เวลาออมแสงได้ดูดมา 50 ปีแล้ว

วันที่ 30 เมษายน พ.ศ. 2510 เวลาออมแสง (Daylight Saving Time) มีผลบังคับใช้ทั่วทั้งสหรัฐอเมริกาเป็นครั้งแรก พระราชบัญญัติ Uniform Time Act พ.ศ. 2509 กำหนดให้นาฬิกาของรัฐบาลในรัฐที่ไม่ได้ลงคะแนนอย่างชัดเจนให้ได้รับการยกเว้น ตั้งไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมงเวลา 02:00 น. ในวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนเมษายน และย้อนกลับไปหนึ่งชั่วโมงในวันอาทิตย์สุดท้ายใน ตุลาคม. แนวคิดคือการเปิดโอกาสให้ชาวอเมริกันได้เพลิดเพลินกับแสงแดดหลังเลิกงาน แต่ในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา การศึกษา ได้แสดงให้เห็นว่าการออมแสงเพิ่มความเสี่ยงของ อุบัติเหตุทางรถยนต์, จังหวะ, และ ฆ่าตัวตาย ในขณะที่คิดต้นทุน พันล้านเหรียญสหรัฐ.

สำหรับผู้ปกครอง อาจเป็นเรื่องน่ารำคาญโดยเฉพาะเรื่องคลัสเตอร์ มันช่วยประหยัดเวลากลางวันหรือไม่? แน่นอน แต่กลับกลายเป็นว่าไม่มีความหมายอย่างที่ใคร ๆ ก็หวัง มีเหตุผลหนึ่งที่สภานิติบัญญัติแห่งมิชิแกนและฮาวายเลือกไม่เข้าร่วม ซึ่งท้ายที่สุดแล้วอะแลสกา แบ่งเขตเวลาได้หลายเขต และรัฐอื่นๆ รวมทั้งอินเดียน่าและแอริโซนาก็เข้าสู่ภาวะรวดเร็วในที่สุด ความคิด.

จังหวะของ Circadian มักกำหนดว่ามนุษย์ตื่นตัวที่สุดก่อนเข้านอน การวิจัย บ่งชี้ว่าถ้ามนุษย์ไม่ได้นอนตามปกติหลังจากตื่นตัว สายพันธุ์จะหยุดทำงานในช่วงการนอนหลับหนึ่งครั้งต่อวันและเริ่มงีบหลับอย่างผิดปกติ เวลาออมแสงจะเปลี่ยนเวลาเป็นชั่วโมงเท่านั้น แต่เนื่องจากดำเนินการข้ามคืน จึงสามารถสลัดเวลาและเด็กวัยหัดเดินที่ไวต่อแสงได้

ทารกที่มีเวลานอนไม่เพียงแค่นอนไม่ว่าพวกเขาจะล้มตัวลงนอนที่ไหนก็ตาม พวกเขาพยายามจะนอน — พยายามเข้านอนในเวลาที่กำหนด — เพราะพวกเขาได้รับการบอกกล่าวและฝึกฝนให้ทำเช่นนั้นเมื่อร่างกายต้องการให้พวกเขาตื่น เวลานอนเป็นเรื่องผิดธรรมชาติ เป็นประเพณีมากกว่าสัญชาตญาณ ยุ่งกับมันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จับทารกในช่วงพีค และความโกลาหลทุกประเภทก็บังเกิด ในแง่หนึ่ง นี่คืออาการเจ็ตแล็ก — ความสับสนของนาฬิกาภายใน — แต่เกือบจะแย่กว่านั้นเพราะ DST ถูกกำหนดโดยแนวคิดที่ว่านาฬิกา ไม่ใช่ผู้คน สามารถปรับให้เข้ากับความผันผวนตามฤดูกาลของแสงแดดได้ โดยรวมแล้ว การปรับเปลี่ยนอาจช่วยได้ แต่กระบวนการนี้ไม่ได้ปรับให้เหมาะกับบุคคลหรือครอบครัว

เมื่อเบนจามิน แฟรงคลินคิดแนวคิดเรื่องการปรับเวลาออมแสงกลับคืนมา 1784เขาพยายามช่วยเหลือผู้คนโดยเพิ่มการเข้าถึงแสงแดด แฟรงคลินเป็นคนขยันอย่างไม่สิ้นสุดต้องการให้เวลาผู้คนมีประสิทธิผลมากขึ้น มันเป็นความคิดที่กล้าหาญและเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณา มันไม่ใช่ความคิดที่ดีเป็นพิเศษ เฒ่าเบ็นควรติดอยู่กับไฟฟ้าและแว่นตาชนิดซ้อน และอยู่ห่างจากนาฬิกา

'Parts Unknown' ของ Anthony Bourdain: จะดูซีซันสุดท้ายได้ที่ไหน

'Parts Unknown' ของ Anthony Bourdain: จะดูซีซันสุดท้ายได้ที่ไหนเบ็ดเตล็ด

NS ฤดูกาลสุดท้ายของ Anthony Bourdain: ไม่ทราบชิ้นส่วน ออกอากาศทาง CNN เมื่อวันอาทิตย์ที่แล้ว และถึงแม้จะไม่ใช่ตอนสุดท้าย แต่รอบปฐมทัศน์เป็นตอนสุดท้ายที่จะนำเสนอ การบรรยายที่ไม่ผิดเพี้ยนของ Bourdain...

อ่านเพิ่มเติม
Kim Kardashian วางแผนอาบน้ำเด็กในธีม CBD

Kim Kardashian วางแผนอาบน้ำเด็กในธีม CBDเบ็ดเตล็ด

Kim Kardashian อาจเชื่อว่า พ่อแม่ลูกสี่ สงบลง แต่เห็นได้ชัดว่ากฎนั้นใช้ไม่ได้กับพ่อแม่ NS ติดตาม Kardashians ดาว เปิดเผยว่าเธอมีความเครียดมากขึ้นกว่าเดิม—และส่งผลให้เธอ อาบน้ำเด็ก คงจะชิลล์จริงจัง“...

อ่านเพิ่มเติม
HBO Max บน Roku หรือ Amazon Fire? เมื่อไหร่จะเปลี่ยน?

HBO Max บน Roku หรือ Amazon Fire? เมื่อไหร่จะเปลี่ยน?เบ็ดเตล็ด

คุณอาจเคยได้ยินมามากเกี่ยวกับการสตรีมมิงอื่นๆ ที่ทุกคนพูดถึง เอชบีโอแม็กซ์ ใช่ มันแตกต่างจาก HBO Go และไม่เหมือนกับการมี สมัครสมาชิก HBO ผ่าน Amazon Prime HBO Max เป็นของตัวเองพร้อมรายการดั้งเดิมเช...

อ่านเพิ่มเติม