Julie Morgenstern är personen du pratar med när du har svårt att få något gjort. Författaren till den bästsäljande boken Organisera inifrån och ut, Morgenstern är en ledande expert på hur man strukturerar både arbetsdagar och privata dagar. Hon är också en förälder, som vet att det är ganska viktigt att sänka förväntningarna just nu.
Vilket är det bästa verktyget för att göra de nya schemana och dagordningarna tydliga?
Jag tror att ett visuellt verktyg är det mest användbara. Om du har en torkbräda, lägg upp hela schemat för dagen på den. Ju mer komplett desto bättre. Väckningstid, måltider, aktiviteter, mellanmål, underhållning, stillestånd, träning. Allt. Du vill göra en visuell påminnelse för alla.
Se det som en lägeraktivitetstavla. På så sätt vet familjer vad de ska göra vid vilken tid på dygnet. Och när någon blir sur är det lätt att peka på schemat och säga "åh bara tjugo minuter till. Klockan 3 tar vi paus.
Många föräldrar arbetar hemifrån och tar hand om barn samtidigt. Vad är det bästa sättet att hantera det arrangemanget?
Jag rekommenderar helhjärtat att föräldrarna övervakar barnen i skift, två timmar på, två timmar ledigt. Föräldern som är "på" med barnen är i rummet med dem, övervakar deras aktiviteter eller skolarbete, medan de arbetar med sitt eget avbrottsbara arbete - svarar på e-post, fyller i formulär, vad som helst. Detta är viktigt för om barnen behöver hjälp eller börjar tjafsa kan du kliva in. Den förälder som är "ledig" har två timmars arbete på egen hand. Under den tiden bör de prioritera djupt tänkande arbete: konferenssamtal, förslagsskrivning - saker som kräver din fulla uppmärksamhet.
Kommer det här systemet alltid att fungera? Nej. Ibland har du ett konferenssamtal som du inte får missa under ditt skift. Men det är en bra utgångspunkt.
