การให้อาหารทารก: วิธีการแนะนำของแข็งให้ลูกน้อยของคุณ

มีตัวแปรมากมาย — และมีความเสี่ยงเล็กน้อย — ในการแนะนำลูกของคุณให้รู้จักกับของแข็ง พวกเขาจะมีอาการแพ้หรือไม่? พวกเขาจะได้รับสารอาหารที่สำคัญเพียงพอหรือไม่? พวกเขาจะกลายเป็นหนึ่งในคนที่น่ากลัวเหล่านั้นที่จุ่มพิซซ่าในฟาร์มปศุสัตว์หรือไม่? รายการตรวจสอบนี้ จากนักโภชนาการ ผู้เขียน และคุณแม่ที่ลงทะเบียนที่ เพิ่มผู้กินเพื่อสุขภาพอธิบายแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นให้อาหารทารกที่เป็นของแข็งและวิธีบรรเทาทุกสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ ธุรกิจพิซซ่านั่นน่ะเหรอ? นั่นขึ้นอยู่กับคุณผู้ชาย สิ่งสำคัญที่สุด 5 ข้อที่ควรทราบมีดังนี้


1. จะเริ่มเมื่อไหร่ … ชัดเจนกว่านี้จริงๆ
ระบบ GI ของบุตรหลานของคุณพร้อมทางเทคนิคสำหรับของแข็งประมาณ 4-6 เดือน แต่องค์กรด้านสุขภาพขนาดใหญ่ทั้งหมดแนะนำเป็นพิเศษ ให้นมลูก สำหรับ 6 คนแรก ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเช่นเดียวกับสิ่งต่างๆ มากมายที่รัก

2. สั่งซื้อไม่สำคัญ
เริ่มต้นด้วยอาหารที่อุดมด้วยสังกะสี วิตามินซี ธาตุเหล็ก และวิตามิน ซึ่งทั้งหมดนี้ขาดน้ำนมแม่ (แม่ขอโทษ) เท่าที่ผลไม้ก่อนผักหรือในทางกลับกัน ลำดับการกินอย่างเดียวที่คุณต้องสอนลูกของคุณคือ: อาหารเรียกน้ำย่อย ซุป สลัด อาหารเรียกน้ำย่อย ของหวาน

3. อาการแพ้นั้นร้ายแรง — อย่าเป็นผื่น
เมื่อแนะนำอาหารใหม่ ให้รอ 2-3 วันก่อนเติมอาหารลงในส่วนผสมและตรวจดูปฏิกิริยาต่างๆ เช่น ผื่น หายใจลำบาก และ "ฉันไม่รู้เลยว่าจะมีอาการท้องร่วงระเบิดได้" หมายเหตุบางประการเกี่ยวกับตำนาน "การรักษา": 1) การเริ่มอาหารที่เป็นของแข็งช้ากว่า 4-6 เดือนไม่จำเป็นต้องหยุดการแพ้อาหารเสมอไป 2) เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวอย่างน้อย 4 เดือน ช่วยบรรเทาอาการหายใจมีเสียงหวีด กลาก และแพ้นมวัว 3) มากมาย แบมบา การบริโภคอาจป้องกันการแพ้ถั่วลิสงและอร่อยอย่างแน่นอน

4. อย่ากินชะเอมเชือกแดง
ข้อห้ามที่สำคัญบางประการสำหรับจานของทารก: อันตรายจากการสำลัก (ถั่ว, องุ่นทั้งเมล็ด, ผลไม้และเนื้อสัตว์ชิ้นเล็กชิ้นน้อย, อื่นๆ คุณฉลาดพอที่จะระบุได้) นมทั้งตัว (ไม่มีธาตุเหล็ก) และน้ำผึ้งและน้ำเชื่อมข้าวโพดในปีที่หนึ่ง (mmm, โรคโบทูลิซึม สปอร์) มันไม่ได้ทำให้พวกเขาเป็นคนกินจู้จี้จุกจิกหากพวกเขาหลีกเลี่ยงเพราะมันสามารถฆ่าพวกมันได้

5. ทำเหงื่อเทคนิค
วิธีที่คุณให้อาหารพวกมันมีความสำคัญ คอยดูแลเจ้าตัวเล็กในระหว่างมื้ออาหาร สบตา ให้อาหารโดยตรง ให้กำลังใจโดยไม่บังคับ และตอบสนองต่อสัญญาณของพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการมากขึ้นหรือได้รับเพียงพอ จำได้ไหมว่ามันเป็นหายนะเมื่อคุณยายบังคับให้คุณเข้าร่วม Clean Plate Club?

ทำไมแบรด พิตต์ถึงอยู่ใน Deadpool 2 เขาทำเพื่อลูกๆ ของเขา

ทำไมแบรด พิตต์ถึงอยู่ใน Deadpool 2 เขาทำเพื่อลูกๆ ของเขาเบ็ดเตล็ด

เช่นเดียวกับรุ่นก่อน Deadpool 2 เต็มไปด้วย กำแพงที่สี่หักมุม ที่ไม่เพียงช่วยกำหนดชื่อตัวละครเท่านั้น แต่ยังช่วยยึดเหนี่ยวความขบขันของภาพยนตร์เรื่องนี้ด้วย บางช่วงเวลาเหล่านี้น่าประหลาดใจ คนอื่น ๆ น...

อ่านเพิ่มเติม
Boosted Board เป็นสเก็ตบอร์ดไฟฟ้าที่สามารถทำความเร็วได้ถึง 20 ไมล์ต่อชั่วโมง

Boosted Board เป็นสเก็ตบอร์ดไฟฟ้าที่สามารถทำความเร็วได้ถึง 20 ไมล์ต่อชั่วโมงเบ็ดเตล็ด

[หมายเหตุ: ตั้งแต่โพสต์บทความนี้ Boosted Boards ได้ออกการแจ้งเตือนสำหรับบอร์ดรุ่นที่ 2 เนื่องจากมีรายงานการสูบบุหรี่ 2 รายการภายในชุดแบตเตอรี่ คลิกที่นี่ สำหรับข้อมูลการเรียกคืนและการเปลี่ยนที่เป็น...

อ่านเพิ่มเติม
มีสัตว์เลี้ยงเหมือนมีลูกหรือไม่?

มีสัตว์เลี้ยงเหมือนมีลูกหรือไม่?เบ็ดเตล็ด

ต่อไปนี้ถูกรวบรวมจาก โครงการคนดี สำหรับ The Fatherly Forumชุมชนของผู้ปกครองและผู้มีอิทธิพลที่มีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับงาน ครอบครัว และชีวิต หากคุณต้องการเข้าร่วมฟอรั่ม ส่งข้อความหาเราที่ TheForum@Fa...

อ่านเพิ่มเติม