Bebisar finns i allmänhet i två lägen: Fridfulla och kinkiga. Det är förståeligt, verkligen. För att växa och utvecklas behöver de, ja, sova som en bebis. Och när något går fel - lite gas, lite hunger — de har inget annat sätt att låta föräldrar veta än att tjafsa, och gråta och skrika. Detta leder oss till det första sättet att lugna en kinkig bebis: Mata dem. Om de är hungriga kommer de att krångla. Om en flaska inte gör susen, ja, då måste du lugna barnet med lite mer avancerade tekniker.
1. Stå upp
Bebisar gillar att stå. Vetenskapen säger det. I studier stoppade spädbarn under sex månader som bars omedelbart frivilliga rörelser och gråt och uppvisade en snabb hjärtfrekvensminskning på grund av en medfödd lugnande reaktion som, forskare spekulerar, förmodligen hjälpte överlevnaden i fall av nödflykt där mamman höll en tyst barn. Så om du sitter med en kinkig bebis, ta upp den. Det är så enkelt.
2. Tysta på dem
Spädbarn i livmodern upplever ett konstant ljud som är nära 90 db (tänk, en motorcykel 25 fot bort). Då måste det vara jobbigt för dem att komma in i tystnaden i våra liv. Om bebisen blir kinkig, gå ända upp till örat och tysta ("shh shh shh") som en maskin för vitt brus. Att notera: Denna teknik är en av de heliga 5 S: erna som barnläkaren Harvey Karp föreslår för att lugna en kinkig bebis. Den andra är…
3. Spackla dem
Det här är så enkelt som det låter. Bebisar har en reflex där de känner att de faller (ja, moro-reflexen är lika spektakulärt konstigt som det låter) och så deras lemmar flaxar och de kan väcka sig själva. Så skaffa din lindningsteknik ner och du kommer att få en bebis som är så mycket lugnare.
4. Rock the Baby
Detta är en annan väsentlighet från Karp (han kallar det "swinging"). En effektiv sten kräver att du är uppmärksam på barnet och experimenterar. Rocka fram och tillbaka, upp och ner, snabbt och långsamt, synkroniserat eller ur rytm. Poängen är att ta reda på vad som lugnar dem och springa med det.
5. Hissen
En gungteknik som förtjänar att nämnas - eftersom du kanske inte är modig nog att prova den på egen hand - är vad vi kallar hissen. Med din bebis väl säkrad (i armkroken är bäst här), lossa dina knän som om du går i huk. Släpp "en våning" (cirka 3 tum), studsa tillbaka upprätt och släpp sedan två våningar (8 tum; så att dina ben är nästan 90 grader), håller den i botten. Upprepa vid behov och se din bebis omedelbart lugna ner sig (i vissa fall förstås).
6. Kolla blöjan
En smutsig blöja känns inte alltid igen på enbart lukten, särskilt hos spädbarn. Lägg dem på magen över ditt knä och ge den en oljesticka eller dra och titta.
7. Rapa dem
Om de har ätit nyligen och är supernoga kan det vara gas. Bebisar sväljer luft när de ammar eller suger ur en flaska och har ofta problem med att få ut den igen. Så, rapa dem.
8. Ge dem ett bad
Om de är kinkiga ett tag och älskar att bada, ja, det är ingen skada att ge dem ett bad.
9. Vänta
frågor som kolik som kan få ett barn att gråta har ingen säker orsak eller botemedel. Kolik varar inte för evigt, och tid är det bästa sättet att ta hand om problemet.
10. Lägg dem i sängen.
Detta är lättare sagt än gjort, men att vara övertrött kan vara orsaken till deras gråt.
11. Lär dem att lugna sig själv
Självlugnande är något som lärs ut och sömnträning är din läroplan. Detta är dock inte något du kan göra över natten - eller ens på en vecka. Läs på om sömnträningstekniker, välj din och håll dig till den.
