หากคุณเป็นผู้ปกครองในปี 2015 ลูกของคุณอาจใช้เวลาอยู่หน้า iPad/สมาร์ทโฟน/แล็ปท็อปมากกว่าที่กุมารแพทย์ทั่วไปแนะนำ แต่สิ่งที่กุมารแพทย์จะแนะนำคืออะไร?
American Academy Of Pediatrics ไม่ได้เผยแพร่เอกสารนโยบายเกี่ยวกับหัวข้อนี้ตั้งแต่ก่อนที่ iPads จะเป็นจริง ๆ และกระดาษนั้น ส่วนใหญ่ยืนยันนโยบายปี 2542: ผลกระทบด้านลบของหน้าจอมีมากกว่าผลกระทบด้านบวกอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 2 ปี AAP อาจเต็มไปด้วย All Pro Doctors แต่นโยบายของ AAP นั้นดูไม่เป็นไปตามความเป็นจริง และเห็นได้ชัดว่าไม่มีใครเดินทางไกลกับลูกวัยเตาะแตะของคุณ
ดร. เดวิด ฮิลล์ เป็นประธานคณะกรรมการบริหารสภาการสื่อสารและสื่อของ AAP และเขาต้องการให้คุณรู้ว่า ข้อมูล 50 ปีแปลก ๆ เกี่ยวกับการดูทีวี "ผลกระทบต่อพัฒนาการของอุปกรณ์เหล่านี้สำหรับเด็ก" ยังคงเป็นงานวิจัยแบบเปิด คำถาม. แต่เขายังต้องการให้คุณรู้ว่าพวกเขาเข้าใจว่าลูกของคุณต้องการเล่นเกม Curious George เกมอื่นบนแท็บเล็ตของคุณ ตอนนี้. ดังนั้นเขาพบคุณครึ่งทาง
ในขณะที่ AAP กำลังดำเนินการวิจัยด้วยความหวังว่าจะออกแถลงการณ์นโยบายใหม่ในปีหน้า ฮิลล์และเพื่อนร่วมงานของเขาเมื่อเร็ว ๆ นี้
นั่นไม่ใช่ความคิดเห็นที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าวว่าคุณปล่อยให้ลูกเล่น Candy Crush มากแค่ไหน อย่างไรก็ตาม เป็นคำแนะนำของกุมารแพทย์ นี่คืออีกสองสาม...
1. เวลาหน้าจอไม่ได้แย่เสมอไป
“ฉันคิดว่าบรรทัดล่างอาจละเอียดกว่านั้น” ฮิลล์กล่าวเสริมว่าจะต้องปรับให้เข้ากับอายุและธรรมชาติของเวลาหน้าจอ “ไม่ว่าแนวทางใหม่ของเราจะบอกอย่างไร พวกเขาจะไม่กีดกันเวลาหน้าจอกับผู้ปกครองในต่างประเทศผ่าน Skype … เวลาว่างของ iPad แบบอินเทอร์แอคทีฟเล็กน้อยในขณะที่แม่อาบน้ำอยู่หรือไม่? ไม่มีข้อมูล แต่อันตรายอาจค่อนข้างต่ำ การจอดรถให้เด็กอยู่หน้า iPad เป็นเวลาสามชั่วโมงในขณะที่คุณทำบางสิ่งให้เสร็จหรือไม่? เป็นอันตรายหรือไม่? ใช่อาจจะ”
2. เนื้อหาสาระ
เช่นเดียวกับที่มีมากขึ้นและ … อะแฮ่ม … สิ่งที่มีประโยชน์น้อยกว่าที่คุณสามารถทำได้ทางออนไลน์ สื่อบนหน้าจอสำหรับเด็กก็ไม่ใช่เสาหินเช่นกัน มันแตกต่างกันอย่างมาก – แม้กระทั่งแอพเพื่อการศึกษาที่ควรค่าแก่การคาดคะเน “มีเกมหลายหมื่นเกมในตลาดที่อ้างว่าช่วยให้เด็กเรียนรู้” ฮิลล์กล่าว “คุณเก่งขึ้นในเกมเหล่านี้ แต่ก็ไม่ชัดเจนนักว่าทักษะจากเกมเหล่านี้สามารถสรุปได้” เขาบอกว่ามันเหมือนกับเกมสมอง Lumosity สำหรับผู้ใหญ่ในเรื่องนั้นเพียงเพราะ คะแนนของคุณสูงขึ้น ไม่มีข้อพิสูจน์ว่าคุณได้ปรับปรุงสุขภาพสมองโดยรวมของคุณแล้ว (ขออภัยหากนั่นทำให้เสียการใช้เวลาอยู่คนเดียวใน ห้องน้ำ).
