การทำความเข้าใจสาเหตุของการแท้งบุตรอาจเป็นเรื่องยากเมื่อพิจารณาว่ามีผลต่อการตั้งครรภ์ประมาณ 15 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ แต่ทั้งๆที่ การแท้งบุตรเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย, ผู้ปกครองที่ตั้งครรภ์ยังคงมีอยู่ ความยากลำบากในการพูดคุยเกี่ยวกับการสูญเสียการตั้งครรภ์ หรือเรียนรู้วิธีรับมือกับการแท้งบุตร เป็นที่เข้าใจกันว่าผู้ชายและผู้หญิงชอบอยู่เงียบๆ เพราะความจริงก็คือในขณะที่การแท้งบุตรมีเลือดออกและความเจ็บปวดเป็นบาดแผล ดังนั้นการสูญเสียความฝันที่จะมีลูกก็เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ไม่กล้าคุย อาจทำให้เข้าใจสาเหตุการแท้งบุตรได้ยาก หรือวิธีรับมือเมื่อเกิดการแท้งบุตร
อะไรทำให้เกิดการแท้งบุตร?
การแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ในเกือบทุกกรณีผู้ปกครองสามารถมั่นใจได้ว่าไม่ใช่ความผิดของพวกเขา แน่นอนว่า มีหลายสิ่งที่ผู้หญิงสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นกับ การตั้งครรภ์การคลอดบุตรหรือบุตร แต่ก็ไม่ง่ายนักที่จะป้องกันหรือทำนายการแท้งบุตร
“น่าเสียดายที่ไม่มีใครสามารถเปลี่ยนแปลงความเสี่ยงในการแท้งบุตรได้มากนัก” Erin O'Toole อธิบาย พยากรณ์ครอบครัวที่ปรึกษาทางพันธุกรรมก่อนคลอดที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ “แน่นอนว่า มีพฤติกรรมเสี่ยงที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการตั้งครรภ์ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และการใช้ยาอื่น ๆ แต่นอกเหนือจากคำแนะนำเหล่านี้ ยังไม่มีอะไรเพิ่มเติมอีกมาก”
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการแท้งบุตร
- เป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คนส่วนใหญ่คิด - 15 ถึง 20% ของการตั้งครรภ์สิ้นสุดในการแท้งบุตร
- มักจะเป็นจุดสิ้นสุดของการตั้งครรภ์ที่ไม่มีชีวิต – การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดจากจำนวนโครโมโซมผิดปกติในการตั้งครรภ์
- ใช้วิจารณญาณที่ดี – นอกจากการลดพฤติกรรมเสี่ยงที่ทราบแล้ว เช่น การใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์แล้ว ไม่มีทางเลือกมากมายในการป้องกันการแท้งบุตร
- พูดถึงมัน – ผู้หญิงอาจโทษตัวเองสำหรับการแท้งบุตร และคู่ของพวกเขาจำเป็นต้องสร้างความมั่นใจให้กับพวกเขา คู่รักควรเช็คอินกันเป็นประจำ ไม่ใช่แค่สองสามสัปดาห์แรกหลังจากนั้น
- นักบำบัดโรคที่เหมาะสมสามารถช่วยได้ – ผู้ปกครองสามารถขอคำปรึกษาได้หากต้องการ แต่ควรพบผู้เชี่ยวชาญ ไม่ใช่นักบำบัดทุกคนที่รู้วิธีช่วยเหลือผู้คนในการประมวลผลความสูญเสียนี้
ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก ก่อนที่ผู้หญิงจะรู้ตัวว่ากำลังตั้งครรภ์ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงประสบกับสิ่งนี้โดยลำพังและไปพบแพทย์ในภายหลัง นี่ไม่ใช่แค่ภาระอันยิ่งใหญ่ นอกจากนี้ยังทำให้ยากต่อการระบุสาเหตุที่เฉพาะเจาะจง
"การแท้งบุตรส่วนใหญ่เกิดจากจำนวนโครโมโซมที่ผิดปกติในการตั้งครรภ์" O'Toole กล่าว “การมีโครโมโซมส่วนเกินหรือขาดหายไปมักทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง”
หากมารดาอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ขณะแท้งบุตร เธออาจต้องผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการขยายและการขูดมดลูก หรือ D&C ในกรณีดังกล่าว ผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถทำการทดสอบโครโมโซมได้
“ถ้าการทดสอบแสดงความผิดปกติ ส่วนมากจะเป็นเหตุการณ์สุ่มและสามารถให้ผู้ปกครองได้ ที่ไม่มีใครสามารถทำได้เพื่อก่อให้เกิดหรือป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น”. กล่าว โอทูล “ไม่ค่อยพบความผิดปกติที่ทำให้ผู้ให้บริการด้านสุขภาพกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของทั้งคู่ในการแท้งบุตรในอนาคต และอาจทำการทดสอบเพิ่มเติม”
วิธีรับมือกับการแท้งบุตร
Crystal Clancy นักบำบัดโรคที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตด้านการเจริญพันธุ์/ปริกำเนิด กล่าวว่า บ่อยครั้งที่การแท้งบุตรไม่ได้เลือกปฏิบัติ “พ่อแม่สามารถทำทุกอย่างที่ 'ถูกต้อง' และยังประสบกับการแท้งบุตร และตั้งครรภ์ต่อไปได้สำเร็จ”
แคลนซีเป็นกรรมการบริหารของ Community Engagement for Pregnancy and Postpartum Support Minnesota และมีประสบการณ์มากมายในการช่วยเหลือครอบครัวผ่านความเจ็บปวดจากการแท้งบุตร คำแนะนำของเธอเรียบง่ายและตรงไปตรงมา - พูดคุยเกี่ยวกับมัน
“คู่สามีภรรยามักจะหลีกเลี่ยงการพูดถึงเรื่องนี้ หรือเช็คอินหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์แรกหลังการสูญเสีย” แคลนซีอธิบาย “ผู้หญิงคนนั้นอาจรู้สึกแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเกี่ยวกับการสูญเสียกับคู่ครองของเธอ และนั่นก็ไม่เป็นไร ต่างคนต่างเศร้าโศก”
ผู้หญิงมักโทษตัวเองว่าแท้ง พันธมิตรของพวกเขาต้องเตือนพวกเขาว่านี่ไม่ใช่ความผิดของพวกเขา และพวกเขาไม่ได้ทำอะไรผิด การตั้งครรภ์อีกครั้งมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความวิตกกังวลทั้งแม่และพ่อ นักบำบัดโรคสามารถช่วยทั้งพ่อและแม่รับมือได้ หากพวกเขามีความเชี่ยวชาญที่เหมาะสม
“ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้หานักบำบัดโรคที่มีประสบการณ์ด้านสุขภาพจิตปริกำเนิดและการสูญเสียการตั้งครรภ์” แคลนซีกล่าว “ฉันเคยได้ยินเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับลูกค้าที่เข้าพบนักบำบัดซึ่งไม่ได้รับการฝึกอบรมอย่างเพียงพอในด้านนี้ และ ทำให้เกิดความเดือดร้อนมากขึ้นอันเนื่องมาจากข้อมูลที่ไม่ถูกต้องหรือลดจำนวนสิ่งที่ลูกค้าเป็น ประสบ สิ่งสำคัญคือต้องหาคนที่สามารถนั่งกับคุณในระหว่างการเดินทางครั้งนี้ ไม่ว่าจะเป็นนักบำบัดโรค กลุ่มสนับสนุน หรือเพื่อนที่เคยอยู่ที่นั่น”
