เมื่อพูดถึงการเลี้ยงลูก การลงโทษ เป็นการแสดงความเอื้ออาทรที่ปลอมตัวเป็นการกระทำอาฆาตพยาบาท การทำอย่างถูกต้องคือการทำอย่างไตร่ตรอง วางแผน และท้ายที่สุด ระเบียบวินัย. นั่นหมายความว่าผู้ใหญ่จำเป็นต้องจับม้าของตนให้แน่นและสงบสติอารมณ์ขณะตักเตือนลูกๆ การลงโทษจะไร้จุดหมายและไร้ความปราณีในท้ายที่สุด ความคิดคือการใช้เครื่องมือเช่น การหมดเวลา การบรรยาย และการหักภาษี ณ ที่จ่าย เพื่อสอนบทเรียนให้เด็กๆ เกี่ยวกับพฤติกรรมที่เหมาะสม เป้าหมายไม่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความกลัวได้ เนื่องจากการแก้ไขพฤติกรรมได้ผลในระยะยาวก็ต่อเมื่อแรงจูงใจเปลี่ยนไปเท่านั้น การสอนเด็กให้ประพฤติตนถูกต้องทั้งๆ ที่อยากจะประพฤติผิด (หรือโกหก) ในที่สุดก็มีประสิทธิภาพน้อยกว่ามาก – และ ทำให้เด็กไม่มั่นคง – มากกว่าการสอนเด็กว่าทำไมพวกเขาจึงควรทำตามกฎมากกว่าที่จะทำลาย พวกเขา.
นี่คือสิ่งที่นักวิจัย นักวิทยาศาสตร์ และผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำเพื่อให้แน่ใจว่า ไม้เท้าวินัย.
กฎวินัย #1: อยู่ในความสงบ
- นึกถึงวินัยเหมือนบัตรจอดรถ — มีทั้งเรื่องไม่สบาย, ไม่สะดวก, และรู้สึกผิด แต่ ไม่ทุกข์.
-
ใจเย็น ใจเย็น และสม่ำเสมอ การแสดงความสงบ จะสอนลูกของคุณถึงวิธีจัดการอารมณ์อย่างถูกต้องจากความโกรธไปสู่สภาวะสงบ เช่นเดียวกับการกอดและจูบหลังจากที่ได้รับการฝึกฝนวินัยแล้ว
- เน้นการสนทนาที่สงบ การตะโกนปิดการสื่อสารทุกรูปแบบระหว่างคุณกับเด็ก และมักจะป้องกันไม่ให้บทเรียนถูกเรียนรู้ผ่านการฝึกฝน
- สอนบทเรียนของคุณ จากนั้นจูบ กอด และแต่งหน้าหลังจากการลงโทษจบลงแล้ว เพื่อรักษาความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น
- ใจเย็นๆ เมื่อลูกของคุณมีอาการ ความโกรธเคืองในที่สาธารณะ. พวกเขาไม่ได้ทำลายลงโดยตั้งใจ ลูกของคุณไม่มีแนวคิดเรื่องสาธารณะกับส่วนตัวและไม่เข้าใจความอัปยศอดสู
- อย่าต่อสู้กับอารมณ์ฉุนเฉียวด้วยความโกรธ ให้เบี่ยงเบนความสนใจด้วยอารมณ์ขัน มีสติสัมปชัญญะ และเจรจาเมื่อจำเป็นเพื่อมองข้ามการล่มสลาย
- อย่าใช้คำด่าเพราะความหงุดหงิดกับพฤติกรรมของเด็ก ให้มีแผนระเบียบวินัยและใช้มันอย่างสม่ำเสมอและไม่แยแส
- วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดสำหรับเด็กที่แสดงอารมณ์คือการใช้การเปลี่ยนเส้นทาง ทำให้พวกเขาเสียสมาธิจากการท้าทายด้วยใบหน้าที่งี่เง่าหรือการจั๊กจี้
กฎวินัย #2: สอนบทเรียน
- หันไป หมดเวลา เมื่อลูกของคุณโตพอที่จะฝึกไม่เต็มเต็ง
- เมื่อพี่น้องทะเลาะกัน ให้สถาปนา สายสัมพันธ์พี่น้อง หลังจากที่ได้รับการสั่งสอน; การนำเด็กกลับมารวมกันช่วยซ่อมแซมสายสัมพันธ์ที่พังทลาย
- หลีกเลี่ยง การเสียดสี ที่ใช้แนวคิดที่เป็นนามธรรม เมื่อพ่อแม่หยอกล้อเด็กด้วยความคิดเห็นประชดประชัน เขาหรือเธอกำลังขอให้เด็กไม่เพียงเข้าใจโลก แต่เข้าใจมุมมองของคนอื่นและความเป็นจริงทางเลือกด้วย
