การศึกษาจากนักประสาทวิทยาคนโปรดคนใหม่ของภรรยาคุณจิม ฮอร์น พบว่าผู้หญิงต้องการนอนมากกว่าผู้ชาย 20 นาที หากคุณไม่คัดค้านอย่างแรงกล้า ให้รอ เพราะเหตุผลก็คือสมองของพวกเขาทำงานหนักขึ้นและต้องการเวลามากขึ้นในการฟื้นฟู ฮอร์นเป็นที่รู้จักโดยบางคนในฐานะอดีตผู้อำนวยการศูนย์วิจัยการนอนหลับที่มหาวิทยาลัยลอฟบะระ แต่ตอนนี้คนส่วนใหญ่รู้จักในฐานะผู้ทรยศในหมู่ผู้ชาย
เมื่อผู้คนหลับไป สมองจะเข้าสู่โหมดซ่อมแซม และเหมือนกับผลพวงของปาร์ตี้สละโสด จำนวนการพักฟื้นที่จำเป็นสำหรับทุกคนจะแตกต่างกัน ผู้หญิงที่ Horne กล่าวว่ามีแนวโน้มที่จะทำงานหลายอย่างพร้อมกัน (หรือ "ทำทุกอย่าง" ตามที่พวกเขาอ้างถึง) "ทำหลายอย่างพร้อมกันและมีความยืดหยุ่น - ดังนั้นพวกเขาจึงใช้สมองที่แท้จริงมากกว่าผู้ชาย ด้วยเหตุนี้ความต้องการการนอนหลับของพวกเขาจึงมากขึ้น” ผู้หญิงไม่เพียงแต่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนหลับไม่ดีอย่างไม่เป็นสัดส่วน (18 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับผู้ชายร้อยละ 8) ผลกระทบของการนอนไม่หลับดังกล่าวทำให้ความโกรธ ความเกลียดชัง และภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นในผู้หญิงเท่านั้น ไม่ใช่ผู้ชาย นั่นคือปัญหาของเธอ
Bump Birth & Beyond
ก่อนที่คุณจะนำกางเกงชุดนอนมามัดรวมกัน ข้อมูลนั้นเป็นเพียงตัวอย่างที่ค่อนข้างเล็ก — 210 ผู้ชายและผู้หญิงเป็นที่แน่นอน ไม่ได้แปลว่าผู้ชายต้องการนอนน้อยลงหรือผู้ชายทุกคนเหมือนกันหมด Horne ตั้งข้อสังเกตว่าผู้ชายที่มีงานที่ซับซ้อนซึ่งต้องการการคิดนอกกรอบและการตัดสินใจก็ต้องการการนอนหลับมากขึ้นเช่นกัน และหากมีงานใดที่เรียกร้องให้ทั้งคู่เป็นพ่อ ที่กล่าวว่าในตอนเช้าที่คุณทั้งคู่ซ่อนตัวอยู่ใต้หมอนในขณะที่จูเนียร์ดึงผ้าปูที่นอนด้านบนแล้วถามว่า "ซีเรียล" คำตอบคือ "ไม่ต้องกังวลที่รักฉันเข้าใจแล้ว" เพราะวิทยาศาสตร์ ประณามคุณวิทยาศาสตร์!
H/T อิสระ
