การวิ่งมาราธอนอาจลดลงเล็กน้อยในรายการลำดับความสำคัญของแฟนกีฬาชาวอเมริกันโดยเฉลี่ยมากกว่าการเปลี่ยนน้ำมันเครื่อง แต่ทุกคนชอบเรื่องราวที่ตกอับ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรทำความรู้จักและรูตให้ Meb Keflezighi ชาวแคลิฟอร์เนียในเอริเทรียช็อคโลกของการวิ่งในปี 2014 ด้วยการเป็นชาวอเมริกันคนแรกที่ชนะบอสตันมาราธอน ตั้งแต่ปี 1983 และเก่าแก่ที่สุดที่ชนะอย่างน้อยตั้งแต่ปี 1930 (ก่อนหน้านั้น การทำบัญชีค่อนข้างหลวม — โทษข้อห้าม) เขาอายุ 40 เพียง 2 สัปดาห์หลังจากการแข่งขันปี 2015 และเมื่อใดก็ตามที่เขาออกจากตำแหน่งในวิหารแพนธีออนของกีฬาจะปลอดภัย — เป็น ชาวอเมริกันเพียงคนเดียวที่ชนะที่บอสตันและนิวยอร์ก รวมทั้งเหรียญโอลิมปิก (เงินจากเอเธนส์ในปี 2547) จะทำเพื่อคุณ มรดก
สิ่งเดียวที่ Keflezighi ชอบพูดถึงมากกว่าการวิ่งคือภรรยาและลูกๆ ของเขา — อาจเป็นเพราะเขาสาบานว่าเขาเป็นนักวิ่งที่ดีกว่าเพราะพวกเขา เราติดต่อกับเขาระหว่างพักจากการฝึกระดับความสูงในแมมมอธเลคส์ ซึ่งเขาไม่ได้ยินเสียงหายใจเลยแม้แต่น้อย
ลูกสาวของคุณอายุ 9, 7 และ 5 ปี — พวกเขาเข้าใจหรือไม่ว่าคุณทำอาชีพอะไร? พวกเขาโตพอที่จะเข้าใจ เมื่อฉันไปที่ต่างๆ ในซานดิเอโก พวกเขาถามว่า "ทำไมทุกคนถึงรู้จักคุณ" ฉันพูดว่า “เพราะฉันวิ่ง” พวกเขามีความสุขสำหรับฉันที่ ฉันเป็นตัวแทนของประเทศสหรัฐอเมริกา และพวกเขาเห็นฉันถือธงหลายครั้งจนเคยถูกเรียกว่า “พ่อ ธง."
พวกเขาแสดงความสนใจที่จะเดินตามรอยเท้าของคุณหรือไม่? ผมกับภรรยาต้องการให้พวกเขาอยู่กลางแจ้ง ไม่ใช่ในบ้านเพื่อเล่นเกม และพวกเขาชอบวิ่ง เราอยู่ห่างจากโรงเรียนเกือบหนึ่งไมล์ มันคือ 27 บล็อก และเราปล่อยให้พวกเขาเรียกใช้ทีละบล็อก วิ่งแล้วต้องรอที่สี่แยกแล้ววิ่งรอ และเมื่อฉันออกกำลังกาย เราจะพาพวกเขาไปที่สวนสาธารณะเป็นบางครั้ง แต่ถ้าฉันฝึก ฉันจะไม่ช้าลง ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามรักษาให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ พวกมันจะไป ไป ไป 15 หรือ 20 เมตร แต่ฉันไม่ต้องการผลักดันพวกเขา ฉันเคยเห็นพ่อแม่คนอื่นที่มีลูกที่อายุเท่ากันหรืออายุน้อยกว่าและพวกเขาพยายามผลักดัน จากนั้นลูก ๆ ของพวกเขาก็ไม่สนุกกับการเล่นกีฬา
“คุณต้องอยู่เคียงข้างพวกเขาและสนับสนุนพวกเขา แต่อย่าให้ทุกอย่าง – พวกเขาต้องได้รับมัน นั่นคือสิ่งที่การวิ่งมาราธอนสอนคุณ: ความอดทน”
คุณบอกได้ไหมว่าเด็กน้อยจะเป็นนักวิ่งที่ดีหรือไม่? คุณสามารถมองเห็นได้เมื่อพวกเขาเดินไปมา คุณสามารถบอกได้จากประเภทร่างกายและการเคลื่อนไหว ฉันอาจจะผิด แต่ฉันคิดว่าลูกคนกลางของฉันอาจเป็นนักวิ่ง เธอมีสมาธิมาก เมื่ออายุ 6 ขวบ ถ้าเธอเริ่มทำอะไรบางอย่าง เธอจะไม่หยุดจนกว่าเธอจะทำมันเสร็จ และมันยากที่จะหาเด็กวัยนั้นที่ทุ่มเทขนาดนั้น เธออยากจะวิ่งเหยาะๆ เสมอ “พ่อ พาพวกเราไปรอบๆ ตึกเถอะ!” เธอวิ่งเหมือนฉันด้วยเท้าทั้งสองข้างเหนือพื้น กลไกที่ยอดเยี่ยม เธอมีความปรารถนาและคุณไม่สามารถสอนสิ่งนั้นได้ แบบฟอร์มคุณสามารถปรับปรุงได้ แต่ความมุ่งมั่นความปรารถนาและการแข่งขันมาจากภายใน
