, solglasögon och solskyddande kläder som täcker så mycket hud som möjligt. Men med så många olika solskyddsmedel för barn på marknaden, hur väljer du?
De bästa solskydden för spädbarn, småbarn och barn
Alla följande solskyddsmedel har Skin Cancer Foundations rekommendationsstämpel:
En fantastisk mineralsolkräm som är lätt att applicera, liksom inte klibbig och inte sticker. Det är också oparfymerat.
Denna solkräm, gjord med 24 procent zinkoxid som sin aktiva ingrediens, är oparfymerad och smälter snabbt, vilket är goda nyheter för föräldrar till skumma barn.
En av våra egna go-tos, denna mineraliska solskyddspinne ger fantastiskt mineralbaserat skydd. Den rullar på smidigt och absorberas snabbt. Den är vattentät upp till 80 minuter.
Denna zinkbaserade lotion är gjord utan oxybenzon och oktinoxat. Den är också rivfri, så att du kan använda den på ditt barns ansikte utan några klagomål. Den är vattentät i 80 minuter.
En annan framstående från märket, denna solskyddspinne är gjord utan oxybenzon och oktinoxat, men är formulerad med zinkoxid och titandioxid. Det går smidigt, är rivfritt och är vattentåligt i 80 minuter.
Även om det inte är specifikt för barn, fungerar denna kemikaliebaserade spray för hela familjen. Den är oljefri, vattenbeständig och revvänlig och tillverkad utan oxybenzon eller oktinoxat.
Denna zinkoxidbaserade mineralsolkräm är en fantastisk all-purpose lotion som är mild och både svett- och vattenbeständig i upp till 80 minuter.
Vad du behöver veta om solskyddsmedel för barn
När det gäller att välja det bästa solskyddet för dina barn finns det några hårda och snabba regler som experter över hela linjen är överens om.
- Kontrollera SPF: Alla solkrämer du använder på dina barn bör ha SPF 30 eller högre. Förkortning för "solskyddsfaktor", SPF är ett mått på en produkts förmåga att förhindra ultravioletta B-strålar från att bränna huden. Även om du hittar produkter med SPF ända upp till 100, har studier visat att nivån av ytterligare UVB-skydd du får över SPF 30 är minimal.
- Leta efter "Bredspektrum": Eftersom SPF gäller för endast UVB-strålar - och inte ultravioletta A-strålar - den andra sak att leta efter på etiketter är "bredspektrum". Detta betyder att solskyddet kommer skydd mot både UVB- och UVA-strålar, den typ som penetrerar huden djupare för att orsaka rynkor, åldersfläckar och läderartad se. UVA-strålar är också de främsta bovarna i hudcancer, från dödligt melanom till de alltför vanliga basal- och skivepitelcancer.
- Välj Vattentålig: För det tredje, leta efter en solkräm märkt "vattenbeständig", särskilt om barnen kommer att simma eller svettas. Eftersom inget solskyddsmedel verkligen är vattentätt tillåter FDA inte längre märken att göra det påståendet. Men om företag har testat och visat att deras produkt kan förbli effektiv i vatten i upp till 40 eller 80 minuter, då kan de lagligt använda termen "vattenbeständig" på etiketter, följt av den testade tiden ram.
-
Applicera på rätt sätt: Ingen av dessa faktorer spelar någon roll om solskyddsmedel inte appliceras på rätt sätt. "För att uppnå full effekt är det viktigt att använda tillräckligt med solskyddsmedel, inte sprida det för tunt och applicera igen", säger Chien. "Trettio minuter innan barnen går ut, ansök till alla utsatta områden på kroppen som inte täcks av kläder, såsom ansikte, öron, nacke och baksida av händerna. Applicera igen varannan timme, eller oftare omditt barn går i poolen eller svettas.”
- Välj en kräm eller lotion över spray eller stick: Experter rekommenderar lotioner och krämer över spray och stick solskyddsmedel, för att garantera full täckning, åtminstone för den första appliceringen. "Ett stort problem med spraysolkrämer är att folk missar områden och du får inte en jämn applicering - och du vill inte andas in det”, berättade Anna Bender, M.D., biträdande professor i dermatologi vid Weill Cornell Medical College i New York. Faderlig. "Börja med en solkrämskräm eller lotion; då är sprayer okej för touch-ups. Använd dem bara i ett välventilerat utrymme och gnugga in dem efteråt." Bender säger att solkrämen fastnar är bra för touchups också, så länge du sveper varje område minst två gånger för att säkerställa tillräckligt rapportering.