- ทำหน้าที่เป็นคนกลางในการต่อสู้ ไม่ใช่ผู้มีอำนาจ เด็กที่ไม่ได้รับความละเอียดในระหว่าง พี่น้องทะเลาะกัน จะทำให้พวกเขากลายเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่สามารถแก้ไขข้อขัดแย้งโดยทั่วไปกับผู้อื่นได้
- คุยกันก่อน พื้นดินหลัง. การสนทนาจะทำให้เด็กไตร่ตรองถึงการกระทำของพวกเขา ซึ่งเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่ดีกว่า เมื่อเทียบกับการกักขังเด็กที่โกรธแค้นอยู่ในห้อง
- อธิบายให้ลูกฟังว่ามี ผลที่ตามมาทันที สำหรับการกระทำที่ไม่เหมาะสมของพวกเขา
- อย่าบอกเป็นนัยถึงความผิดหวังเมื่อข่มขู่เด็ก การวิจัยกล่าวว่าการเลี้ยงลูกแบบบีบบังคับนั้นสัมพันธ์กับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความนับถือตนเองต่ำ และความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับเพื่อน
- อย่าใช้การคุกคามแบบปลายเปิด เช่น “อย่าทำให้ฉัน…” และ “…อย่างอื่น!” พวกเขาทั้งสองไม่ได้ผลและไม่ทิ้งผลกระทบที่เป็นรูปธรรมให้บุตรหลานของคุณคิดทบทวน
- หลีกเลี่ยง การจัดการ หรือการเพิกเฉยต่อมุมมองของลูกของคุณ เพราะพวกเขายังไม่เข้าใจความเป็นจริงอย่างแน่นหนา หล่อเลี้ยงโลกของพวกเขาแทน
- อย่าพยายามทำให้ลูกคิดในลักษณะเฉพาะ ซึ่งอาจนำไปสู่รูปแบบของการบิดเบือนความจริงและความเข้าใจผิด
กฎวินัย #3: ตั้งความคาดหวัง
- หยิบยกความเป็นไปได้ของการมีวินัยขึ้นมาและพยายามพูดให้ชัดเจนว่ากฎเกณฑ์บางอย่างไม่ยืดหยุ่น สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นการเผชิญหน้า มันสามารถเป็นเรื่องของความเป็นจริงโดยสิ้นเชิง
- ยอมรับว่าเด็กๆ ทำตามกฎของบ้านทุกหลังที่พวกเขาอยู่
-
อธิบายและบังคับใช้กฎของบ้านกับเด็กที่มาเยี่ยม แต่หลีกเลี่ยงการตีสอนเด็กของคนอื่นจริงๆ ปล่อย พ่อแม่ของพวกเขา วินัยพวกเขา วินัยเป็นปัญหาครอบครัวมากกว่า
- สื่อสารกับผู้ปกครองคนอื่นๆ หลังการเยี่ยมเยียนเกี่ยวกับการละเมิดกฎที่อาจเกิดขึ้น การซักถามช่วยให้ผู้ปกครอง-เพื่อนสามารถแก้ไขปัญหาและชี้แจงกฎเกณฑ์สำหรับอนาคตได้
กฎวินัย #4: อย่าทนต่อความรุนแรง
- อย่าตีหรือพยายามระบายความโกรธผ่านกระสอบทรายและวิดีโอเกม วิธีเดียวที่จะ รักษาความโกรธ คือการกล่าวถึงโดยตรง
- อย่าใช้ ความรุนแรง. การสร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่เหมาะสมนั้นมีประโยชน์มากกว่าการบอกเด็กว่าพวกเขาควรทำอย่างไร
- มองหาตัวกระตุ้นที่เป็นไปได้ในอาหารสื่อของพวกเขาและมีส่วนร่วมในแบบฝึกหัดการแสดงบทบาทสมมติเพื่อช่วยให้พวกเขาตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรเมื่อมีบางสิ่งที่ทำให้พวกเขาโกรธ
- อย่าถือเอาพฤติกรรมที่ไม่ดีของลูกเป็นสัญญาณของการปล่อยอารมณ์หรือความโกรธที่ฝังลึก การวิจัยพบว่าพฤติกรรมที่ไม่ดีของเด็กสามารถเชื่อมโยงกับการลงโทษทางร่างกายหรือสื่อที่ใช้ความรุนแรงได้
- พาลูกไปหากุมารแพทย์ทันทีหากคุณได้รับการร้องเรียนซ้ำๆ จากโรงเรียนเกี่ยวกับพฤติกรรมรุนแรง เมื่อพฤติกรรมแย่ๆ มาขัดจังหวะชีวิตประจำวัน นั่นเป็นสัญญาณเตือนว่าลูกของคุณต้องการความช่วยเหลือ
