คุณกลัวอะไรมากที่สุด? มันคืองูใช่ไหม ฉันกลัวงู โดยเฉพาะการโดนงูกิน จากนั้นฉันก็มีลูกชายของฉัน ตอนนี้ฉันเกรงว่าลูกชายของฉันจะถูกงูกิน เป็น “ฝากถึงพ่อ” หมายถึงการรับรายการใหม่ของความกังวลและความวิตกกังวล จำการใช้เวลาคืนวันอาทิตย์มองเพดานกังวลเกี่ยวกับชีวิตของคุณหรือไม่? ตอนนี้คุณต้องกังวลสำหรับสองคน!
ฉันมีความกลัว "พ่อใหม่" เป็นประจำ: ลูกชายของฉันจะป่วย หรือฉันจะปล่อยเขา หรือฉันจะปล่อยลูกชายที่ป่วยของฉันไปที่ปากงูที่รอเปิดอยู่ (พวก. อาจเกิดขึ้นได้) แต่ฉันมีความกลัวอย่างหนึ่งที่หลอกหลอนฉันอยู่ตลอดเกือบทุกคืนขณะที่ฉันจ้องที่เครื่องดูแลเด็กที่รอให้เขาตื่น
ฉันเกรงว่าลูกชายของฉันจะเป็นเหมือนฉัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันเกรงว่าเขาจะรู้สึกเกี่ยวกับตัวเองอย่างที่ฉันรู้สึกเกี่ยวกับตัวเอง
ฉันได้ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าบางรูปแบบมาเกือบทั้งชีวิต ความทรงจำแรกสุดของฉันมาพร้อมกับความเศร้าโศก ฉันไม่ได้ถูกกำหนดโดยความรู้สึกเชิงลบที่ท่วมท้นเหล่านี้อีกต่อไป แต่ฉันต้องทำงานอย่างหนักเพื่อไปยังที่ที่ฉันอยู่ตอนนี้ และงานนั้นยังคงดำเนินต่อไปทุกวัน
ฉันไม่ต้องการให้ลูกชายของฉันต้องแบกรับภาระนั้น บางครั้งฉันก็จ้องมองเขาด้วยความสงสัย: “ฉันเลี้ยงดูแบบไหนเพื่อชดเชยธรรมชาติที่อาจเกิดขึ้นได้ของเขา” มี "ยีนซึมเศร้าหรือไม่" ฉันต้องการทำลายวงจรนี้
คำถามทำให้เกิดคำถามมากขึ้น: “คุณจะช่วยใครซักคนเมื่อคุณพยายามช่วยตัวเองอย่างไร? คุณเป็นต้นแบบของพฤติกรรมที่ดีได้อย่างไร เมื่อคุณพยายามจะผ่านวันนี้ไปให้ได้” ความคิดในคืนวันอาทิตย์กลายเป็นเพลงคร่ำครวญในเช้าวันจันทร์และทันใดนั้นสัปดาห์ก็หมุนวนไป
ดังนั้นฉันจึงนำความช่วยเหลือจากภายนอกเข้ามา ฉันโชคดีที่ได้นั่งกับ Karamo Brown จาก Netflix's Queer Eye. Karamo ไม่ใช่แค่ผู้ชายจากโชว์แปลงโฉมเท่านั้น เขาเป็นนักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์หลายปีและให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับคนอย่างฉัน ประสบการณ์การเป็นพ่อของเขานั้นช่างน่าสมเพชจริงๆ เรื่องเหลือเชื่อ.
ความกลัวเป็นส่วนใหญ่ของการเป็นพ่อแม่ แต่การให้ความกระจ่างในประเด็นเหล่านี้คือยาฆ่าเชื้อที่ดีที่สุด การพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับ “ความกลัวของพ่อ” ไม่ได้ทำให้รู้สึกอ่อนแอ มันทำให้ฉันมีโอกาสที่จะแข็งแกร่ง
เพลิดเพลินไปกับตอนของสัปดาห์นี้ของ เพื่อนถึงพ่อ. และหากคุณกำลังดิ้นรนกับความกลัวที่เกี่ยวข้องกับพ่อหรือปัญหาสุขภาพจิต อย่ากลัวที่จะช่วยเหลือ เว้นแต่คุณจะเป็นงู กรุณาอย่าเอื้อมมือออกไปถ้าคุณเป็นงู
