วิธีหลีกเลี่ยง "ช่วงรูมเมท" ที่น่ากลัวกับคู่ของคุณ

คุณสลับกันเอาขยะออกไป คุณแบ่งเงินครึ่งอย่างหมดจด และในเช้าวันเสาร์ที่มาถึง คุณอาจจะหยิบกาแฟเพิ่มเพื่อแสดงความขอบคุณต่อรูมเมทของคุณ เอ่อ คู่สมรสของคุณ

ระยะรูมเมทของความสัมพันธ์ใด ๆ นั้นเป็นจริงมาก หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ใครบ้างที่ไม่ได้ข้ามดอกกุหลาบ เริ่มเอนตัวไปรอบ ๆ บ้านด้วยกางเกงวอร์มเปื้อนสี และเริ่มไฮไฟว์คนสำคัญของคุณ? นรก เป็นเรื่องดีที่มีความสัมพันธ์แบบเป็นกันเองในบางครั้ง แต่นักสังคมวิทยา พริกไทยชวาร์ตษ์ จากมหาวิทยาลัยวอชิงตันและผู้เขียน กลยุทธ์สแน็ปสำหรับคู่รัก บอกว่าถึงแม้คุณจะรู้สึกสบายใจกับคนรักเป็นเรื่องที่ดี แต่ก็น้อยกว่าอุดมคติที่คุณจะปลดปล่อยตัวเองให้ดีที่สุดเพื่อเห็นแก่ตัวเองที่งี่เง่าที่สุด

การบดขยี้ชีวิตที่มุ่งมั่นทุกวันมีประโยชน์ทางชีวภาพบางอย่าง ท้ายที่สุดแล้ว ความประทับใจที่เหนือชั้นอย่างต่อเนื่อง ท้องไส้ปั่นป่วน รูปลักษณ์ของกวางในไฟหน้าของใครบางคนที่ร้องเจี๊ยก ๆ จากความรัก ซึ่งไม่ยั่งยืน มันคือ ปกติ ให้มีความสัมพันธ์พัฒนาไปสู่ความเป็นมิตรที่สบาย เป็นจุดที่ไม่แตะต้องมือทุกครั้งหรือมองเป็นนัยสำคัญ เปลี่ยนบุคคลให้เป็นอิโมจิตาหัวใจในเวอร์ชั่นมนุษย์เพราะไม่เช่นนั้นการรักษาความสัมพันธ์ก็เหนื่อย และนอกจากนั้นกางเกงวอร์มก็ยอดเยี่ยมมาก

แต่คู่รักบางคู่ใช้สิ่งนี้หมายความว่าถึงเวลาที่จะเช็ดมือให้สะอาดเพื่อพยายามสร้างความประทับใจให้คู่รักและได้เวลาพักผ่อน และในนั้นก็มีการถูอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กๆ เข้าไปในภาพ

“จำไว้ว่าคุณแต่งงานหรือผูกพันกันเพราะคุณเป็นคู่รัก” ชวาร์ตษ์กล่าว “คุณไม่ได้ออกไปเก็บมดลูกหรือน้ำอสุจิ คุณถูกดึงดูดเข้าหากัน”

นี่คือวิธีที่ชวาร์ตษ์มองว่าเป็นนักสังคมวิทยา: ในช่วงสองสามศตวรรษที่ผ่านมา อายุขัยของเราดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แสวงหามนุษย์คนอื่นและทำให้พวกเขาไม่เพียงใช้ชีวิตที่เหลืออยู่กับคุณ แต่ยังวางไข่กับคุณด้วย และสร้างบ้านไม่จำเป็นต้องมีธรรมเนียมปฏิบัติทางสังคมที่เราถูกเลี้ยงดูมาในทุกวันนี้ มักเกี่ยวข้องกับการจัดบ้าน ด้าน. นอกจากนี้ยังมีข้อเท็จจริงที่ว่า — และนี่เป็นสิ่งสำคัญ — ในสมัยอาณานิคม ชีวิตของคุณอาจจะสิ้นสุดในช่วงกลางทศวรรษ 30 ของคุณ ซึ่งหมายความว่า การไหลเวียนตามธรรมชาติของความรู้สึกเหมือนคนที่นอนอยู่อีกครึ่งหนึ่งเป็นเพื่อนร่วมห้องของคุณที่มีประโยชน์

