Studie visar att kvinnor sover mer än män

Du är en förälder, så om du inte redan har sagt adjö till att sova för alltid så är du och din partner förmodligen engagerade i en häftig tävling om medvetslöshet. När sömn är fältet där striden mellan könen utspelar sig, tilldela en annan poäng till Team Wife, eftersom en ny studie av över 5 450 personer upptäckte att hon får mer än du. Kanske om du inte fick en armbåge i ryggen varje gång du snarkar, skulle du kunna täppa till detta gap.

Den omfattande forskningen bestod av smartphonedata som samlats in genom Entrain – en app som ursprungligen utformades för att hjälpa människor med jetlag – från användare som frivilligt valde att delta i studien. Dess data visade att kvinnor sover 30 minuter mer per natt än män, mestadels som ett resultat av tidiga läggtider och senare vakna tider (i motsats till din hårda "som en stock"-teknik). Människor i Nederländerna fick mest sömn vid 8 timmar och 12 minuter per natt, för, duh, uppenbarligen är de alla höga.

För att lägga förolämpning till skada, fick medelålders män den överlägset sämsta sömnen och det är inte första gången något liknande har hänt. Andra offensiva studier har redan berättat det

din fru behöver 20 minuter till sömn per natt för att reparera hennes komplexa hjärna (forskarens ord), så Entrains slutsatser bekräftar mestadels att du ger henne det hon behöver och lite till. Om du kan uppbåda energin, gå vidare och klappa dig själv på axeln.

[H/T] Trådbunden