Du har förmodligen skämts offentligt tidigare. Kanske tog du en header första gången du provade din väns hoverboard. Eller så kanske du gick in i ett möte med din fluga nere. Eller så kanske du tog en header från kontorets hoverboard med gylfen nere. Hursomhelst, det där stinget av stolthet är ingenting. Inte jämfört med vad du kommer att känna när ditt barn skriker som om du sticker dem i ansiktet för att du vägrade köpa vad fan en Lalaloopsy är.
Men även om offentliga raserianfall kan kännas förödmjukande, vilar det mesta av problemet stadigt i ditt huvud. Lyckligtvis, om du förbereder dig rätt och ger bort majoriteten av dina skitsnack kommer du att klara dig bra (även om du vid Vita huset).
Meltdown Mekanik
Det visar sig att ett utbrott inte bara exploderar i rödhårig ilska och avtar (till synes en oändlighet senare) till att sluka sorg. Forskare som nyligen undersökte anatomin i ett utbrott upptäckte att konventionell förståelse var bristfällig. Ett utbrott är faktiskt lite mer komplext. Sorgen består hela tiden med skiljetecken av argt beteende.
Den ilskan? Inte lätt att ha att göra med. Sorgen kan dock tacklas med vänlighet. Vilket ger dig en fingervisning om vad du kanske vill göra. Nej, tacklar inte.
Varför raserianfall händer
Ditt barn kan förvandlas till verkliga Munch-målning för bokstavligen någon anledning under solen. Men det finns ett par saker som kan fylla pumpen. De biggies? Plötsliga, oväntade schemaändringar, föräldrars stress och att du inte känner till dina förväntningar på situationen.
De händer inte för att ditt barn vill få dig att känna dig som en skitstövel. Och de sparar det inte till din nästa Target-resa. Vid det här laget är de inte riktigt sofistikerade nog att planera för din förnedring. Plus att de inte har något begrepp om offentlig kontra privat. Så, du vet, slappna av.
Den femtrådiga inställningen till ett litet barns offentliga härdsmälta
- Se till att ditt barn är både välnärt och väl utvilad innan du gör ärenden.
- Håll dig cool när ditt barn får ett offentligt raserianfall. De går inte sönder med avsikt. Ditt barn har inget begrepp om offentligt kontra privat och de förstår inte heller förnedring.
- Gå igenom ditt schema med barnet innan du ger dig ut. Genom att ge dem en spelplan förbereds de för dagen.
- Belöna ditt barn med lite en-mot-en-tid efter varje utförd uppgift.
- Bekämpa inte utbrottet med ilska. Avled i stället med humor, förbli empatisk, och förhandla när det behövs för att tona ned härdsmältan.
Var redo
Du är mindre sannolikt att behöva skala ditt barn från marken om du har en plan före matchen. Tänk på följande innan du rullar ut.
- Se till att de vet vad som händer och hur lång tid det kommer att ta.
- Ha samtidigt rimliga förväntningar. Ditt barn kommer inte att gräva 3 timmar i din lokala hemförbättringsbutik, hur coolt det än är.
- Se till att de har matats, att de inte är nära att sova och att de inte har hanterat stora förändringar i livet, vilket ger dig ungefär 20 minuters fönster.
- Ge tydliga förväntningar på vad du vill ha av dem. Upprepa dessa som ett mantra innan du går, när du går och när du kommer dit.
- Se till att du bokar resan med lite 1-mot-1 tid. Du behöver inte spela en omgång Risk. Rulla bara en boll fram och tillbaka i några minuter.
I fall av Tantrum
Oavsett hur du förbereder dig, kan ditt barn bara förlora det någonstans där ute i den stora vilda världen. Detta betyder inte att du är en dålig förälder. Det betyder bara att ditt barn är ett barn. Så ta ett andetag och agera.
Avleda, avvika, avlänka
Detta är en strategi före härdsmältningen. Om du ser det komma, använd din ultimata pappas superkraft av distraktion och avböjning. Be dem hjälpa dig genom att leta efter något "viktigt". Ställ en udda fråga som får dem att skratta. Var rolig. Vet du vad som kommer att spåra ur ett utbrott? Ett fantastiskt pruttljud. Eller kanske till och med en riktig fis och rolig ansikte. Visst kan du få en titt på den också, men kom igen, dina medhandlare kan inte få allt.
Kämpa inte mot det
Om härdsmältan börjar, är det sista du vill göra att gå upp i ditt barns grill och försöka få dem att vara lugna. I själva verket kan detta bara göra saker värre. Taktik som i slutändan kommer att misslyckas inkluderar: offentlig förnedring, hot, offentlig bestraffning, skrik, tiggeri och gråt högre än dem.
Försök att förhandla
Vilket vill säga att du inte riktigt förhandlar. Istället utför du ett slags toddler mind trick. Erbjud dem ett par begränsade val för att få dem att känna att de har ett val överhuvudtaget. Det kan vara att gå till bilen för att lugna ner sig jämfört med att stanna i butiken för att lugna ner sig, men hur som helst är slutresultatet att de måste lugna ner sig.
Kom bort och bli empatisk
Om du snabbt har gått igenom allt ovan, ta bort ditt barn från situationen. Få dem till ett mindre kaotiskt ställe där de kan lösa sitt skit. Låt ditt barn veta att du förstår hur det är att känna sig ledsen och arg över dessa saker och låt dem sedan gå igenom det de behöver gå igenom. Det är en process och det är naturligt.
Inga Craps ges
Nu om den pinsamheten. Kom ihåg att du är blip i livet för alla runt omkring dig. Det helt enkelt spelar ingen roll vad de tycker i det stora hela. Dessutom är chansen stor att de inte ens uppmärksammar ditt personliga drama. Och om de ger dig sidoblick? Tja, det är helt enkelt dåliga människor, och du kan tycka synd om dem att de inte har någon medkänsla i sina liv eftersom det är ett sorgligt sätt att leva.
Detsamma gäller alla människor som skrattade åt ditt hoverboard-vrak när du bar de där byxorna med den felaktiga dragkedjan. De människorna var också hemska.
