วิธีกำหนดตารางเวลาประจำวันของลูกน้อยและทำตามนั้น

ผู้ผลิตรายการโทรทัศน์และผู้ควบคุมรถไฟคลั่งไคล้ตารางเวลา ซิทคอมที่จัดตารางไว้ไม่ดีจะไม่คงอยู่ตลอดทั้งฤดูกาล รถไฟวิ่งนอกตารางจะทำให้ทั้งระบบเกิดความสับสนวุ่นวาย คุณรู้ไหมว่าใครชอบตารางเวลาบ้าง? ลูกของคุณ. แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการประสานงานมากพอที่จะวิ่งบนรถไฟและจะสร้างรายการโทรทัศน์ที่น่ากลัว (อาจเป็นแค่ภาพโคลสอัพอย่างต่อเนื่อง รอ. ทารกเล่น Cinemax หลัง 22.00 น. หรือไม่)

แต่สิ่งที่เกี่ยวกับเด็กทารกคือพวกเขายังไม่ฉลาดพอที่จะสร้างสเปรดชีต ดังนั้น คุณจะต้องช่วยให้พวกเขามีชีวิตทารกที่ไร้สาระ

ปล่อยให้ลูกเป็นผู้นำ

คุณไม่ได้สนุกกับการประชุมเต็มวันโดยที่คุณไม่ได้ตั้งไว้ แล้วทำไมลูกน้อยของคุณถึงต้องการทำตามตารางเวลาที่หมุนรอบรายการฟุตบอลแฟนตาซีของคุณ? คนธรรมดาตัวน้อยของคุณไม่ขี้เหร่ถ้าคุณต้องการดู Gronk นำ Forte Inch Ditkas ของคุณขึ้นไปด้านบน

กุญแจสำคัญในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณคือ นอน กิน เล่น ตามตาราง ที่สมเหตุสมผลสำหรับคุณทั้งคู่คือการสังเกตจังหวะตามธรรมชาติของพวกเขา ใช่ เด็กออกมาอย่างสดชื่น แต่เมื่อพวกเขาอาศัยอยู่กับคุณสักระยะหนึ่ง พวกเขาจะเริ่มแสดงให้คุณเห็นเมื่อพวกเขาต้องการกระฉับกระเฉง กิน หรือทำใจให้สบาย เคล็ดลับคือการเริ่มเสริมกระแสและเปลี่ยนชีวิตของคุณให้เหมาะกับมัน โดยทั่วไป ลูกของคุณคือ MC Poopy Pants และคุณเป็น DJ Roll Wit It

ภายใน 3 เดือน ลูกของคุณอาจจะมีจังหวะล็อคอยู่ นั่นคือเท่าที่ทารกสามารถล็อคได้

นี่คือวิธีการทำงานของทารกทั่วไปภายใน 3 เดือน:

• เวลา Chow จะเกิดขึ้นทุกๆ 1.5 ถึง 3 ชั่วโมง
• เวลาง่วงนอน 15 ถึง 17 ชั่วโมงตลอด 24 ชั่วโมง
• งีบนาน 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
• ประมาณ 4-5 งีบต่อวัน
• นอนตอนกลางคืนทุก 3 ชั่วโมง
• การให้อาหารประมาณ 2 ถึง 3 คืน

เท่าที่ดูเหมือนกลิ้งออกไปในแต่ละวันมี ผู้เชี่ยวชาญมากมาย ในโลกด้วยตารางตัวอย่างที่คุณสามารถลองได้ แต่ส่วนสำคัญคือตารางงานเหมาะสำหรับคุณ

สิ่งที่ไม่ควรทำ

ในขณะที่ลูกของคุณจะขุดตารางงาน คุณต้องค่อนข้างผ่อนคลายเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมด คำว่า "กำหนดเวลา" และ "ผ่อนคลาย" อาจดูแปลกเมื่ออยู่ด้วยกัน แต่จริงๆ แล้ว มันคือกุญแจสู่ความสำเร็จของคุณ นี่คือบางส่วน สิ่งที่ควรจำ.

อย่าใจร้อน

ลูกของคุณไม่ใช่นาฬิกา ดังนั้นอย่าคาดหวังให้พวกมันตื่นและรับประทานอาหารในเวลาที่คุณต้องการให้ตื่นและกินตลอดเวลา แม้ว่าพวกเขาจะมีตารางงานทั่วไป แต่การพยายามพาพวกเขาเข้านอนโดยที่พวกเขาไม่เหนื่อยจะพิสูจน์ว่าไม่ได้ผล เลยพยายามทำให้พวกมันกินเมื่อพวกมันไม่หิว บันทึกการกินบังคับที่ไม่ต้องการเมื่อพวกเขาค้นพบม้วนพิซซ่า

อย่าปล่อยให้พวกเขาเหนื่อย

คุณอาจมีสมาธิจดจ่อกับตารางเวลามากจนพลาดการชี้นำตามธรรมชาติของลูกๆ ที่ง่วงนอน ที่จะเลอะสิ่งต่างๆ หากพวกเขาดูง่วงนอนก็อย่าบังคับปัญหา พวกเขาอาจจะปรับตารางเวลาของตนเองได้อย่างดี สัญญาณคลาสสิกของความเหนื่อยล้ามากเกินไป? ความคลั่งไคล้แม้ว่าคุณจะคิดว่าพวกเขานอนหลับไป 17 ชั่วโมงทุกวัน

อย่ายุ่งกับกำหนดการ

ปฏิบัติตามกำหนดการที่กำหนดไว้ คุณอาจเบี่ยงเบนได้เป็นครั้งคราว และนั่นเป็นเรื่องจริงเมื่อพวกเขาอายุมากขึ้น แต่การเปลี่ยนเวลากิน นอน และเล่นกะทันหัน จะเป็นสาเหตุใหญ่สำหรับอาการบ้าๆบอ ๆ และร้องไห้ จากคุณทั้งสอง

คาดหวังให้พวกเขาเปลี่ยนทุกอย่าง

เมื่อคุณรู้สึกดีกับสิ่งที่คุณทำอยู่ มีแนวโน้มว่าลูกของคุณจะเริ่มเปลี่ยนรูปแบบ นี้น่าอับอายเกิดขึ้นรอบเครื่องหมาย 4 เดือน ไม่เป็นไร เพียงให้แน่ใจว่าคุณเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้พวกเขายังคงได้รับการนอนหลับที่ต้องการ

หากว่าโดยพื้นฐานแล้วฟังดูเหมือน "คุณต้องให้ลูกของคุณอยู่ในตารางเวลา เว้นแต่ลูกของคุณจะเปลี่ยนตาราง ซึ่งพวกเขาจะทำแน่นอน แต่อย่ายุ่งกับตารางงาน" … คุณพูดถูก ยินดีต้อนรับสู่ความเป็นพ่อแม่