อย่างไรก็ตาม ตอนนี้เรากำลังจะแต่งงานกันในภายหลัง มีลูกในภายหลัง และมีอายุยืนยาวขึ้น และในขณะที่การอยู่ในเขตสบาย ๆ กับคู่ของคุณนั้นอาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับฮอร์โมนที่บ้าคลั่งของคุณ แต่ก็ทำให้คุณอยู่ในเส้นทางสู่ความพึงพอใจ และนั่นคือสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการแต่งงานสมัยใหม่: การแต่งงานสมัยใหม่คือ การเป็นหุ้นส่วนที่ไม่เกี่ยวกับการสร้างสมดุลให้อีกฝ่ายมากเท่ากับการมีใครสักคนที่จะ โดยพื้นฐานแล้วจะเป็น a เชียร์ลีดเดอร์ อยู่เคียงข้างคุณ และนั่นหมายถึงคนที่คุณอยู่เหนือระดับเพื่อนร่วมห้องด้วย

นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องปูพรมแดงให้กับอีกครึ่งหนึ่งของคุณตลอดเวลา แต่หมายความว่าคุณต้องพยายามอย่างเต็มที่ในการแต่งงานของคุณ ตรงกันข้ามกับสิ่งที่นับไม่ถ้วนของภาพยนตร์และตอนของ Everbody Loves Raymond ได้สอนเรา การแต่งงานที่ยาวนานไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ “การมีความรักน้อยลง มีแรงจูงใจน้อยลง คุณสามารถต่อต้านการลดลงตามธรรมชาติของความสนใจ และปรับปรุงให้ดีขึ้นได้”

ยังไง? มันช่วยให้เริ่มต้นด้วยกรอบความคิดที่ถูกต้อง “สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณกำลังวางความสัมพันธ์นี้ไว้ในกรอบ คุณอยู่ในกรอบของความคิดที่จะออกเดทหรือคุณเซ็นชื่อ ผนึก และส่งมอบ — และเช็คเอาท์แล้ว” ชวาร์ตษ์ถาม ในขณะที่ระดับของความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ผลักดันคู่รักไปข้างหน้าอย่างแน่นอน การตรวจสอบจิตใจของการลงทุนในความสัมพันธ์หมายความว่าคุณเกียจคร้านและทำให้การแต่งงานของคุณจาก เริ่ม.

ดังนั้นจงทุ่มไปกับสิ่งเล็กน้อย ใส่กางเกงวอร์มที่สะอาดกว่า ชมเชยคู่สมรสของคุณและให้ความสนใจกับพวกเขา พยายามสร้างความประทับใจให้พวกเขาด้วยทักษะการทำอาหารใหม่ๆ หรือใช้เวลาวางโทรศัพท์สักครู่แล้วพูดคุย กล่าวอีกนัยหนึ่งคือทำให้ตัวเองอยู่ในโหมดการออกเดท คุณจะจีบคนนี้ได้อย่างไร?

“มันเป็นเรื่องทางจิตวิทยา” ชวาร์ตษ์ย้ำ “คุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณพยายามเป็นพิเศษเพื่อกันและกัน”

และสำหรับเด็กๆ ความพยายามพิเศษนี้จะเพิ่มมูลค่าเป็นสองเท่า แม้ว่าการมีสติและความสะอาดหลังคลอดบุตรขึ้นอยู่กับการดูแลของคุณโดยสิ้นเชิง แต่อย่าลืมว่าเด็ก ๆ ในขณะที่ซึมซับโดยสิ้นเชิง ไม่ สิ่งที่เดิมนำคุณมารวมกัน หากเวลาเดียวที่คุณใช้เวลาร่วมกันคือตอนที่เด็กๆ นอนหลับ ลองหาพี่เลี้ยงเด็กในท้องถิ่นและหาคู่เดทในคืนที่อ่านหนังสือ ใช่ เป็นคำแนะนำที่เหนื่อยและอาจดูเหมือนผ่านไม่ได้ แต่การดื่มเครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่พร้อมอาหารสำหรับผู้ใหญ่ในฉากสำหรับผู้ใหญ่ที่พูดถึงเรื่องสำหรับผู้ใหญ่เป็นการลงทุนที่แข็งแกร่งสำหรับชีวิตคู่ที่ยืนยาว