Kemiskt kontra mineralsolskydd för barn
Vi gillar den här 100 procent mineralbaserade solkrämen eftersom den är icke-oljig, skonsam och effektiv. Den aktiva ingrediensen är 20 procent zinkoxid.
När du har begränsat alternativen till bara vattenbeständiga, bredspektrum lotioner och krämer som är SPF 30 eller högre, finns det fortfarande ett häpnadsväckande utbud av solskyddsmedel att välja mellan. Nu handlar ditt beslut om aktiva ingredienser, som du kommer att se listade i en ruta på baksidan av flaskan.
Aktiva solskyddsmedel delas in i två grundläggande kategorier: kemiska och mineraliska. Kemiska ingredienser, som t.ex oxibenson, avobenzon, oktinoxat, oktisalat, oktokrylen och homosalat, fungerar genom att bilda en tunn film på huden som absorberar, och därför avväpnar, UV-strålar. Förutom oxybenzon, som i sig är brett spektrum, absorberar var och en av dessa kemikalier antingen endast UVA eller endast UVB-strålar - inte båda - vilket är anledningen till att de sällan används ensamma. Istället kombinerar solskyddsmärken vanligtvis två eller flera kemikalier för att skapa en produkt med brett spektrum.
Sedan finns det två mineraliska solskyddsingredienser: zinkoxid och titandioxid, som fungerar på ett helt annat sätt än deras kemiska motsvarigheter. Istället för att absorbera UV-strålar sitter de på det översta hudlagret och fysiskt reflekterar, sprider och blockerar dem, säger Chien. Och till skillnad från de flesta kemiska ingredienser, skyddar zinkoxid och titandioxid mot både UVA- och UVB-strålar.
Oavsett om du tittar på etiketten för ett mineral- eller kemikaliebaserat solskydd, kommer du att se en procentandel listad efter varje aktiv ingrediens. Dessa hänvisar till koncentrationen av ingrediensen, men hudläkare säger att man inte ska oroa sig för mycket om dem.
"Jag vägleder vanligtvis inte med procentsatser, för även om du helst skulle vilja sikta på den högsta procentandelen, betyder högre procentsatser också att solskyddet blir tjockare och svårare att gnida in," Ivy Lee, M.D., styrelsecertifierad fellow vid American Academy of Dermatology och adjungerad klinisk biträdande professor i dermatologi vid University of Southern California Keck School of Medicine, berättade Faderlig. "De högre procentsatserna invaggar också människor att tro att de inte behöver ansöka igen. Istället för att fokusera på procentsatser, titta på de aktiva ingredienserna och om solskyddet har ett brett spektrum."
Vilken solkräm är bäst för barn?
Medan Food and Drug Administration, som reglerar solskyddsmedel, anser att 13 olika kemiska ingredienser och båda mineralingredienserna är säkra och effektiva, alla hudläkare Faderlig talade med föredrar mineralsolkrämer för barn, av ett antal anledningar.
"Jag gillar mineral för enkelhetens skull", säger Lee. "Både titandioxid och zinkoxid har ett brett spektrum, medan vissa med kemikalier är mer effektiva än andra så det beror på kombinationen för att erbjuda bredspektrumtäckning. Dessutom, eftersom mineralsolkrämer tenderar att vara ogenomskinliga, vet du exakt var du har applicerat och var du inte har gjort det, och de är lätta för barn att applicera själva."
Mineralsolkrämer är också mindre benägna att irritera barns hud än kemiska produkter eftersom de sitter ovanpå huden jämfört med att sugas in. "Barn kan få allergisk kontaktdermatit mot de aktiva ingredienserna i solskyddsmedel, vilket är mer sannolikt med kemiska solskyddsmedel än mineral", säger Lee. "Men konserveringsmedlen kan också orsaka irritation. Det är därför jag rekommenderar att du håller dig till enkla, intetsägande men effektiva ingredienser som zinkoxid och titandioxid."
Föräldrar bör också veta att ett solskyddsmedel som inte stör vuxnas hud lätt kan utlösa ett barns hud. ”Barn har känsligare hud än vuxna; därför är mineralsolskyddsmedel ett bättre alternativ för dem, säger Chien. “Du kanske vill testa solskyddsmedel på insidan av ditt barns handled. Om de har lite irritation, prova ett annat solskyddsmedel."
Det är främst på grund av hudkänslighetsproblemet som vissa solskyddsmedel marknadsförs specifikt för barn eller spädbarn. Men i de flesta fall betyder detta bara att produkten är gjord med aktiva mineralingredienser istället för kemikalier; det kanske inte heller finns några doftämnen, minimalt med konserveringsmedel eller andra potentiellt irriterande komponenter i lotionen. Men beteckningen "barn" eller "bebis" talar inte nödvändigtvis om produktens effektivitet. Känn dig därför inte begränsad till endast de som marknadsförs för ungdomar när du handlar efter solkrämer.
