พ่อที่ดี,
คือ ฝึกการนอน และมันกระแทกฉันหนักกว่าที่ฉันเคยคิด ฉันกับภรรยาทั้งทำงานและลาของเราจะจบลงในไม่ช้า ดังนั้นเราจึงต้องคลอดบุตรตามกำหนด ได้คุยกันบ้างแล้ว ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกการนอนหลับ ที่ถามถึงชีวิตเราแล้วบอกว่า ร้องไห้ออกมา น่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับเรา มันยาก แต่แน่นอน แต่การหยุดพักที่สะอาดจากการขึ้นและลงที่เราทำอยู่ตอนนี้ เราทั้งคู่ทำงานในสถานที่ที่เราต้องพักผ่อนอย่างเต็มที่ (ในโรงพยาบาลและการผลิต) ดังนั้นเราจึงต้องการพารามิเตอร์ที่แข็งแกร่งที่เราสามารถกลับมาได้
นี่คือปัญหาของ วิธีการร้องไห้ออกมา จนถึงตอนนี้: มันกำลังทำให้ภรรยาของฉันเป็นคนที่ไร้ความรู้สึก ทารกร้องไห้และร้องไห้และมันก็เป็นแค่การชกต่อยผู้ชาย ฉันแทบน้ำตาคลอเมื่อฟังลูกสาวพยายามร้องไห้ให้ตัวเองหลับ ฉันไม่สามารถนอนหลับได้ แต่ภรรยาของฉันทำ และเธอก็หลับสนิท
ฉันถามเธอว่าเธอทนได้แค่ไหน เธอบอกให้ฉันเลิกกังวลเรื่องนี้และปล่อยให้ลูกสาวตัวน้อยของเราปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม ความรู้สึกใดที่มนุษย์สามารถตอบสนองต่อเสียงร้องออกมาแบบนี้ได้? ฉันรู้ว่ามันจะต้องจบลงในไม่ช้านี้ แต่ความเชื่อของฉันในความฉลาดทางอารมณ์ของภรรยาฉันสั่นคลอน ฉันควรจะกังวล?
ร้องไห้ในคัลเวอร์ซิตี้
ฉันหวังว่าเมื่อคุณอ่านบทความนี้ คุณจะผ่านรูบิคอนและพบว่าตัวเองนอนหลับอยู่ในบ้านที่สงบสุข หลังจากนั้น, ร้องไห้ออกมา (CIO) ได้ผลถ้าคุณมีความอดทนที่จะผ่านมันไปได้ เพราะคุณพูดถูก สำหรับบางคน CIO นั้นเกินจะทน นั่นเป็นเหตุผลหลักที่มันล้มเหลว แต่พ่อแม่บางคนมีความอดทนเป็นพิเศษที่ช่วยให้พวกเขาพากเพียร ดูเหมือนว่าภรรยาของคุณเพิ่งจะเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้น คุณ? ไม่เท่าไร. และไม่เป็นไร ตราบใดที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการทำให้เป็นปัญหาทางศีลธรรมได้
เมื่อพูดถึงประเด็นทางศีลธรรม ฉันจะไม่อภิปรายถึงข้อดีหรืออันตรายของการร้องไห้ออกมาที่นี่ ฉันมักจะใส่เทคนิคในขอบเขตของความชอบส่วนตัว มีหลักฐานไม่เพียงพอจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ถูกต้องตามกฎหมายที่จะแนะนำว่าสิ่งนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ดีสำหรับเด็ก ดังนั้น หาก CIO ชักชวนให้เด็กเรียนรู้วิธีปลอบประโลมตัวเองและนอนหลับตลอดทั้งคืน ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องถอดมันออกจากโต๊ะ
ฉันรู้สึกว่าเป็นจุดสำคัญที่นี่เพียงเพราะบางคนหลงใหลเกี่ยวกับอันตรายของ CIO ที่คาดว่าจะเรียกว่าการล่วงละเมิด สาเหตุของความตื่นตระหนกดังกล่าวเชื่อมโยงกับกริยาเปิดของวิธีการ: ร้องไห้ เพราะสิ่งที่เป็นเสียงร้องของทารกถูกออกแบบมาเพื่อดึงความสนใจของเรา เป็นคุณสมบัติที่ปรับตัวได้สำหรับสมาชิกใหม่ล่าสุดของสายพันธุ์ของเราที่ต้องการแจ้งข้อเท็จจริงว่าพวกเขาต้องการการดูแลโดยผู้ปกครองเพื่อให้มีชีวิตอยู่
ร้องไห้ก็ตีในลักษณะพิเศษ มันสว่างขึ้นสมองของเรา มันสามารถทำให้เรารู้สึกกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราเป็นคนเห็นอกเห็นใจ ผลของการร้องไห้นั้นไม่น่าพอใจ อันที่จริง กองกำลังติดอาวุธจะใช้เสียงที่ดังขึ้นของทารกที่ร้องไห้ในสถานการณ์ที่ล้อมล้อมเพื่อผลักดันให้คู่ต่อสู้ยอมจำนน
ทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะบ่งบอกว่าภรรยาของคุณอาจเป็นสัตว์ประหลาดที่ไร้ความเห็นอกเห็นใจและไร้ความรู้สึก แต่เราต้องอดทนรอสักครู่ อาจมีสาเหตุหลายประการที่คู่ของคุณสามารถนอนหลับสบายในขณะที่ลูกน้อยของคุณร้องไห้
สำหรับผู้เริ่มต้น เป็นไปได้ไหมที่เธอจะหมดแรง? หากคุณอยู่ในดินแดนฝึกการนอนหลับแล้ว คุณทั้งคู่คงจะเหนื่อยมาก สำหรับบางคน ความเหนื่อยล้าอาจทำให้หลับลึกได้ สำหรับคนอื่นอาจไปในทางตรงข้ามและส่งผลให้เกิดอาการระคายเคืองและนอนไม่หลับ หากภรรยาของคุณให้นมลูกหรือดูแลร่างกายอื่นๆ มามาก ความเหนื่อยล้านี้ก็มีแนวโน้มจะแย่กว่าของคุณเอง เป็นไปได้ไหมที่ความสามารถของเธอในการนอนหลับผ่านเสียงร้องของลูกสาวของคุณน้อยลงเพราะเธอกลายเป็นหินเย็นชาและมากขึ้นเพราะเธอหลงทางไปโลกเมื่อการนอนหลับมาถึงในที่สุด?
สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องจำไว้คือมารดาอาบน้ำด้วยฮอร์โมนที่นำไปสู่การคลอดบุตร หลังคลอด ร่างกายของพวกเขาซึ่งครั้งหนึ่งเคยเต็มไปด้วยฮอร์โมนเพื่อรองรับการตั้งครรภ์และในที่สุดก็เริ่มคลอดบุตร จู่ๆ ก็มีภาวะถอนตัวออกมา ในผู้หญิงบางคน อาการของการถอนตัวนี้จะเล็กน้อยและแก้ไขได้ภายใน 8 สัปดาห์หลังคลอด สำหรับผู้หญิงคนอื่น อาการอาจรุนแรงและคงอยู่นานหลายเดือนหลังคลอด มีโอกาสที่สิ่งที่คุณเห็นในตัวภรรยาของคุณจะไม่ใช่การเผยให้เห็นถึงความบกพร่องทางอารมณ์ แต่เป็นความหดหู่ใจ
ฉันยังสงสัยว่าคุณได้คุยกับภรรยาเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณหรือเปล่า อาจเป็นไปได้ว่าในสถานการณ์นี้เธอแค่อดทนมากเกินไป มีความเป็นไปได้ที่ชัดเจนว่าการขาดอารมณ์ของเธอในสถานการณ์นี้คือกลไกการเผชิญปัญหา เธอต้องเข้าใจว่าเพื่อให้ CIO ประสบความสำเร็จ เธอต้องคอยควบคุมตัวเอง ใครจะรู้ว่าความโกลาหลที่เกิดขึ้นภายใต้ความสงบภายนอกของเธอเป็นอย่างไร? ไม่ใช่คุณแน่นอน เว้นแต่คุณจะถามเธอโดยตรง
สุดท้ายนี้ ฉันต้องการให้คุณพิจารณามุมมองของคุณเอง เห็นได้ชัดว่ากระบวนการ CIO เป็นกระบวนการที่เจ็บปวดและสะเทือนอารมณ์สำหรับคุณ เป็นไปได้ไหมที่ความสงบของภรรยาคุณดูดีขึ้นและน่ากลัวเมื่อเปรียบเทียบกับความรู้สึกของคุณเอง? เป็นไปได้ไหมที่สิ่งปกติสำหรับเธออาจดูเหมือนไร้ความรู้สึกในแง่ของอารมณ์ความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ของคุณ? มันเป็นไปได้.
ทั้งหมดนี้กล่าวว่ามีโอกาสน้อยมากที่ภรรยาของคุณสามารถซ่อนความจริงที่ว่าเธอพิการทางอารมณ์จนถึงช่วงเวลานี้ในชีวิตของคุณ ฉันไม่คิดว่าเป็นอย่างนั้น แต่คุณเป็นคนที่ควรรู้จักคู่ของคุณดีที่สุด หากคุณไม่ใช่ คุณควรถามคนที่รู้จักเธอดีกว่าคุณเพื่อขอความเห็นที่สอง หากมีฉันทามติเกี่ยวกับพฤติกรรมของเธอ คุณอาจต้องการพูดคุยกับเธอเกี่ยวกับการเข้าร่วมกับคุณจากการให้คำปรึกษา แต่อีกครั้งฉันสงสัยว่ามันจำเป็น
ฟังนะ การฝึกการนอนหลับเป็นเรื่องตลก มันเต็มไปด้วยอารมณ์และยากอย่างสุดซึ้ง และเมื่อคุณคิดว่าคุณล้มลง อึจะเปลี่ยนไปและคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในภาวะถดถอยของการนอนหลับที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนคุณได้ลบผลกำไรทั้งหมดออกไป หากมีเวลาให้คู่ของคุณพิจารณาเป็นพิเศษสักหน่อย ก็คงจะเป็นอย่างนั้น มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในชีวิตของคุณในตอนนี้ และพวกคุณต้องอยู่ในทีมเดียวกัน มีน้ำใจต่อกัน จงไวในการให้อภัยและช้าในการตัดสิน และสื่อสารกันมากเกินไป
คุณทำให้เด็กคนนี้มีความรักใช่ไหม พ่อแม่ก็รักกันดี เป็นทางเดียวที่จะผ่านพ้นไปได้
