Stressen av att leva genom covid-19 har omorganiserat många prioriteringar, inklusive familjeplanering diskussioner om när man ska skaffa sitt första barn eller fler barn. Om du skjuter upp att skaffa familj för nu, finns det ett annat ämne som måste diskuteras: Frysning sperma.
Att helt enkelt vilja eller vara redo att skaffa barn är inte en garanti för att du kommer att ha en. Som de viktigaste sakerna i livet, fertilitet är komplicerat och kräver lite strategi - och frysning av spermier är ett sätt att säkerställa att du kommer att kunna bli gravid när du är redo. Men detta kommer med ett antal frågor: Hur fungerar processen att frysa spermier? Behöver jag genomgå spermietest först? Hur mycket kostar det att frysa spermier? Eftersom vi är mitt i en pandemi, kan jag frysa spermier hemma?
Lyckligtvis har du alternativ. Enligt Rachel A. McConnell, MD, fertilitetsspecialist vid Columbia University Fertility Center, många hälsovårdssystem erbjuder säkra, virtuella alternativ för att testa och frysa spermier. Det finns till och med spermietestsatser direkt till konsument som också kan vara ett genomförbart val. Här är allt du behöver veta om att frysa spermier.
Så, hur fungerar frysning av spermier?
Frysning av spermier är en process i flera steg som vanligtvis börjar med en konsultation med din vårdgivare. Som med många rutinmässiga medicinska möten, säger McConnell att vissa delar av fertilitet vård kan ske genom tele-hälsa. Börja med att boka tid hos en fertilitetsspecialist eller urolog för att testa dina spermier.
Varför? Svaret är enkelt. Innan du fryser in din sperma, vill du se till att den är frisk. I allmänhet låter fertilitetskliniker män samla in spermieprover på kliniken. Men under pandemin säger McConnell att du kan ha möjlighet att hämta hemma. Se bara till att följa din leverantörs instruktioner om hur och när man ska ejakulera. För att säkerställa bästa möjliga prov kan du behöva avstå från utlösning i upp till sju dagar i förväg.
När du lämnar provet på din klinik (eller skickar in det) är ditt engagemang gjort. Efter att ha analyserat kvaliteten och kvantiteten av spermier i ditt prov, säger McConnell att din leverantör sannolikt kommer att frysa det tillfälligt.
"Vanligtvis skulle vi göra en analys av det provet och frysa det så att vi kan ge feedback om hur spermieprovet överlevde tinningen", säger hon. "Om du planerar att frysa, vill du se till att den fortfarande fungerar efter upptining."
Slutligen kommer du och din läkare att diskutera frysning av dina spermier. Många hälso- och sjukvårdssystem har sina egna kryokonserveringsanläggningar, där patienter betalar en årlig avgift för att frysa in sin sperma tills de är redo att bli gravida genom artificiell insemination.
Hur mycket kostar det att frysa spermier?
Vanligtvis kostar processen att frysa spermier inte mer än $1 000. Spermiebanker tar ut en årlig avgift för lagring och underhåll av frysta prover. Betalningen är dock minimal: I genomsnitt är den avgiften $300 eller mindre. Ju fler prover du fryser in, desto högre kostnad. Det finns dock tillfällen då en reducerad skattesats kommer att gälla. Vissa spermiebanker, till exempel, ger rabatt till dem som fryser sperma före sådana ingrepp som kemoterapi.
Vad sägs om spermafrysningssatser direkt till konsument?
Om du hellre inte vill gå via din vårdgivare, eller om din försäkring inte täcker det, kan du överväga ett spermietest direkt till konsument och spermiefrysning som ett alternativ. Khaled Kteily, grundare och VD för Arv, en direkt - till - konsumentspermtestning och förvaringfirma, säjerar - hemmatest finnas i allmänhet mer mindre kostsamt och ibland ens mer mycket pålitligt än kliniken - skaffade test.
Beroende på din försäkring, säger Kteily att fertilitetskliniktestning kan kosta mellan två och fem gånger kostnaden för att göra det själv. Legacys kit kostar $195, och tillsammans med extra diskretion kommer det med professionell vägledning om nästa steg för att öka din fertilitet - och möjligheten att frysa din sperma på Legacys anläggningar.
Precis som med en analys som tillhandahålls av kliniken, hämtar du ditt prov hemma. Men istället för att lämna den på kliniken, över en natt, skickar du den till Legacy, som släpper din analys inom en dag efter att du fått den. Du kan välja att diskutera dina resultat med en medicinsk leverantör i personalen, som kan ge personliga rekommendationer om dina nästa steg.
Om du väljer att frysa in din sperma kan du betala mindre hos ett privat företag. Legacys kryokonservering börjar på 100 dollar per år, jämfört med tusentals dollar årligen genom medicinska anläggningar.
McConnell säger att hon har sett jämförbara spermieanalysresultat med tester som tillhandahålls av kliniken och kit direkt till konsument. "Spermiesatser hemma kan hjälpa patienter att få en uppfattning om sin spermieanalys, och än så länge verkar kvaliteten på analysen vara ganska bra jämfört med ett prov på kontoret", säger hon.
Vem bör överväga att frysa spermier?
Frysning av spermier är ett sätt att bevara din förmåga att få barn i framtiden. Vissa män fryser sin sperma om de planerar att göra en vasektomi men kanske ändå vill bli gravida på vägen. "Även om du får en vasektomi, är det inte en dålig idé att vilja frysa bara för att se till att du tar hand om det potentiella alternativet för livsförändringar," säger McConnell.
Män som genomgår cellgifter eller strålning, vilket kan minska antalet spermier, kan också överväga att bevara spermier. Patienter med andra hälsotillstånd - som diabetes, som kan orsaka att spermier försämras med tiden - kan också välja att kryokonservera som en skyddsåtgärd.
En annan vanlig anledning till att män väljer att frysa sina spermier är att de blir äldre men inte är redo att skaffa barn. Enligt McConnell kan spermiekvalitet och -kvantitet minska när en man åldras, särskilt efter 35 års ålder. Så att frysa spermier när du är ung och frisk kan förbättra dina chanser att bli befruktad.
Den stora bilden
Det finns naturligtvis många skäl att överväga att frysa spermier som inte är listade ovan. Pandemin kastade en kurva för många män. Jämfört med början av 2020 är Legacys genomsnittliga ordervolym sex gånger högre. En del av ökningen, säger Kteily, är stängningen av fertilitetskliniker; andra män vill bevara sina spermier i fall att bli sjuka av covid-19 har en långsiktig inverkan på deras fertilitet. Dessutom tänker folk mer på sin hälsa hemma.
"Det är naturligt för människor att tänka på sina arv och planera familjer under en global hälsopandemi", säger han.
Oavsett vilken väg du väljer, uppmuntrar Kteily män att inte släppa fertilitetskonversationen bara för att du inte är redo att bli pappa under en global pandemi. "Det är viktigt att veta detta om dig själv, eftersom fertilitet kan vara en så viktig del av din allmänna hälsa", säger han. "Och du gör det inte bara för dig, utan för din partner."
