การระบาดของโคโรนาไวรัสและแนวทางการเว้นระยะห่างทางสังคมที่เกิดขึ้นตั้งแต่นั้นมา ได้เปลี่ยนแปลงทุกอย่างในชีวิตของเรา แม้แต่การเดินสุนัขธรรมดาก็เปลี่ยนไป สัตว์เลี้ยงยังคงต้องเดิน แต่เช่นเดียวกับทุกอย่างสำหรับอนาคตที่ไม่คาดฝัน ต้องใช้ความระมัดระวังและต้องปฏิบัติตามกฎการเดินสุนัขใหม่ #ผิวเรียบ และให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง มิฉะนั้นการกระทำที่ไร้เดียงสาของการเดิน หมาประจำครอบครัว อาจส่งผลให้มีผู้ป่วย COVID-19 เพิ่มขึ้น
“สัตว์เลี้ยงของเราต้องการการกระตุ้นทางจิตใจและการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับเรา” ดร.เจมี่ ริชาร์ดสัน หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของ สัตวแพทย์ประตูเล็ก ในมหานครนิวยอร์ก” การออกกำลังกายจะปล่อยเซโรโทนินและโดปามีน และสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่ช่วยปลดปล่อยความเครียดให้กับมนุษย์ เช่นเดียวกับสัตว์เลี้ยงของเรา”
สิ่งสำคัญคือต้องรักษาตารางเวลาของสัตว์เลี้ยงให้สอดคล้องกันมากที่สุด สุนัขเจริญเติบโต บน กิจวัตรประจำวัน และต่อสู้เมื่อต้องเบี่ยงออกจากมัน แม้ว่าคุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงความจริงที่ว่าคุณอยู่บ้านมากกว่าปกติ 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่การรักษาเวลาเดินตามปกติจะช่วยให้คุณทั้งคู่มีสติสัมปชัญญะ
คุณจะพาสุนัขไปเดินเล่นอย่างไรให้ปลอดภัยในช่วงการระบาดของโคโรนาไวรัส? มารยาทในการพาสุนัขเดินเล่นเป็นอย่างไร? คำแนะนำจาก Dr. Richardson คือสิ่งที่เจ้าของสุนัขจำเป็นต้องรู้ในตอนนี้
1. ควรทำ: พาสุนัขไปเดินเล่นถ้าคุณรู้สึกแข็งแรง
อันนี้ดูเหมือนค่อนข้างชัดเจน การออกกำลังกายไม่เพียงเป็นกิจกรรมที่จำเป็นสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณเท่านั้น การออกไปข้างนอกวันละครั้งเพื่อเดินเล่นนานๆ จะสร้างสิ่งมหัศจรรย์สำหรับสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ “ตราบใดที่คุณไม่ แสดงอาการใดๆ ของ COVID-19คุณสามารถออกไปข้างนอกได้” ดร.ริชาร์ดสันกล่าว “ฉันสนับสนุนให้ผู้คนออกไปเดินเล่นเพื่อให้แน่ใจว่าระดับความวิตกกังวล ความเครียด และสุขภาพร่างกายจะอยู่ในที่ที่ควรอยู่..
