ความโศกเศร้าระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลต่อลูกในครรภ์ของคุณอย่างไร

คุณอาจคิดว่าลูกของคุณอยู่ในครรภ์ได้ง่าย แค่ขยับแขนขาให้สบายตัวและเติบโตในเปลญวนแสนสบาย แต่การวิจัยแนะนำว่าอาจไม่สงบอย่างที่คุณคิด อย่างแรกเลย ไม่มีสิ่งใดที่เรียกว่า "เปลญวนมดลูก" และบอกตามตรงว่ามันเป็นภาพที่น่าขยะแขยง ประการที่สอง ลูกของคุณกำลังขี่คลื่นอารมณ์ที่วนเวียนอยู่ในระบบลิมบิกของคู่ของคุณ

หากคุณคิดว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่สัตว์ในท้องของคุณมีอารมณ์ ให้ฟัง Dr. Thomas Verny ผู้ก่อตั้ง สมาคมจิตวิทยาก่อนคลอดและปริกำเนิดและสุขภาพ. ความคิดของเขาคืออารมณ์ของแม่สามารถเข้าไปในครรภ์ได้ “พอๆ กับแอลกอฮอล์และนิโคติน” ซึ่งระเบิดออกมาเพราะเธอรู้สึกแย่สุดๆ เลยว่าเธอไม่สามารถดื่มมาร์ตินี่ได้ในตอนนี้

หลักฐานทางอารมณ์
การศึกษาที่น่าสนใจในปี 2010 จากประเทศญี่ปุ่นได้สนับสนุนการยืนยันของ Verny นักวิจัยได้ทำงานร่วมกับมารดาที่ตั้งครรภ์สองชุด หนึ่งชุดดูคลิปปลายปี 2522 แชมป์ ที่ซึ่งพ่อของเด็กเสียชีวิตหลังจากการแข่งขันชกมวย (แจ้งเตือนสปอยเลอร์) และ … โอ้อึศักดิ์สิทธิ์มนุษย์... คุณมีบางอย่างในดวงตาของคุณ. ผู้หญิงชุดที่สอง (โชคดีกว่า?) ดูคลิปความสนุกสนานของ Julie Andrews ใน เสียงของดนตรี. ยิ่งไปกว่านั้น คุณแม่ทั้งสองชุดยังฟังคลิปผ่านหูฟังเพื่อแยกซาวด์แทร็กออกจากครรภ์ที่รกอยู่

ผลลัพธ์? ทารกในครรภ์ของแม่ที่กำลังขุดหาแอนดรูว์มีความกระตือรือร้นมากขึ้น สันนิษฐานว่าน่าจะเลื้อยไปรอบ ๆ ครรภ์ด้วยความยินดี ในทางกลับกัน แม่ที่ยังไม่เกิดที่เฝ้าดู Ricky Schroder ตัวน้อยสูญเสียอึของเขาหลังจากการตายของแชมป์นั้นนิ่งและสงบนิ่งมากขึ้น จากผลการวิจัย นักวิจัยตั้งทฤษฎีว่าอารมณ์ก่อนคลอดทำให้ทารกรู้สึกได้ทั้งหมด

แล้วถ้าเธอเศร้าล่ะ?
นี่คือสิ่งที่: แพทย์ได้ข้อสรุปมานานแล้วว่าความเครียดก่อนคลอดที่ยืดเยื้ออาจทำให้น้ำหนักแรกเกิดต่ำ การคลอดก่อนกำหนด และแม้กระทั่งปัญหาทางอารมณ์ในอนาคตของเด็ก พ่อเครียดก็ส่งผลเหมือนเดิม. ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่ส่วนอื่นๆ ของชีวิตทางอารมณ์ของมารดาอาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ นั่นหมายความว่าความโศกเศร้าอาจกดดันการพัฒนา แต่ก็เปิดประตูสู่ความสุขและแง่บวกเพื่อเพิ่มความผาสุกและพัฒนาการของเด็ก

ที่กล่าวว่าสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการเน้นทุกอารมณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ปรากฏขึ้นในระหว่างวัน การร้องไห้แบบแปลกๆ ไม่ได้ทำให้อะไรเสียหาย กุญแจสำคัญคือการมุ่งเน้นไปที่ความสุขเพื่อเริ่มผูกพันกับลูกที่ยังไม่เกิดของคุณ

ในขณะที่มีบางคนสงสัยว่าอารมณ์สามารถข้ามรกได้ ทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าฮอร์โมนทำได้อย่างแน่นอน. คุณแม่ให้เวลาและพื้นที่เพื่อมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาทารกในเชิงบวกและการมีสติทำให้ลูกมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น

งานของคุณ? พยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยให้สภาพแวดล้อมของเธอปราศจากความเครียดและความสุข และอาจจะเลิกจ้าง คอมพิวเตอร์พกพา ชั่วขณะหนึ่ง … ซึ่งใช่ จะเป็นงานบ้านที่ไม่ธรรมดาสำหรับคุณ