ฮิลล์และ AAP พึ่งพา สื่อสามัญสำนึกซึ่งตรวจสอบเกม แอป และโปรแกรมที่เหมาะสมกับวัยสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับแอปที่มีคุณค่าทางการศึกษาอย่างแท้จริงสำหรับเด็ก
3. เริ่มเล่นกับพวกเขา
เด็กที่อายุเกิน 3 ปีสามารถเรียนรู้จากสื่อได้อย่างแน่นอน Hill กล่าว แต่ในกรณีเหล่านี้ทั้งหมด พวกเขาเรียนรู้ได้เร็วขึ้นมากหากผู้ใหญ่ทำงานร่วมกับพวกเขา มุมมองของผู้ใหญ่มีอิทธิพลอย่างมากต่อวิธีที่เด็กประมวลผลสิ่งที่พวกเขาเห็นบนหน้าจอ — และการเล่นจากระยะไกลกับผู้อื่นอาจไม่นับรวม เขากล่าวว่าแม้ในขณะที่ดูการโต้ตอบแบบสดเช่น Skype หรือ FaceTime หนึ่งการศึกษาที่ "น่าสนใจ" แสดงให้เห็นว่า ในขณะที่การเรียนรู้บางอย่างเกิดขึ้น มันยังคงซีดเผือดเมื่อเปรียบเทียบกับการโต้ตอบแบบเห็นหน้ากันในสิ่งเดียวกัน ช่องว่าง.
4. สิ่งที่พวกเขาไม่ได้ทำมีความสำคัญพอ ๆ กับสิ่งที่พวกเขาทำ
อย่ามองข้าม "ค่าเสียโอกาส" ของเวลาอยู่หน้าจอของบุตรหลาน นั่นคือถ้าพวกมันอยู่บนสมาร์ทโฟนของคุณล่ะ ไม่ใช่ พวกเขาทำ? “เด็กๆ เรียนรู้ได้ดีที่สุดจากคนอื่นๆ ในสภาพแวดล้อมของพวกเขา” ฮิลล์กล่าว “เราเห็นว่าในบ้านที่มีทีวีพื้นหลังจำนวนมาก ในบ้านดังกล่าว จำนวนคำที่ผู้ใหญ่พูดลดลงอย่างมาก การลดลงนั้นมีความสัมพันธ์อย่างมากกับพัฒนาการทางภาษาที่ไม่ดีในเด็ก” เขาแนะนำให้ดูการกำหนดเป้าหมายสำหรับ เวลาอยู่กับลูก: “วันนี้คุณอยากให้ลูกทำอะไร และเหลือเวลาดูหน้าจออีก 2 ชั่วโมงไหม”
5. ไม่ใช่แค่เกี่ยวกับหน้าจอของพวกเขาเท่านั้น เกี่ยวกับคุณ
หนึ่งในคำถามที่ AAP หวังจะตอบคือ Hill กล่าวคืออุปกรณ์ของผู้ปกครองมีความสำคัญเท่าเทียมกันหรือมีความสำคัญมากกว่าในการส่งเสริมการเรียนรู้และการพัฒนาสังคม กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าใบหน้าของโรงเรียนอนุบาลของคุณไม่ได้ฝังอยู่ในเซสชั่นการวิ่งมาราธอนของ Fruit Ninja แต่ของคุณเป็นผลกระทบส่วนใหญ่อาจเหมือนกัน เขาแนะนำให้สร้าง “โซนปลอดเทคโนโลยี” เช่น ที่โต๊ะอาหารหรือเบาะหน้าของรถ — เวลาที่ “คุณกำลังมุ่งความสนใจไปที่กันและกันจริงๆ”
6. นำหน้าจอออกจากห้องนอน
สำหรับข้อมูลทั้งหมดที่ AAP ไม่มี เช่น เวลาหน้าจอและการพัฒนาภาษา ข้อมูลเหล่านี้มีมากมายเมื่อพูดถึงเวลาหน้าจอและการนอนหลับ "แสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมามีผลอย่างมากต่อการหลั่งเมลาโทนิน" ฮิลล์กล่าว “ตามกฎทั่วไป เวลาเข้านอนเป็นเวลาที่ไม่ดีในการมีหน้าจอ”
สำหรับบันทึก คำแนะนำนั้นก็ใช้ได้เหมือนกัน เพื่อการแต่งงานของคุณ เช่นเดียวกับลูกของคุณ แต่อย่าคาดหวังให้ Hill และเพื่อนร่วมงานของเขามีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ ท้ายที่สุด หากพวกเขาไม่ได้เดินทางไกลกับลูกวัยเตาะแตะของคุณ สันนิษฐานว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ในห้องนอนของคุณด้วย
