กอดรัด ลูกของคุณเอง น่าจะเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดในโลก แต่เมื่อมันมาถึง การตรวจลูกอัณฑะด้วยตนเอง, ผู้ชายมักจะโวยวาย มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เกิดขึ้นที่นั่น และการหาวิธีตรวจสอบก้อนที่น่ากังวล—และเมื่อใดที่ต้องกังวล—เป็นเรื่องที่ท้าทาย อย่างไรก็ตาม ส่วนหนึ่งของการเป็นผู้รับผิดชอบและเป็นพ่อที่มีความรับผิดชอบ คือการเรียนรู้ คว้าสุขภาพของคุณเองด้วยลูกบอล. การตรวจอัณฑะด้วยตนเองที่ทำได้ดีอาจตรวจพบมะเร็งอัณฑะตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยชีวิตคุณและลูกๆ ของคุณด้วยเงินจำนวนมหาศาลในการรักษา
“สิ่งสำคัญคือต้องจับมะเร็งอัณฑะตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะโอกาสในการรักษามีมากขึ้นเรื่อยๆ” ดร.จิม ซี. Hu ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่ Weill Cornell Medicine และ New York Presbyterian Hospital กล่าว พ่อ. “มีผู้ป่วยรายใหม่ประมาณ 9,000 รายต่อปีและเสียชีวิตประมาณ 400 ราย”
มีสามขั้นตอนพื้นฐานในการตรวจอัณฑะด้วยตนเอง. แต่ละรายการมีความสำคัญและไม่มีสิ่งใดซับซ้อน
-
ยืนหน้ากระจก (หลังจากอาบน้ำอุ่นแล้วควรผ่อนคลายถุงอัณฑะ) และตรวจดูว่าถุงอัณฑะบวมหรือไม่ อาการบวมเพียงอย่างเดียวไม่ใช่สัญญาณของมะเร็งอัณฑะ แต่ยังคงเป็นการค้นพบที่สำคัญที่อาจบ่งบอกถึงโรคอื่นๆ “บางครั้งผู้ป่วยสังเกตว่าลูกอัณฑะตัวหนึ่งบวมมากกว่าอีกข้างหนึ่ง และนั่นเป็นข้อบ่งชี้ที่สำคัญที่ต้องไปพบแพทย์” ดร.
- ถัดไป วางนิ้วชี้และนิ้วกลางไว้ใต้ลูกอัณฑะและนิ้วโป้งอยู่ด้านบน แล้วค่อยๆ เลื่อนไปมาระหว่างนิ้วของคุณ “คุณรู้สึกถึงความสมมาตรของลูกอัณฑะ” Hu กล่าว “มันมักจะให้ความรู้สึกที่เป็นเนื้อเดียวกันตลอด หากมีก้อนเนื้อหรือบริเวณที่แข็งซึ่งยากกว่าและเจ็บปวดกว่ามากเมื่อคุณกดเบาๆ นั่นก็เป็นเรื่องที่น่ากังวล” ไม่ได้สร้างก้อนทั้งหมดเท่ากัน
“สิ่งที่คุณกำลังมองหาคือก้อนที่ผิดปกติมาก หรือก้อนที่โตขึ้น ซึ่งจับจ้องไปที่ลูกอัณฑะ” Dr. Robert Valenenzuela ผู้ชำนาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่ Icahn School of Medicine ที่ Mount Sinai อธิบาย. “สิ่งที่เคลื่อนที่ได้บนผิวหนังอาจเป็นซีสต์ไขมันและส่วนใหญ่จะเล็กน้อย
- สุดท้าย ให้ค้นหาท่อน้ำอสุจิ เป็นโครงสร้างที่อ่อนนุ่มบริเวณด้านหลังของลูกอัณฑะ และเป็นหนึ่งในลักษณะตามธรรมชาติของร่างกายที่คุณมักจะเข้าใจผิดว่าเป็นก้อนเนื้อ การรู้ว่ามันอยู่ที่ไหนและรู้สึกอย่างไรจะช่วยให้คุณทราบได้ว่าคุณสะดุดกับปัญหาจริงหรือท่อปกติ “ฉันแนะนำให้ตรวจลูกอัณฑะทุกสองถึงหกเดือน” รามินกล่าว “ปกติแล้วผู้ชายทุกคนจะรู้ว่าลูกอัณฑะของเขารู้สึกอย่างไร ดังนั้นเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น เขาจะตอบสนองได้ง่ายขึ้น”
หากการพยายามบอกท่อน้ำอสุจิของคุณจากมะเร็งยังฟังดูเหมือนฝันร้าย ให้ทำใจ คุณจะไม่ตรวจสอบลูกของคุณตลอดไป ผู้ป่วยโรคมะเร็งส่วนใหญ่มักปรากฏก่อนอายุ 40 ปี และแพทย์มักปล่อยให้การตรวจร่างกายสำหรับผู้ป่วยสูงอายุ “มันเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับคนหนุ่มสาวมากกว่า อุบัติการณ์ของมะเร็งอัณฑะสูงขึ้นมาก” วาเลนซูเอลากล่าว “กับคนที่มีอายุมากกว่า เราไม่กังวลมากนัก”