Sätt som makar kan hjälpa till att förbereda för tillbaka till jobbet efter föräldraledighet

Om det vore en perfekt värld skulle både du och partnern kunna ägna ditt liv åt att uppfostra ditt barn på heltid. Men det är inte riktigt något du kan göra (inte ens i Finland) för att någon måste betala för allt skit du behöver – irriterande saker som mat och tak över huvudet. Så, någon av er kommer förmodligen att behöva gå tillbaka till jobbet. Det är antingen det eller bli en familj av bankrånare. Och låt oss inse det, en baby balaclava är mindre skrämmande, mer väskor förgyller!

föräldrar-i-soffan-med-bebis

flickr / Dave C

Men när ni alla kommer tillbaka till arbetskraften – oavsett om det är efter ledighet eller om ett år, med er gamla spelning eller en helt ny spelning – vet att övergången kan bli tuff. Här är några saker du kan göra för att göra det lättare för alla.

Råd till er båda

Vår värld förväntar sig fortfarande till stor del att fäder ska suga upp det och hoppa tillbaka in i spelet. Tidvattnet förändras lite, men inte i rasande fart. Oavsett vem som kommer tillbaka först eller vem som kanske bor med barnet, det finns ett par saker för både fäder och mammor att tänka på:

Få bra babyvård

Det som kommer att få dig att må bäst av att åka till jobbet varje morgon är att sätta ditt barn i goda händer. Men vad "bäst" betyder är helt upp till dig. Som föräldrar måste du se till att ditt barns dagliga vårdgivare är i linje med dina värderingar och villig att följa dina regler (förutom något konstigt, som att lyssna på Tom Waits dagliga Black Rider).

Forskning är viktigt, men det är också att spendera tid med ditt barn och din vårdgivare på samma plats. Det kan vara i ditt hem. Det kan vara på ett dagis. Hur som helst kommer du att få en känsla för hur de interagerar med ditt nya tillägg.

barnvakt

flickr / Janet Moore-Coll

Håll dig känslomässigt ansluten

Alla bilder du tog den senaste månaden eller så? De kommer helt att skräpa ner ditt skrivbord och äta upp din iPhone-lagring. På tal om det, var inte blyg för att ringa din vårdgivare och låta dem sätta ditt barn på hornet. De kommer inte att kunna säga så mycket, men de kanske gurglar och kurrar. Det blir som att ringa upp din alkoholiserade farbror Dave - men mycket mer hjärtvärmande.

Få din partner tillbaka till jobbet försiktigt

Om du redan är tillbaka i spelet kan du ha glömt hur fult det var att gå tillbaka till jobbet den första dagen efter ledighet. Detta kan vara ännu värre för din partner, beroende på hur länge hon har varit ute. Här är några icke-nedlåtande saker du kan uppmuntra din partner att göra:

Gå långsamt: Se om det finns något sätt att komma tillbaka till kontoret med några flextimmar. Det kan vara möjligt att kombinera en del på arbetstid med arbete hemifrån (aka, arbeta-från-lekrummet timmar)

Öva: Gå igenom morgonrutinen i några dagar medan skiten inte räknas. Sedan kan du räkna ut hur mycket tid din partner faktiskt kommer att behöva för att byta den tredje spottade tröjan.

Ha tålamod: Ni måste båda förvänta er att det kommer att bli lite tårar och frustration, och inte bara från arbetsgivare som är trötta på era nya föräldrars skitsnack. Ge er själva en paus. Det kommer att bli bättre. Och om inte bättre kommer det att bli "normalt" och ibland är det bra nog.

Dela upp det: Gå samman och besluta om den mest rättvisa fördelningen av arbetsuppgifter när det gäller barnomsorg och hushållssysslor. Det kommer att hindra dig från att vara förbittrad och hindra ditt barn från att tro att deras mamma bara talar i tunga suckar.

pam-jim-och-cece-insättning

Skaffa en ny spelning

Om din partner inte återvänder till sitt senaste jobb efter mammaledigheten, men vill gå tillbaka till jobbet, är hon på väg att hoppa in i den djupa delen av anställningspoolen. Det finns många sätt du kan hjälpa henne att förbereda, inklusive korrekturläsning av hennes CV och göra intervjurepetitioner. Saker du skulle ha gjort det i alla fall. Men, här är några tips i alla fall, samt råd om hur man förvandlar tid hemma till en fördel i en rekryterares ögon. Som nåd under press.

Big Bird Puppeater Caroll Spinney lämnar "Sesame Street" efter nästan 50 år

Big Bird Puppeater Caroll Spinney lämnar "Sesame Street" efter nästan 50 årMiscellanea

Dockspelaren bakom världens mest kända höga gula fågel ⏤ för att inte tala om sin vresiga vän som bor i en papperskorg ⏤ går i pension från Sesam Denna vecka. Caroll Spinney har varit med i barnför...

Läs mer
"Venom" retar Woody Harrelson som Carnage och "Into the Spider-Verse"

"Venom" retar Woody Harrelson som Carnage och "Into the Spider-Verse"Miscellanea

Om du får en skådespelare av kalibern Tom Hardy ska spela Eddie Brock/Venom, det finns inget sätt att du bara kan låta honom komma iväg efter en film. I den här ursprungsberättelsen om Spider-Mans ...

Läs mer
10 bästa TED-föreläsningar om föräldraskap och barn för pappor

10 bästa TED-föreläsningar om föräldraskap och barn för papporMiscellanea

När du har tagit dig igenom varje föräldraskap och barnvänlig podcast i ditt flöde men ändå vill ha information pumpad in i öronen, vad sägs om några "idéer värda att sprida?" Dessa 10 TED Talks är...

Läs mer