Det är något med att sätta på oss pålitlig musikspellista som hjälper oss att motivera oss att ta oss an dagen. Lyssnar på en optimistisk låt när vi diskar, eller ett lugnande spår när vi behöver barnen för att lugna ner stämningen i huset när barnen är hyper kan verkligen sätta eller vrida stämningen för dagen. Musik gör kroppen gott, och vi förlitar oss mycket på våra gamla favoriter, men att lyssna på ny musik är också bra för vår hjärna.
I den Pitchfork recension podcast, diskuterade redaktören Puja Patel och musikredaktören Jeremy Larson varför vi kan vara så tveksamma till att testa ny musik, och vad som händer med våra hjärnor när vi gör det. I podden refererar de till en artikel skriven av Jeremy några månader tidigare och diskuterade varför vi har svårt att lyssna på ny musik.
Enligt den artikeln "har de flesta människor alla låtar de någonsin kan behöva när de fyller 30", och med tillgång till musik på begäran, vi har liten anledning att inte hålla fast vid det vi vet, låtar som "kan föra oss tillbaka till portarna och gavlarna av vår ungdom när livet var enklare."
Tja, svaret på det bryts ner av vetenskapen: vår hjärna gillar när vi provar nya saker, inklusive att ge ny musik ett försök. En studie publicerad 2013 upptäckte vetenskapliga, evidensbaserade bevis av detta när forskare från Montreal Neurological Institute vid McGill University testade detta med hjälp av MRI-maskiner.
Under sin forskning såg de hjärnans belöningscentrum lysa upp när deltagarna lyssnade på ny musik, i väntan på en belöning i form av att upptäcka ny musik. Våra hjärnor ger oss bokstavligen glädje genom att släppa ut dessa lyckliga hormoner i vår kropp och allt vi behöver göra är att prova lite ny musik.
Detta är inte att säga att det inte finns någon plats för komforten av det vi vet och älskar. Många av oss kan använda denna komfort just nu när vi navigerar i föräldraskap och världens tillstånd just nu, och vår go-to-musik sviker oss aldrig.
Öppna upp Spotify eller Apple Music och ge ut en ny spellista i en genre som du vanligtvis inte uppmärksammar ett försök, och det kan bara vända din dag. Om inte, har du alltid din gamla att falla tillbaka till.
