วางคบเพลิงของคุณลง ผู้เกลียดชัง Jim Horne เพราะมีผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับคนใหม่ในเมืองที่คอยช่วยเหลือคุณในที่สุด คุณคงจำได้ว่า Horne เป็นคนที่ใช้วิทยาศาสตร์เพื่อพิสูจน์ว่า ผู้หญิงต้องการนอนมากกว่าผู้ชาย. แต่ทารา เฮลและเอมิลี่ วิลลิงแฮม กลับใจตรงกันนะ สุภาพบุรุษ ในหนังสือเล่มใหม่ของพวกเขา The Informed Parent: แหล่งข้อมูลทางวิทยาศาสตร์สำหรับสี่ปีแรกของลูกของคุณ, Haelle และ Willingham วางระเบิดที่พ่ออดนอนมากกว่าแม่ และใช่ พวกเขาเป็นผู้หญิง ดังนั้นภรรยาของคุณจึงไม่สามารถแม้แต่จะเกลียดชังพวกเขามากเกินไป
ปัญหาหลักในการติดตามจำนวนการนอนหลับของผู้ชายคือไม่มีใครสนใจ แต่คุณรู้อยู่แล้วว่า ทุ่มเทการศึกษานับไม่ถ้วน เพื่อดูว่าการนอนไม่หลับส่งผลต่อคุณแม่มือใหม่อย่างไร ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่เพิกเฉยต่อปัญหาสำหรับพ่อ (บางทีก็เหนื่อยเกินกว่าจะเลี้ยงลูกเอง) แต่สำหรับบางคนที่พูดถึงเรื่องนี้ การวิจัยสรุปอย่างท่วมท้นว่าคุณแม่ได้รับมากขึ้น นอนมากกว่าพ่อ — มันแค่กระจัดกระจายเพราะไม่ต้องการหน้าอกของคุณหลายครั้งต่อ กลางคืน.
Giphy
การศึกษาแรกสุดที่ Haelle และ Willingham อ้างถึงคือตั้งแต่ปี 2547 ซึ่งศึกษาคู่ครอง 72 คู่ในช่วงเดือนแรกหลังคลอด และพบว่าพ่อนอนหลับอย่างเป็นกลางน้อยกว่าคู่สมรสของพวกเขา การศึกษาในปี 2013 ที่คล้ายคลึงกันของคู่แม่และพ่อ 21 คู่ยืนยันการค้นพบนี้และการสำรวจอีก 241. ที่แยกจากกัน พ่อใหม่ในปี 2555 แสดงให้เห็นว่าคุณส่วนใหญ่ทำงานหลายชั่วโมงโดยนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง กลางคืน. คุณสมควรได้รับเหรียญรางวัลจากบริการของคุณ แต่สิ่งที่คุณอยากได้คือปิดตาเพิ่มอีก 2 ชั่วโมง
เหตุผลที่ชัดเจนที่สุดสำหรับความไม่เท่าเทียมกันในการนอนหลับนี้คือคุณแม่ส่วนใหญ่มีโอกาสนอนหลับในระหว่างวัน ในขณะที่พ่อส่วนใหญ่ไม่ได้นอน นี่เป็นกรณีที่ดีสำหรับนโยบายการลาเพื่อความเป็นพ่อที่ปฏิรูปขึ้นใน สถานที่อย่างนิวยอร์กเพราะผู้ชายต้องการเวลาผูกสัมพันธ์กับลูกๆ ในเรื่องงีบหลับด้วย
[สูง/ที] เอ็นพีอาร์
