7 กลยุทธ์เพื่อความสุขในช่วงวันหยุดหย่า

click fraud protection

ตั้งแต่ช่วงเวลาที่ไก่งวงถูกแกะสลักในวันขอบคุณพระเจ้าจนถึงเมื่อลูกบอลตกลงมาในวันส่งท้ายปีเก่า มีการจัดประกวด การแสดง การบริการ และงานเลี้ยงอาหารค่ำอย่างต่อเนื่องไม่รู้จบ การนำทางวันหยุดเป็นคู่เป็นเรื่องยาก แต่การนำทางพวกเขาเป็น การหย่าร้าง การเลี้ยงลูกบางครั้งอาจมากกว่าที่ใครจะรับมือได้

“วันหยุดนำสิ่งเลวร้ายที่สุดมาสู่ผู้คน” Lisa Helfend Meyer ผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมายครอบครัวที่ผ่านการรับรองและหุ้นส่วนผู้ก่อตั้งของลอสแองเจลิสกล่าว เมเยอร์, ​​โอลสัน, โลวี และเมเยอร์ส. “ทุกคนมีความคาดหวังสูงซึ่งมักจะไม่สมจริงและมักจะไม่ได้ผล”

แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นการดัดแปลงภาพยนตร์ Hallmark-ian บางอย่าง แต่กุญแจสำคัญในการทำให้มันผ่าน วันหยุดคือการละทิ้งการทะเลาะวิวาทเล็ก ๆ น้อย ๆ และทำท่าทางง่าย ๆ ที่โอบรับจิตวิญญาณที่เอื้อเฟื้อของ ฤดูกาล.

ความตึงเครียดมีแนวโน้มสูงในa หย่า สถานการณ์ บันทึกของ Meyer และความต้องการด้านการจัดตารางเวลาและความต้องการของครอบครัวสามารถเพิ่มวงล้อได้อีก เช่นนี้ คนทั้งสองเป็นเหมือนประสาทที่เปิดเผย และจะใช้เวลาเพียงคำพูดเยาะเย้ยเพื่อทำให้ทุกอย่างเปิดกว้าง ดังนั้นสิ่งแรกที่พ่อแม่ที่หย่าร้างต้องจำไว้คือเมเยอร์กล่าวว่าอย่าใช้เหยื่อล่อและยอมให้ตัวเองโต้เถียงกับอดีตคู่หูของพวกเขา

“พยายามและใช้อารมณ์ขันเพื่อกระจายสถานการณ์” เธอกล่าว “หรือแค่ขอโทษ สมมุติว่าพ่อแม่คนหนึ่งจัดงานเลี้ยงอาหารค่ำในวันอาทิตย์ ผู้ปกครองอีกคนลืมและพาลูกไปที่อื่น แทนที่จะต่อสู้เพื่อสถานการณ์ ก็แค่ขอโทษและเสนอวันหยุดสุดสัปดาห์หรืออย่างอื่นแทน”

ในความเป็นจริง Meyer กล่าวว่าแม้ในกรณีที่ไม่มีระเบียบดังกล่าวการเสนอวันหรือวันหยุดสุดสัปดาห์สามารถช่วยลดความวิตกกังวลในช่วงวันหยุดได้ยาวนาน

“โดยปกติแล้ว ผู้คนจะมีเอกสารทางกฎหมายที่ระบุเวลาวันหยุด” เธอกล่าว “แต่การให้เวลาคนอื่นก็ไม่เสียหาย 'คุณชอบวันคริสต์มาสอีฟไหม' หรือ 'คุณอยากได้คืนแรกของ Hanukkah ไหม' ไม่ว่ากรณีจะเป็นอย่างไร”

นี่ไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะบรรลุผลสำเร็จเสมอไป เนื่องจากบางครั้งคู่รักอาจมองไม่เห็นภาพรวมและจดจ่ออยู่กับการได้สิ่งที่ต้องการในช่วงเวลานั้นมากเกินไป “ฉันมีคนทะเลาะกันในวันหยุดยาวเป็นเวลาหนึ่งปี โดยไม่รู้ว่าจะมีวันหยุดอื่นอีกสิบห้าวัน” เมเยอร์กล่าว “ชีวิตจะไม่ถูกทำลายเพราะคุณไม่มีลูกในวันหยุดใดวันหนึ่ง”

เนื่องจากพ่อแม่ที่แยกทางกันต้องพลาดช่วงวันหยุดบางช่วง เมเยอร์แนะนำว่าการหาวิธีทำให้พวกเขามีส่วนร่วมสามารถช่วยได้มาก ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพาลูกๆ ของคุณไปที่ห้างสรรพสินค้าเพื่อพบกับซานต้า ให้ส่งภาพให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังคิดถึงพวกเขา

สิ่งสำคัญที่ควรทราบด้วยว่า หากคุณมีการพบปะสังสรรค์ ให้คิดถึงการเชิญผู้ปกครองอีกคน — สำหรับลูกๆ “มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็ก ๆ” เมเยอร์กล่าว “และเนื่องจากเป็นกลุ่มคน คุณจึงไม่ยึดติดกับบุคคลนั้นแบบตัวต่อตัว คุณไม่จำเป็นต้องนั่งข้างพวกเขาที่โต๊ะอาหารค่ำ”

ท่าทางที่ครุ่นคิดยังสามารถขยายไปสู่สิ่งต่าง ๆ เช่นการซื้อผู้ปกครองคนอื่น ๆ ปัจจุบัน หรือการให้เด็กๆ ทำบางอย่างสำหรับวันหยุด หากไม่มีเหตุผลอื่น สิ่งสำคัญสำหรับเด็กๆ ก็คือจะต้องเห็นว่าพ่อแม่ยังคงเข้ากันได้ดี

