อาหารเด็กอ้วนกินอะไรกับเด็กสุขภาพดี

น่าเสียดายที่ไม่มีเด็กอ้วนให้เรียนในปี 2558 ดังนั้นนักวิจัยจึงแฮ็กข้อมูลเกี่ยวกับโรคระบาดจนกว่าจะได้รับการแก้ไข ผลการศึกษาล่าสุดได้ศึกษาว่าอาหารชนิดใดมีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักตัวมากเกินไปในวัยเด็กมากที่สุด และผู้ชนะจะทำให้คุณตกใจ … ที่จริงแล้ว จะไม่เป็นเช่นนั้น ผู้ชนะคือมันฝรั่งทอด


ตาม แอตแลนติกนักวิจัยจาก Duke–National University of Singapore ใช้ข้อมูลจาก Avon Longitudinal Study of Parents และให้เด็กประเมินพฤติกรรมการกิน การออกกำลังกาย และสถิติการเติบโตของเด็ก 4,646 คน ในวัย 7, 10 ปี และ 13. ผลการวิจัยพบว่าเด็กที่มีน้ำหนักเกินมากที่สุดในช่วง 3 ปีทั้งสองกินรายการซักผ้าที่เป็นที่รู้จักมากขึ้น อาหารเช่น “เนยและมาการีน ปลาและสัตว์ปีกชุบแป้งแล้ว มันฝรั่งทอด เนื้อสัตว์แปรรูป เฟรนช์ฟราย นม ขนมหวาน และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล” อันที่จริง อาหาร 2 ประเภทในอาหารอ้วนเท่านั้นที่เกี่ยวข้องกับการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง: ธัญพืชขัดสีและอาหารเช้าที่มีไฟเบอร์สูง ซีเรียล. ไม่มีคำจากนักวิจัยว่าท้องฟ้าเป็นสีอะไรหรือดวงอาทิตย์ขึ้นทิศใดความสัมพันธ์ระหว่างการเพิ่มน้ำหนักในวัยเด็กและการรับประทานอาหารแม้ว่าการศึกษาจะทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจถึงความสำคัญของไฟเบอร์ในอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ก็เป็นหลักฐานอีกครั้งว่าสารอาหารจำนวนมากสามารถต้ม (ไม่ทอด) ให้เป็นสามัญสำนึกได้ ใช่ คงจะดีถ้าสัตว์ปีกที่ทารุณเข้าไปในคอลัมน์ที่แข็งแรง แต่นั่นก็เหมือนกับหวังว่าวิทยาศาสตร์จะเป็นเช่นนั้น ยืนยันว่าการกินขึ้นฉ่าย 2 แท่งนั้น จะชดเชยปริมาณแคลอรี่ของควายทั้งจาน ปีก อีกอย่าง เพื่อนคุณที่สาบานว่าคื่นฉ่ายพวกนี้คือจริงๆ

เชิงลบ แคลอรี่? ใช่, เขาผิด.

ผู้ชายทำงานนานกว่าผู้หญิง 42 นาทีต่อวัน

ผู้ชายทำงานนานกว่าผู้หญิง 42 นาทีต่อวันเบ็ดเตล็ด

กระทรวงแรงงานสหรัฐเพิ่งเปิดตัว The American Time Use Survey (ATUS) และ รายงานประจำปี ที่พิจารณาจำนวนเวลาเฉลี่ยต่อวันที่ผู้คนใช้ไปกับงาน ครอบครัว และตัวเอง การค้นพบที่นำไปสู่การพาดหัวข่าวที่สนุกที่ส...

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมฉันไม่ต้องการให้ลูกชายตั้งตารอที่จะเกษียณอายุ

ทำไมฉันไม่ต้องการให้ลูกชายตั้งตารอที่จะเกษียณอายุเบ็ดเตล็ด

ต่อไปนี้ถูกรวบรวมจาก Quora สำหรับ The Fatherly Forumชุมชนของผู้ปกครองและผู้มีอิทธิพลที่มีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับงาน ครอบครัว และชีวิต หากคุณต้องการเข้าร่วมฟอรั่ม ส่งข้อความหาเราที่ TheForum@Fatherly...

อ่านเพิ่มเติม
Dude To Dad ตอนที่สี่: "ทารกแรกเกิดอย่ายิ้ม"

Dude To Dad ตอนที่สี่: "ทารกแรกเกิดอย่ายิ้ม"เบ็ดเตล็ด

เมื่อคุณส่งลูกเป็นครั้งแรก สมมุติฐานคือคุณจะรู้สึกถึงการเชื่อมต่อในทันที “รักแรกพบ” นั้นหายากในความรัก แต่คาดหวังในทุก ๆ จิตวิเคราะห์ที่เกิดในโลก ลูกน้อยของคุณและคุณจะหลงใหลในทันที นี่ไม่ใช่เชื้อจุ...

อ่านเพิ่มเติม