คุณอายุเท่าไหร่เมื่อรู้ตัวว่ามีความสามารถด้านการวิ่ง? ฉันอายุ 13 ปี เราเคยวิ่งในระยะทางที่ต่างกัน และถ้าคุณวิ่งในช่วงเวลาหนึ่ง คุณจะได้เสื้อยืด ฉันวิ่ง 50 เมตรและ 100 เมตร แต่ฉันไม่โดดเด่น จากนั้น ไมล์ ถ้าคุณวิ่งใน 6:15 คุณจะได้เสื้อยืด ฉันวิ่งมันใน 5:20 ครูพละของฉันบอกว่าฉันจะเป็นนักกีฬาโอลิมปิก
การเป็นนักกีฬาระดับโลก คุณมีตารางการฝึกซ้อมและการเดินทางที่เข้มงวด คุณคิดว่าทำให้การเป็นพ่อที่มีส่วนร่วมยากขึ้นหรือง่ายขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ชายที่ทำงานในสำนักงานซึ่งมักจะใช้โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา การเป็นนักกีฬานั้นง่ายกว่ามากในแง่ของคุณภาพของเวลากับลูกๆ ของคุณ ฉันสามารถพาพวกเขาไปโรงเรียน รับพวกเขาจากโรงเรียน ฉันกลับมาจากการวิ่งครั้งแรกและใช้เวลากับพวกเขาก่อนที่จะไปวิ่งอีกหรือไปยิม คุณมีความยืดหยุ่น การเดินทางเป็นเรื่องยากและฉันทำ FaceTime และ Skype เล็กน้อย ฉันชอบคุยกับพวกเขาแต่ฉันไม่ต้องทำทุกวัน พวกเขามีชีวิตของพวกเขาและฉันมีชีวิตของฉันและเราทำให้มันสำเร็จ ฉันโชคดีจริงๆ เพราะภรรยาของฉันอยู่กับพวกเขาตลอดเวลา พวกเขาไม่เคยไปหาพี่เลี้ยงเด็กนอกจากสมาชิกในครอบครัวของฉันหากเรากำลังเดินทาง
"แบบฟอร์มคุณสามารถปรับปรุงได้ แต่ความมุ่งมั่นความปรารถนาและการแข่งขันมาจากภายใน"
การวิ่งมาราธอนสอนอะไรคุณเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ การวิ่งมาราธอนเป็นความสัมพันธ์ระหว่างความรัก/ความเกลียดชัง เมื่อพวกเขาไปได้ดี คุณก็รักมัน และเมื่อพวกเขาไปไม่ได้ดี คุณก็เกลียดมัน ในฐานะพ่อ คุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูก ๆ ของคุณและบางครั้งพวกเขาก็ไม่เข้าใจ คุณต้องการอธิบายให้พวกเขาฟัง และคุณรักพวกเขา แต่คุณต้องฝึกฝนพวกเขาและทำให้แน่ใจว่าพวกเขาทำในสิ่งที่ถูกต้อง ดังนั้นมันไปทั้งสองทาง คุณต้องอยู่เคียงข้างพวกเขาและสนับสนุนพวกเขาแต่อย่าให้ทุกอย่าง – พวกเขาต้องได้รับมัน นั่นคือสิ่งที่สอนคุณมาราธอน: ความอดทน
การเป็นพ่อแม่ – ทำให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นหรือไม่? มีคนบอกว่าเด็กเปลี่ยนคุณ แต่มันไม่ได้เปลี่ยนตัวตนของฉัน ฉันมีวินัย ทำงานหนักและมุ่งมั่นอยู่เสมอ ภรรยาของฉันจะบอกว่าตอนนี้ฉันผ่อนคลายมากขึ้นแล้วที่มีลูก ฉันเข้าใจคุณค่าของครอบครัว เพราะฉันโตมาในครอบครัวใหญ่ ฉันเป็นหนึ่งในเด็ก 11 คน หลายคนมองว่าครอบครัวเป็นอุปสรรคต่ออาชีพการงาน แต่มันกลับตรงกันข้ามกับฉัน
คุณกำลังพาครอบครัวไปบอสตันหรือไม่? พวกเขากำลังมา - พ่อแม่ของฉันก็มาด้วย คุณไม่บ่อยนักที่จะเป็นแชมป์ป้องกัน ดังนั้นฉันจึงใช้โอกาสนั้น
