Att vara en vuxen man kommer med sin beskärda del av konstiga sjukdomar som kräver uppmärksamhet. Ryggar och öron kan spira hårstrån; svett kan förekomma så mycket att det är en problem. De händer – och åtgärder måste vidtas. Ytor bör trimmas och pulver bör appliceras. Ett annat område som ofta kräver uppmärksamhet: särskilt lurviga individer måste vara mer uppmärksamma på sin håriga rumpa så att de inte drabbas av de dingleberried-konsekvenserna efterbad. Denna senare fråga väcker en viktig fråga: hur gör du torka ordentligt — och bajs rent — när du har en hårig stånga?
Kanske är detta inte en grooming fråga du någonsin har ställt. Om så är fallet, bra för dig, oh slät-ass-haver. Men om det där Chia Pet som du kallar en fanny orsakar vissa problem, är du inte ensam. Att ha en hårig rumpa kan göra även den mest tillfredsställande tarmrörelser att torka av maraton som bara vintersoldatens robo-arm kunde hantera – och riskera att lämna ditt viktiga område narigt och rått. Dessutom kan en hårig rumpa göra dig utsatt för en ökad risk för allt från bakterieuppbyggnad till, eh, vidrig skitskorpa.
Så, för de med de hårigaste heinies där ute, hur kan du undvika sådana öden? Jo, det kräver särskild uppmärksamhet på allt från grooming till diet till förbättrad torkteknik. För att ge några råd pratade vi med två experter - Dr Nikola Djordjevic, MD, styrelsecertifierad familjeläkare och medgrundare av MedAlertHelp.org, och Lisa Hugh, registrerad dietist och producent av Podcast för Bajsproblem. Båda erbjöd tips, tricks och råd för att tämja dina ulliga kinder och se till att din säck är så ren och bekväm som möjligt. Här är vad du ska veta.
Tips 1: Kom ihåg varför hår finns där
Även om ingen av våra experter håller med om att en helt hårlös rumpa kan fungera för vissa, är det viktigt att veta att lite ludd är vad naturen har tänkt sig. "När det gäller hygien skulle hårlös hud vara lättare att rengöra", förklarar Dr. Djordjevic. "Det kan dock vara obehagligt, särskilt i kallt väder. Och beroende på hur mycket hår du tar bort kan du riskera att utsätta dina testiklar för extrem kyla och äventyra fertiliteten hos dina spermier."
Hugh säger att vissa män som helt tar bort håret märker mer svettningar, troligen för att håret absorberade en del av fukten. Håret där bak förhindrar också hud-på-hud-irritation och direkt kontakt med hud och avföring. "Dessutom," tillägger hon, "mer rumphår verkar dämpa ljudet av passerande gas." Ser? Att ha en hårig rumpa är inte bara dåliga nyheter.
Tips 2: Trimma, raka dig inte
Hårigare kroppar skapar vissa håriga grooming situationer. Om du är intresserad av att tämja fågelboet av kroppshår, rekommenderar varken Dr. Djordjevic eller Hugh en komplett brasiliansk baksida. Förutom den förvridning på cirkusnivå som krävs för att säkert och effektivt raka regionen, kan en helt rakad rumpa göra mer skada än nytta.
"Rakning kommer att orsaka mer klåda och obehag när håret växer tillbaka", varnar Hugh. "Vaxning är förknippat med inåtväxande hårstrån. Och kemiska produkter kan orsaka brännskador på den känsliga huden.” Istället rekommenderar hon att gå till en professionell för att få hjälp att trimma eller åtminstone prova en kombination av verktyg och metoder för att hitta en som fungerar för dig. Djordjevic håller med. "Jag skulle inte rekommendera att raka håret helt", säger han. "Men genom att använda en skäggtrimmer eller detaljklippare (vi har några utmärkta alternativ här) gör att du kan lämna precis tillräckligt med hår för att underhålla och göra hanterbart.” Vilken trimmer du än väljer, se till att förvara den i en separat låda än den du använder i ansiktet.
Tips 3: Återfukta och konditionera
Att behålla huden på din nyklippta rumpa är avgörande för att behålla dess hälsa och snygga utseende. Efter bajsning rekommenderar Hugh att du använder medicinska våtservetter gjorda med trollhassel, som är ett populärt sammandragande medel. "Trollhassel kan hjälpa till att rengöra och lugna irriterad hud, och fukten är till hjälp för att ta bort smutsiga bitar av bajs eller bitar som kan ha torkat på huden", säger hon. Dr. Djordjevic rekommenderar samtidigt kokosolja. "Den är en naturlig svampdödande och antibakteriell allt-i-ett och hjälper till att återfukta huden och se till att bakterier inte har någon chans att utvecklas”, säger han. All kokosolja från mataffären duger. "Se bara till att applicera det på natten så att det kan dra in väl", tillägger han.
Tips 4: Torka inte för mycket
Kom ihåg: du gnuggar inte en lampa när du försöker kalla Will Smith. Rätt avtorkningsteknik är viktig för att se till att din gumpa förblir ren, frisk och funktionell. "Anushuden skyddas av naturliga kroppsoljor som håller bakterier och skadliga organismer borta från din kropp", förklarar Hugh. "För mycket avtorkning kan orsaka hudirritation, öppna sår och i slutändan lämna området utsatt för infektioner från bakterier, analvårtor, stiftmaskar, svamp, jäst och parasiter.” Dr Djordjevic föreslår att följa regeln om tre när avtorkning. "Allt mer än tre omgångar av torkning varje gång kan förvärra huden." Han föreslår ett pass eller två med blött toalettpapper och för att undvika kraftig avtorkning som kan möra området.
Tips 5: Tänk på din kost
En "one-wiper" är ofta sällsyntare än en skuldfri Millennial. Men det är möjligt, och det betyder att dina håriga bakdelar kan hålla sig så rena som möjligt utan överdrivet irriterande grooming. Tarmrörelserna är naturligtvis baserade på kosten. Nyckeln till mindre aggressiva BM är alltså en hälsosammare kost.
“Dieter som innehåller mycket av bearbetade livsmedel och konstgjorda sötningsmedel tenderar att främja övergripande tillväxt av mer problematiska bakterier, säger Hugh. "Detta kan leda till bajs som är farligare för huden. Likaså kan en kost som är låg i fiber leda till en ohälsosam balans mellan bra och dåliga bakterier."
Alla trendalternativ för grönsaksframåt kommer att hjälpa din bajs att passera smidigare. "Att torka mycket beror vanligtvis på att hela avföringen inte passerar på en gång, utan snarare i bitar och bitar, och i värsta fall vid diarré", förklarar Dr. Djordjevic. "Att lägga till mer grönsaker, brunt ris och fullkorn är ett bra sätt att få en mer solid avföring. Om du fortfarande har stökig avföring, försök att använda en bidé för att rengöra, om du har tillgång till en, eller så kan ett badkar med ett utdragbart duschhuvud göra susen." Genom att rengöra ordentligt med varmt vatten, tillägger han, kan man säkerställa att det är 100 procent rent.
