Spoiler varning: äktenskap är tufft och det tar arbete. Och även då finns det inga garantier. Dessa dagar äktenskapsskillnad takten skjuter i höjden med rapporter som visar att 40 till 50 procent av gifta par så småningom kommer att separera. Och oroande nog är skilsmässofrekvensen för dem som gifter om sig ännu högre.
Det är dock inte alla dåliga nyheter. Många män njuter av lyckliga, framgångsrika äktenskap och partnerskap. Vad är deras hemlighet? Ingen lycklig man är den andra lik. Men alla glada män delar vissa egenskaper. Det är vad Dr. Fran Walfish, familje- och relationspsykoterapeut i Beverly Hills, författare till Den självmedvetna föräldern, har lärt sig av hennes decennier av att arbeta med mängder av gifta par.
"Den största gemensamma nämnaren som alla framgångsrika, långvariga äktenskap har är två villiga partners som högtidligt förbinder sig att hålla ihop "oavsett vad", säger hon. "De har alla möjligheter diskuterade öppet innan äktenskapet och gick med på att hålla ut och stanna i äktenskapet oavsett konflikten, utmaningen eller frågan som uppstår."
Dessutom säger Walfish att dessa fem egenskaper alltid är uppenbara hos män som har framgångsrika, långvariga äktenskap.
1. De är självmedvetna
Förmågan att förstå och acceptera och dig själv är avgörande i ett äktenskap. För det första, när någon tydligt kan förstå och uttrycka sina tankar, känslor och medfödda impulser, är de mer mottagliga för sin partner. För en annan har de bara en bättre medvetenhet om sin egen tendens att bli, säg, defensiva eller vara röriga, och kommer inte att vara så snabba att skylla på någon annan för sina vanor. Det handlar om att förstå vem du är.
"Genom äktenskap bör varje man vara väl övad i öppen, ärlig självutvärdering och introspektion," säger Walfish. "Han borde vara bekväm med att undersöka sina känslor för att inte automatiskt upprepa misstag från sitt förflutna. Självinsikt är tröstande och leder till ett lugnt sinnestillstånd.”
2. De kommunicerar bra
“Bra kommunikation inkluderar att prata om känslor”, säger Walfish och upprepar ett faktum att alla har läst, hört och utan tvekan försökt öva innan jag insåg att att kommunicera bra, naturligtvis, är lättare sagt än Gjort. Men det, säger hon, är poängen. "När det blir oenighet och värmen ökar, har de flesta svårt lyssna utan att avbryta, döma, skylla på eller stänga ner till tystnad”, tillägger hon. "Att brottas med konflikter och hänga med samtidigt som du kämpar för att arbeta igenom saker med din partner är sakerna som skiljer framgång från misslyckande i relationer." Med andra ord: Att prata är det lim som håller fast relationer och människor tillsammans.
3. De förstår sin partner
Nej, det här är inte några män är från Mars, kvinnor är en föreläsning av Venus-typ. Walfish innebär att män i framgångsrika äktenskap tar tid att lära sig och förstå hur deras fruar känner och reagerar och ser världen. De vet vad som upprör dem. De vet hur man gör dem lyckliga. De gör misstag och lär sig av dem. "Många av mina kvinnliga patienter klagar över att deras man inte förstår dem", säger Walfish. "Då bjuder de in sin kille att gå med dem i en terapisession och se, det är sant. Killen har inte den dummaste uppfattningen om hur kvinnor fungerar eller känner."
4. De vältra sig inte i besvikelse
Livet, som de säger, lobbar många handgranater i din väg. Hur du hanterar deras explosioner är extremt viktigt för hur du klarar dig längs den långa vägen av äktenskap. Med andra ord: De människor som är i de mest framgångsrika relationerna vet hur man ställer sig tillbaka efter att en magknäck kommer i deras väg och inte vältra sig i sina besvikelser.
"Genom äktenskap", säger Walfish, "bör alla män veta att vi inte kan skydda oss själva eller förhindra livets besvikelser", säger Walfish. "Det bästa vi kan göra är att utrusta oss med hanteringsförmåga för att hantera oundvikliga besvikelser utan att rasa i ett rasande utbrott eller kollapsa i depression."
5. De känner till den kvinnliga kroppen
Goda män, per Walfish, vet vad som gör och inte mår bra på sin frus kropp. De fumlar inte obekvämt och sätter press där de vet att pressen inte njuts av. Med andra ord, genom försök och misstag har de lärt sig hur de kan glädja sina fruar och förstå deras önskningar. "Naturligtvis är varje kvinna olika och har olika preferenser", säger hon. "Det är här goda kommunikationsförmåga är nödvändig."