ไม่จำเป็นต้องเป็นคืนวันที่ Schwartz กล่าว “ถ้าทุกช่วงเวลาที่ดีถูกใช้ไปกับการกรน อาจถึงเวลาที่จะหยิบไวน์สักแก้วและพูดคุยเกี่ยวกับอนาคตหรือวางแผนการเดินทางเมื่อคุณทั้งคู่ว่างในครั้งต่อไป” เธอกล่าว

และถ้าคุณอยู่ในรูมเมทกับคู่หูของคุณจริงๆ? จำไว้ว่าให้อยู่ในกรอบการออกเดทของจิตใจ ถ้าคุณคบกับสามีคุณจะทำอย่างไร? คุณต้องพยายามทำอะไรบางอย่างแบบอินเทอร์แอกทีฟที่ทำให้คุณสองคนได้ใช้เวลาร่วมกัน ไปเต้นรำ ลองกระโดดบันจี้จัมพ์ ชมนิทรรศการของพิพิธภัณฑ์ ปฏิบัติเหมือนเป็น วันที่. อย่าไปร้านอาหารเดิมที่คุณเคยไปหลายปีแล้วหรือทำตามสูตรอาหารเย็นและภาพยนตร์แบบเดียวกันที่กลายเป็นโฮ-ฮัม เขย่ามันขึ้น

จุดสำคัญที่นี่? ปฏิบัติกับคู่สมรสของคุณราวกับว่าเธอเป็นแฟนของคุณ - แม้หลังจากงานแต่งงาน, ลูกๆ, ตารางงานที่แน่นขนัด เพื่อนร่วมห้องตลอดชีวิตของคุณจะดูไม่เป็นเช่นนั้น และคุณวางการแต่งงานของคุณบนเส้นทางสู่การเติบโต ไม่ใช่ความขัดแย้งและการสลายตัว ตามที่ชวาร์ตษ์ชี้ให้เห็นว่า "มีอัตราการหย่าร้าง 50 เปอร์เซ็นต์ แต่นั่นก็หมายความว่ามีอัตราการรอดชีวิตในการแต่งงาน 50 เปอร์เซ็นต์" 

ฤดูร้อนที่อากาศร้อนสามารถเพิ่มขนาดอวัยวะเพศโดยเฉลี่ยได้หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญพูดไม่จริง

ฤดูร้อนที่อากาศร้อนสามารถเพิ่มขนาดอวัยวะเพศโดยเฉลี่ยได้หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญพูดไม่จริงเพศ

ผู้ชายกำลังอ้างว่าความร้อนในฤดูร้อนทำให้ อวัยวะเพศชายบวม ไกล สูงกว่าขนาดเฉลี่ย. ถามไปทั่ว. แต่ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องกันว่า "องคชาตฤดูร้อน" เป็นมากกว่าอาการบวมน้ำของกระเจี๊ยวเพียงเล็กน้อย เมื่อส่ว...

อ่านเพิ่มเติม
ฉันนอกใจภรรยา นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเธอค้นพบ

ฉันนอกใจภรรยา นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเธอค้นพบคำแนะนำการแต่งงานโกงนอกใจการแต่งงานเรื่องเพศ

ในขณะที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับรู้ เท่าไหร่ ผู้คนนอกใจคู่ครอง (ข้อมูลมีน้อยเพราะคนที่ นอกใจ ไม่ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้นเสมอไป) มันเกิดขึ้น มาก. ในความเป็นจริง, อัตราการนอกใจตามนักวิทยาศาสตร์สังคมศ...

อ่านเพิ่มเติม
ปัญหาความสัมพันธ์: เรารักษาชีวิตสมรสของเราไว้ได้อย่างไรหลังจากมีเรื่องคู่กัน

ปัญหาความสัมพันธ์: เรารักษาชีวิตสมรสของเราไว้ได้อย่างไรหลังจากมีเรื่องคู่กันคำแนะนำการแต่งงานปรึกษาการแต่งงานโกงนอกใจการแต่งงานบำบัดกิจการการให้คำปรึกษาเพศ

ในขณะที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับรู้ว่ามีมากแค่ไหน ผู้คนนอกใจคู่ครอง (ข้อมูลมีน้อยเพราะคนที่ นอกใจ ไม่ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้นเสมอไป) มันเกิดขึ้น มาก. ในความเป็นจริง, อัตราการนอกใจตามนักวิทยาศาสตร์ส...

อ่านเพิ่มเติม