Den främsta stöten mot mineraliska solskyddsmedel har alltid varit deras kosmetiska dragningskraft. "Mineraliska eller fysiska solskyddsmedel tenderar att vara tjockare och kan lämna ett vitt gips efter sig", säger Chien. "Men många nya formuleringar är detmikroniserad, betydelseprodukternapartiklar är tillräckligt små för att blandas och försvinna in i hudenenklare."
Är kemiska solskyddsmedel säkra för barn?
Trots kemiska solskyddsmedels GRASE-status har det framförts farhågor om några i synnerhet. Mest anmärkningsvärt har oxybenzon, en av de mest använda på grund av dess förmåga att absorbera både UVA- och UVB-strålar, hamnat under eld. Preliminära studier gjorda på djur har föreslagit att oxybenzon kan störa hormonella system i kroppen, medan observationsanalyser av människor har avslöjat ett potentiellt samband mellan de kemiska och lägre testosteronnivåerna och lägre födsel vikter.
Men även om dessa preliminära data är värda att notera, är de långt ifrån definitiva och bevisar inte att oxybenzon utgör ett verkligt hälsohot för människor. "Gammal forskning, där oxybenzon tvångsmatades till omogna gnagare, antydde att oxybenzon kan orsaka hormonstörningar", säger Chien. "Men lokal applicering av människor motsvarar inte den orala dosen som administreras till gnagarna. Nyare mänskliga studier har visat absolut ingen förändring i hormonella nivåer hos individer som använder solskyddsmedel som innehåller oxybenzon."
Bender är inte heller orolig för att oxybenzon utgör ett hälsohot, speciellt eftersom vi regelbundet utsöndrar det via urinen mot att det ackumuleras i kroppen som många andra kemikalier gör. Ändå, för föräldrar som vill vara extra försiktiga med tanke på forskningen, kan detta vara ännu en anledning att välja mineralsolskyddsmedel för barn framför produkter som innehåller oxybenzon.
Så för närvarande anses oxybenzon, homosalat, oktokrylen och andra kemiska solskyddsmedel fortfarande vara säkra och effektiva.
Solskyddets miljöpåverkan
Även om hälsoriskerna förknippade med kemiska solskyddsmedel kan vara obevisade, är det inte de enda farhågorna för dem. Många har potential att skada akvatiska ekosystem. Eftersom de inte är lätta att ta bort av avloppsvattenreningssystem, hamnar dessa kemikalier oundvikligen i vattendrag — förutom solskyddskemikalierna som går direkt ut i sjöar, floder och hav när de lossnar från våra kroppar medan vi simmar och återskapa.
Enligt National Park Service kommer faktiskt upp till 6 000 ton solskyddsmedel in i korallrevsområden årligen. Studier har visat att oxybenzon och oktinoxat, specifikt, bleker korallen, vilket potentiellt kan orsaka irreparabel skada på dessa redan känsliga ekosystem. Dessa kemikalier har också upptäckts i fiskkroppar runt om i världen, vilket kan påverka näringskedjorna negativt.
Med hänvisning till dessa allvarliga ekologiska farhågor förbjöd både Hawaii och den västra Stillahavsnationen Palau försäljning av solskyddsmedel som innehåller oxybenzon och oktinoxat 2018. Key West, Florida, följde efter tidigare i år, och ett liknande förbud har föreslagits i Kalifornien. Återförsäljaren för utomhusbruk REI har gått med på att sluta sälja oxybenzone solskyddsmedel från och med 2020.
På grund av växande medvetenhet om miljöproblem som är förknippade med oxybenzon och oktinoxat, innehåller vissa solskyddsmedel som inte innehåller någon av ingredienserna hävdar nu att de är "revsäkra". Men enligt Consumer Reports finns det ingen överenskommen eller regeringsreglerad definition för detta termin. Dessutom är oxybenzon och oktinoxat helt enkelt de mest studerade av solskyddskemikalierna - andra kan mycket väl ålägga liknande skador på korallrev. Om detta är ett problem, är det bästa du kan använda att hålla fast vid produkter gjorda med zinkoxid eller titandioxid, som inte är lika ekologiskt skadliga.
Varje produkt på Fatherly väljs ut oberoende av våra redaktörer, skribenter och experter. Om du klickar på en länk på vår sida och köper något kan vi tjäna en affiliate-kommission.
