Det är själva bilden av lugnet: Du rullar din sittvagn nedför en lugn stig medan ditt barn babblar glatt. Plötsligt shuntar en flock joggare din barnvagn till vänster och sedan tvingar en grupp tandemcyklister dig för att svänga åt höger, slå in i en kull av smsande tonåringar som försöker väva sig igenom en flock av långsamma turister. Du är redo att döda allt och alla.
Detta är "barnvagnsrage" och för många föräldrar är det en bekant känsla.
LÄS MER: Den faderliga guiden till ilskahantering
"På de flesta sätt är det en analog till road rage," Ryan C. Martin, ilska expert, och ordförande för psykologiavdelningen vid University of Wisconsin Green Bay, berättade Faderlig. "Folk blir arga när deras mål blockeras."
Internet är fullt av utarbetade beskrivningar av denna ilska." Det är som "Hej! Jag har vikten av ett litet barn, tre liter mjölk, tvättmedel och en påse med apelsiner i den här vagnen. Det är inte så lätt att haka den över rännstenen”, en australisk bloggare beklagar.
"Det är konstigt", skrev en annan bloggare om sin egen förlorade kamp med
Den andra författaren har en poäng. Det finns en viktig skillnad mellan road rage och barnvagnsrage. Även om båda kommer ur samma naturliga motvilja mot att bli utsvävade, kan människor med barnvagnsraseri inte rulla upp sina fönster och skrika eller förbanna människor utan konsekvenser. "Bilar ger ett medel för aggression såväl som ett sätt att fly", sa David Wiesenthal, en expert på vägraseri vid York University i Kanada, till Faderlig. "I en bil är du anonym och du kommer förmodligen aldrig att stöta på de andra förarna igen."
Det är därför barnvagnsrage i en stad är annorlunda än barnvagnsrage i en stad. I New York kan barnvagnsförare (och alla andra) vara oförskämda eftersom de inte förväntar sig att stöta på främlingar mer än en gång. "Staden är full, och människorna bredvid din barnvagn kommer förmodligen aldrig att vara bredvid dig igen," säger Wiesenthal. "Kanske inte de normala begränsningarna för beteende existerar." Viktigt är att det förmodligen är mindre sant inom ett område eller ett avgränsat träningsområde.
Wiesenthal misstänker att den psykologiska belastningen av föräldraskap - allt det där multitasking, alla dessa bekymmer - kan förvärra frustrationer och tvinga människor att förvandla sina Bugaboos till misshandel. Föräldrar är trots allt beredda att överreagera. Studier har visat att sömnbrist och stress kan göra oss mycket mer benägna att få ilska utbrott. Föräldrar som har att göra med små barn i barnvagnsåldern har sannolikt också sömnlöshet eller kolik.
Unga pappor på barnvagnstjänst kan vara ännu mer benägna än mammor att hoppa ut på trottoaren och kasta en skötväska på en skateboardåkare, tillägger Wiesenthal. "Vi vet att män under 30 förmodligen är det farligaste segmentet i samhället", säger han. "Så, åtminstone när det gäller fysisk aggression, kan fäder under 30 år förväntas vara mer aggressiva än äldre fäder, och verkligen mammor.” Kvinnor, konstaterar Wiesenthal, är lika mottagliga för vägraseri som män - men mycket mindre benägna att gå ur bilen och attackera en dålig förare.
Intressant nog kan aggressiva reaktioner inte bara utlösas av yttre stimuli. "Att skjuta en barnvagn gör att du känner dig lite sårbar, eftersom ditt barn är borta från dig och möjligheten att bli knockad över eller att någon spiller varmt kaffe i vagnen betyder att det finns en sårbarhet som kommer med dessa situationer, säger Martin säger. "Den spänningen eskalerar känslor av ilska när människor kommer i vägen för dig eller när saker går fel."
Nu vill ingen vara det den där förälder – att släppa lös en ström av oanständigheter mot hundpromenader med ditt barn som tittar på – så att vidta åtgärder för att förhindra barnvagnsraseri innan det händer är nyckeln. Wiesenthal föreslår att du lyssnar på musik medan du går, eller ägnar dig åt djup andningsövningar. Martin tillägger att lite självkännedom kan räcka långt. "Ett av de bästa sätten att hantera ilska är att känna till de situationer som tenderar att göra dig arg och bli lite mer medveten", säger han. På det sättet kommer en pappa som vet att han sannolikt slår ut mot tanklösa fotgängare, hundägare eller lösdrivare när han inte har gjort det sov kan lämna över vagnen till mamma, eller åtminstone mentalt förbereda sig på att ta trottoaröverträdelser mindre seriöst.
"Emotionell intelligens är en stor del av att minska sannolikheten för att bli arg", säger Martin. "Det finns delar av det här du kan kontrollera."