2. ห้าม: ไปเดินเป็นกลุ่มกับเพื่อนคนอื่นๆ
ในบางเมืองภายใต้ การกำหนดสถานที่พักพิงมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่สามารถออกไปเดินเล่นได้ทุกเมื่อที่ต้องการเดิน แต่แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ภายใต้แนวทางที่เคร่งครัดเหล่านั้น คุณก็ควรทำสิ่งที่รับผิดชอบต่อสังคมและเดินไปกับสมาชิกในครอบครัวหรือคนที่คุณอาศัยอยู่เท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง นี่ไม่ใช่เวลาไปเที่ยวกับเพื่อนเก่า “แน่นอนว่าถ้าคุณมีคู่หูหรือเพื่อนร่วมห้องและกักตัวอยู่ด้วยกัน คุณก็ไปต่อได้อย่างแน่นอน เดินด้วยกัน แต่นี่ไม่ใช่เวลาเดินกลุ่มกับเพื่อน ครอบครัว อะไรก็ตาม เวลาเจอ ข้างนอก. เพียงเพราะคุณอยู่ข้างนอกไม่ได้หมายความว่าคุณปลอดภัย” ริชาร์ดสันกล่าว
3. ควรทำ: สวมหน้ากากอนามัยหรืออุปกรณ์ป้องกันใบหน้าอื่นๆ
บางเมืองทั่วประเทศได้ถามคนไปแล้ว สวมหน้ากากอนามัย ทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก ไม่ว่าคุณจะถูกถามหรือไม่ก็ตาม สิ่งนี้จะช่วยป้องกันผู้ที่ไม่มีอาการไม่ให้แพร่ไวรัสผ่านละอองทางเดินหายใจ
4. อย่า: ให้สุนัขของคุณทักทายสุนัขตัวอื่น
นี่อาจเป็นกฎที่ยากที่สุดในการปฏิบัติตาม แต่ก็เป็นกฎที่สำคัญที่สุดข้อหนึ่งเช่นกัน “ซีดีซีและองค์การอนามัยโลกกำลังบอกว่าด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง เรา ไม่ควรให้สัตว์เลี้ยงของเรามีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นหรือสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ ในช่วงเวลานี้” ดร.ริชาร์ดสันกล่าว “คุณต้องการให้สัตว์เลี้ยงของคุณอยู่ห่างจากคนอื่นและสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ ทางสังคมร่วมกับตัวคุณเอง” ขอโทษ ปาร์ตี้ที่ทำให้ขุ่นเคืองถ้าคุณต้องการ แต่อย่าให้สุนัขของคุณพูดสวัสดี ดมก้น และเรื่องสนุกอื่นๆ ทั้งหมด
5. ควรทำ: รักษาระยะห่าง และดึงออกไปด้านข้างเมื่อมีคนเข้าใกล้
“ถ้าคุณอยู่บนเส้นทางแคบๆ และเห็นคนอื่นเดินเข้ามาหาคุณ ให้ดึงออกไปด้านข้างเพื่อให้มีท่าเทียบเรือกว้างเพื่อผ่านคุณ” ดร.ริชาร์ดสันกล่าว นี่เป็นมารยาทที่ดีในทุกสถานการณ์ แต่ภายใต้ CDC social distancing แนวทาง มันจำเป็น. นอกจากนี้ยังไม่มีการรับประกันว่าคนอื่นจะทำได้หากพวกเขาเห็นคุณ ดังนั้นการเป็นผู้รับผิดชอบก็ไม่เป็นไร
6. อย่า: ถอดสายจูงสุนัขของคุณ
เว้นแต่คุณจะอาศัยอยู่ในถิ่นทุรกันดารที่สวยงามและเงียบสงบ การดูแลสุนัขของคุณเป็นวิธีเดียวที่จะมี ควบคุมที่อยู่ของพวกมันได้อย่างสมบูรณ์และไม่ให้พวกมันสัมผัสกับสุนัขตัวอื่นหรือ ผู้คน.
