Medan forskning drar slutsatsen att ost är crack för barn (och föräldrar om de delar), kan du förmodligen avbryta den mejeriinterventionen. Den goda nyheten är nyligen studie publicerad i tidskriften för Naturmedicin fann att ostar som innehåller föreningen spermidin kan hjälpa öka livslängden. De dåliga nyheterna är att det mestadels finns i blåmögelost, och ditt barn kanske inte är ett fan av det ännu - oavsett vad deras lukt antyder.
flickr / Brittany Randolph
När forskare gav några möss vatten med spermidin i, upptäckte de att mössen hade lägre blod tryck, bättre hjärtfunktion och upprepade gånger överlevt möss i kontrollgruppen som fick vatten. Denna trend kvarstod även när mössens blodtryck avsiktligt höjdes genom en diet med hög salthalt (aka läcker). Eftersom du inte är en mus, fick de 800 människor att svara på kostenkäter också, som visade att människor med en diet med hög spermidin hade minskad risk för hjärt-kärlsjukdom och 40 procent lägre risk för hjärta fel. Att se att detta bidrar till tillväxten
flickr / Megg
Det är okej om ditt barn bara är intresserad av den franska kulturens badstereotyper. Det betyder bara mer ädelost för dig, och det finns massor av andra spermidinrika livsmedel ditt barn kan äta istället - päron, kött, bladgrönsaker, gröna ärtor, broccoli, blomkål och potatis, för att nämna en få. Som du kanske har misstänkt av namnet, finns spermidin också i spermier, men dela inte det roliga faktumet med din make. Det kommer inte att hjälpa din livslängd alls.
[H/T] New York Post
