เด็ก ๆ ที่จัดสวนมีแนวโน้มที่จะกินเพื่อสุขภาพและใช้คำแสลงนี้

เขาว่ากันว่าถ้าให้ปลากับลูกจะแบบว่า "พ่อ ทำไมไม่มีแท่งพวกนี้ล่ะ" แต่ถ้าคุณสอนลูกให้ตกปลา พวกเขาจะถามคำถามเกี่ยวกับแท่งปลาไปตลอดชีวิต เมื่อมันมาถึง สอนลูกเข้าสวน, เมื่อเร็ว ๆ นี้ ศึกษา พบว่าผลลัพธ์เป็นไปในเชิงบวกมากขึ้น งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารสถาบันโภชนาการและการควบคุมอาหาร, พบว่าคนที่ทำสวนตอนเด็กๆ กินผักและผลไม้มากกว่าตอนโตมากกว่าเด็กที่ไม่ได้กิน

นักวิจัยสำรวจนักศึกษา 1,351 คนและผู้ที่รายงานว่าทำสวนตอนเด็กๆ กิน 2.9 ถ้วย ของผักและผลไม้ต่อวันเทียบกับ 2.4 ถ้วยสำหรับผู้ที่ไม่ได้มือเล็ก ๆ สกปรก. เนื่องจาก นิตยสารกระดานชนวนชี้ให้เห็นว่าการศึกษายังเผยให้เห็นศัพท์สแลงใหม่สำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและเรียกว่า "fruved" เท่าที่ฟังดูเหมือนบางอย่าง ลูกของคุณทำบนรถมินิแวนของคุณเมื่อพวกเขาเมารถ "Get Fruved" เป็นการรวมกันของวลี "get your fruit and ผัก."

เหมาะสมแล้ว Get Fruved เป็นชื่อของโครงการ — ความพยายามในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมูลค่า 4.9 ล้านดอลลาร์จากมหาวิทยาลัย 8 แห่งในสหรัฐอเมริกา — ซึ่งให้ทุนสนับสนุนการศึกษาดังกล่าว ในขณะที่วิทยาลัยอาจอยู่ห่างไกล สิ่งที่คุณให้อาหารลูกของคุณตอนนี้สามารถกำหนดสุขภาพของพวกเขาสำหรับ

ชีวิตที่เหลือของพวกเขา เกลียดคำทั้งหมดที่คุณต้องการ แต่ป้องกันการเดิมพันของคุณ (และหลา) ด้วย สอนลูกเข้าสวน. และถ้าคุณยังคงต้องการทำลายคำสแลงของลูกของคุณก่อนที่มันจะเริ่ม มันง่ายมาก แค่เริ่มใช้เอง

[สูง/ที] นิตยสารกระดานชนวน