7. ควรทำ: หลีกเลี่ยงพื้นที่ยอดนิยม เช่น สวนสาธารณะหรือทางแคบ
เมื่อเร็ว ๆ นี้เคยเห็นภาพถ่ายไวรัสของพื้นที่สาธารณะที่แออัดอย่างมหาศาลแม้ว่าผู้คนควรเว้นระยะห่างทางสังคมหรือไม่? ใช่, อย่าเป็นคนเหล่านั้น. ตอนนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อพาสุนัขของคุณไปเดินเล่นคือไปยังพื้นที่ที่ไม่ค่อยมีคนรู้จัก ถ้านั่นหมายถึงการเดินในละแวกของคุณ แทนที่จะไปสวนสาธารณะในพื้นที่ที่มีพื้นที่สีเขียวมากกว่า ก็ให้ไปเถอะ
8. ควรทำ: เช็ดสุนัขของคุณหลังจากเดิน
การวิจัยว่าสุนัขสามารถติดต่อหรือได้รับและแสดงอาการของ COVID-19 ได้หรือไม่นั้นค่อนข้างบางในขณะนี้ แต่นั่นเป็นเหตุผลมากกว่าที่จะต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสัตว์เลี้ยงของคุณสัมผัสกับสัตว์หรือคนอื่น ๆ ด้วยเหตุผลบางอย่าง “ถ้าคุณจะนอนไม่หลับเกี่ยวกับเรื่องนี้ ถ้าไม่ ให้เช็ดสุนัขของคุณลงด้วยทิชชู่เปียกสำหรับสัตว์เลี้ยงอย่างใดอย่างหนึ่ง ซักผ้าหรืออะไรทำนองนั้น” อย่าฉีดกระดาษชำระด้วยสารฟอกขาวหรือสิ่งใด ๆ ที่จะเป็นอันตรายต่อคุณ หมา. ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับสัตว์เลี้ยง ผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกที่ปลอดภัยสำหรับมนุษย์
9. ห้าม: ไปที่ Dog Parks
“อย่าไปสวนสุนัขเด็ดขาด” ดร.ริชาร์ดสันกล่าว “ไม่เว้นแต่คุณจะตัดสินใจไปกลางดึกและคุณแน่ใจว่าไม่มีใครอยู่ที่นั่น ถ้ามีที่ว่าง คุณไม่ควรไปตอนนี้ ไม่ใช่การตัดสินใจที่รับผิดชอบต่อสังคม” เธอกล่าว ในระหว่างวัน สุนัขของคุณจะสัมผัสกับสุนัขตัวอื่นๆ ที่สวนสาธารณะ แม้ว่าคุณจะใช้ความระมัดระวังทุกประการ อย่าสัมผัสกับใครก็ตาม คุณก็เสี่ยงที่จะสัมผัสพื้นผิวที่สัมผัสกันทั่วไปได้
10. ทำ: มีแผนเดินสุนัขหากคุณป่วย
หากคุณเริ่มรู้สึกถึงอาการใดๆ ของ COVID-19 การกักกันตัวเองจากครอบครัวและสัตว์เลี้ยงและอยู่บ้านจนถึง 72 ชั่วโมงหลังจากที่อาการบรรเทาลงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง การมีแผนฉุกเฉินสำหรับผู้ที่พาสุนัขของคุณไปเดินเล่นก็เช่นกัน หากคู่สมรสไม่รู้สึกว่ามีอาการใดๆ เลย ให้เดินได้ตราบเท่าที่พวกเขาใช้ความระมัดระวังอย่างสุดขั้วด้วยหน้ากาก ล้างมือ และเว้นระยะห่างทางสังคม แต่ถ้าไม่มี มีเพื่อนบ้านที่รับช่วงต่อได้หรือไม่? บริการที่คุณสามารถใช้ได้? คิดแผน เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสัตว์เลี้ยงของคุณให้แข็งแรง ถ้านั่นเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณ ทุกครั้งที่คุณมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์เลี้ยง คุณควรสวมถุงมือและหน้ากาก ริชาร์ดสันกล่าว และนี่ไม่ใช่เวลาที่จะจูบหรือกอดกับสัตว์เลี้ยงของคุณเช่นกัน
แม้ว่าทั้งหมดนี้อาจฟังดูล้นหลาม แต่เมื่อสิ้นสุดวัน มีสิ่งเล็กน้อยมากที่คุณต้องเปลี่ยนในฐานะเจ้าของสัตว์เลี้ยงเมื่อต้องพาสุนัขของคุณไปเดินเล่น ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในโลก การออกกำลังกายและอากาศบริสุทธิ์จะทำให้คุณมีความสุขและสัตว์เลี้ยงของคุณมีความสุข หลีกเลี่ยงผู้อื่น หลีกเลี่ยงพื้นที่แออัด เก็บสัตว์เลี้ยงของคุณไว้ และชื่นชมความจริงที่ว่าคุณแข็งแรงพอที่จะหายใจเข้าลึก ๆ ในธรรมชาติหรือบนทางเท้าหน้าบ้านของคุณ ใช้เวลาในการเชื่อมต่อกับตัวเองและสัตว์เลี้ยงของคุณอีกครั้ง