"มันสามารถแสดง [ผู้ปกครองคนอื่น] ว่าคุณไม่มีความรู้สึกแย่ ๆ เกี่ยวกับพวกเขา" เมเยอร์กล่าว “เพราะสิ่งที่ทำให้เด็กแย่ที่สุดไม่ใช่การที่พ่อแม่หย่าร้าง แต่คือการที่พวกเขาถูกวางไว้กลางการต่อสู้และความเกลียดชังระหว่างพ่อแม่สองคน และฉันคิดว่านั่นฆ่าเด็ก ๆ "

อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อถึงวันหยุดคือการมีคนใหม่ที่สำคัญในชีวิตของผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง และเมื่อมีการประกวด การละเล่นของโรงเรียน การจุดไฟเล่ม หรือการจัดงานช่วงเที่ยงคืน โอกาสที่คนสำคัญจะเข้ามามีส่วนร่วม

“มันคือชีวิตจริง” เมเยอร์กล่าว “และถ้ามีคนใหม่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของใครบางคน ฉันไม่คิดว่ามันเหมาะสมที่จะแยกพวกเขาออกจากเหตุการณ์ประเภทนั้น มันส่งข้อความผิดถึงเด็ก”

ที่กล่าวว่าเมเยอร์สตั้งข้อสังเกตว่าควรมีขอบเขตอยู่บ้าง การประชุมผู้ปกครอง/ครูและการบำบัดอาจไม่ใช่สถานที่ที่ดีที่สุดที่จะหาคู่คนใหม่ เป็นต้น นอกจากนี้ เธอยังกล่าวอีกว่า การทักทายแฟนเก่าเป็นสิ่งที่น่าชื่นชมเสมอ

“คุณต้องการทำอย่างมีสติและให้เกียรติและเตือนพวกเขาล่วงหน้า” เธอกล่าว “และบางทีคุณอาจปล่อยให้คนๆ นั้นมาที่การประกวด แต่อย่ากลับมาที่ห้องเรียนเพื่อชกและคุกกี้ในภายหลัง”

ในทุกสถานการณ์การเลี้ยงลูกร่วมกันในช่วงวันหยุด จะมีการให้และรับอยู่เสมอ เมเยอร์กล่าว กุญแจสำคัญคือต้องจำไว้ว่า สำหรับเวลาที่คุณรู้สึกว่าคุณกำลังให้มากกว่าการรับ มันจะไม่สูญเปล่า ทุกๆ วันคริสต์มาสอีฟที่คุณอาจต้องเสียสละ คุณจะได้รับคืนในวันหยุดของครอบครัวอีกครั้ง เมเยอร์บอกให้ลองคิดดูราวกับว่ามันเป็นการลงทุน “คุณคือความปรารถนาดีของธนาคารในอนาคต” เธอกล่าว

ช้อปปิ้งคริสต์มาส: 7 เคล็ดลับการออมเงินสำหรับผู้ให้ของขวัญที่ดี เลี่ยงหนี้

ช้อปปิ้งคริสต์มาส: 7 เคล็ดลับการออมเงินสำหรับผู้ให้ของขวัญที่ดี เลี่ยงหนี้ช้อปปิ้งคริสต์มาสธนาคารของพ่อคริสต์มาส

ฉันมักจะใช้จ่ายเกินรอบ วันหยุด. คุณมีคำแนะนำในการเริ่มต้นและติดวันหยุดไหม งบประมาณ — อันที่จัดการได้จริงเหรอ? มีค่าใช้จ่ายแอบแฝงอยู่เสมอ บางคนบอกให้ฉันเก็บเงินสดไว้และเก็บเอาไว้แต่บัตรก็ออกมาเสมอ —...

อ่านเพิ่มเติม
วิธีหยุดความรู้สึกหึงหวงในช่วงเทศกาลวันหยุด

วิธีหยุดความรู้สึกหึงหวงในช่วงเทศกาลวันหยุดเพื่อนบ้านโกรธความหึงหวงวันหยุดอิจฉาคริสต์มาส

ตลอดทั้งปี เรามักมีความผิดในการมองข้ามรั้วและเปรียบเทียบตัวเรากับชีวิตของผู้อื่น แต่บรรยากาศเดิมพันสูงในวันหยุดทำให้ความรู้สึกนี้สูงขึ้นไปอีกระดับทอมป์สันออกงานตกแต่งในปีนี้ทั้งหมดใช่ไหม คุณเห็นไหม...

อ่านเพิ่มเติม
ทำไม 'Gremlins' ของ Steven Spielberg ถึงเป็นภาพยนตร์คริสต์มาสที่ดีที่สุดสำหรับพ่อ

ทำไม 'Gremlins' ของ Steven Spielberg ถึงเป็นภาพยนตร์คริสต์มาสที่ดีที่สุดสำหรับพ่อเกรมลินส์ภาพยนตร์คริสต์มาสคริสต์มาส

อย่าทำผิด. Gremlins เป็นภาพยนตร์คริสต์มาส. ไม่เหมือน Die Hard ซึ่งเป็นหนังแอคชั่นที่คนรู้สึกฉลาดเรียกหนังคริสต์มาส ไม่ Gremlins เป็นภาพยนตร์คริสต์มาสที่มีวิญญาณตลกขบขัน หลักการง่ายๆ ก็คือ เด็กวัยรุ...

อ่านเพิ่มเติม