Man försöker simulera träning under graviditeten

click fraud protection

Du tycker om att se dig själv som en riktig tuff kille, men ärligt talat så är du på gränsen till tårar varje gång du kliver på ett LEGO. Din fru, å andra sidan, är tuffare än Clint Eastwood och The Rock tillsammans. Det ultimata måttet på hennes grus? Hon bar frivilligt runt ett barn i 9 månader. Det är en nivån av dåligt tyg killar kan aldrig förstå.

Snart pappa Blake Milchuck bestämde sig dock för att han ville få en försmak av hur svårt det bokstavligen är är när du är gravid, så han fäste en 14-kilos medicinboll på bröstet under en CrossFit träna. Som videon nedan visar gick det ungefär som du kan förvänta dig.

Ett foto postat av Burr Martin (@therealburrmartin)


Med tillstånd av CrossFit Kryptons Instagram visar klippet Milchuck som provar en mängd olika övningar. Som om utseendet på hans ansikte inte redan var tillräckligt fantastiskt, blir det ännu bättre när kameran avslöjar Milchucks fru Abby som krossar den precis bredvid honom. Det är uppenbart att graviditeten inte hindrar henne från att njuta av sin mans smärtfyllda sympati.

Lektionen? Träna kanske inte med din gravida partner, men inte för att det är dåligt för henne eller barnet - det rekommenderas att kvinnor får 150 minuters aerob aktivitet i veckan. Men för att hon kommer att få dig att se ut som en total tönt. Men om du vill få en ny uppskattning för hur hardcore din bättre hälft verkligen är, för all del, lägg till lite babyvikt till ditt nästa träningspass. Eller så kan du bara få det på gammaldags sätt.

Ska du träna konditionsträning före eller efter vikter? En fysiolog förklararMiscellanea

Människor tränar för att nå en mängd olika mål, och olika mål kräver olika träningspass och mängder av konditionsträning och styrketräning. Vilka övningar som utgör de där träningspassen är naturli...

Läs mer

Detta apokalyptiska flicknamnsalternativ till "Eleanor" är på topp i hela landetMiscellanea

Medan jag hämtar inspiration från babynamn från en postapokalyptisk ödemark som patrulleras av zombies kanske låter allt fel, det finns ett flicknamn – kungligt, kraftfullt, sött, traditionellt och...

Läs mer

7 otroliga familjevandringar som bara slutar nära bryggerierMiscellanea

Det finns en speciell konst att få ut dina barn på en vandra. Man vill utmana dem lite. Du vill att de ska få ut sina ya-yas. Du vill att de ska uppskatta naturen och du vill träna lite och dra ur ...

Läs mer