การหย่าร้างและการดูแล: ฉันจะใช้วันหยุดสุดสัปดาห์กับลูก ๆ ของฉันให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร

ทุกสุดสัปดาห์ เด็กอายุแปดและห้าขวบของฉันชนที่บ้านของฉัน ฉันเรียกมันว่าพังเพราะในบ่ายวันอาทิตย์ บ้านดูเหมือนรถเทรลเลอร์เลี้ยวเข้าไปในอพาร์ตเมนต์ของฉัน กระจัดกระจายไปทุกอย่าง เลโก้, ถ้วยพลาสติก, ดินสอสีและเสื้อผ้า

แม้ว่าวันหยุดสุดสัปดาห์จะรู้สึกและฟังดูเหมือนเวลาที่ยาวนาน แต่เมื่อผมนั่งลงกระทืบตัวเลขและหักเวลาที่ใช้กิน นอน และ การโต้เถียง มากกว่าคู่ที่ไม่ได้กินหรือนอนเพียงพอที่ปล่อยให้ 31 ชั่วโมง – แค่ 31 ชั่วโมง – ที่จะอยู่ด้วยกันก่อนที่จะถึงเวลาส่งพวกเขากลับบ้าน

สำหรับ พ่อเลี้ยงเดี่ยวใหม่ เช่นตัวฉันเอง การวางแผนล่วงหน้าและจัดตารางกิจกรรมให้ว่างเพื่อเติมเต็มวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นสิ่งสำคัญ น่าเสียดายที่พ่อเลี้ยงเดี่ยวหลายคนเช่นฉันวางแผนล่วงหน้าได้แย่มาก แต่ฉันได้เรียนรู้บางสิ่งในช่วงเวลานี้ที่ฉันคิดว่าเป็นประโยชน์สำหรับพ่อคนอื่นๆ ในตำแหน่งของฉัน ดังนั้น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับและกลเม็ดบางส่วนที่ฉันได้รวบรวมไว้ในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา เพื่อให้มั่นใจว่าเวลาในวันเสาร์และวันอาทิตย์จะใช้เวลาอย่างสนุกสนานและไม่ขับรถไปรอบๆ เพื่อหากิจกรรมทำ

ทำงานบ้านก่อนเด็กๆ มาถึง

อย่ารอจนกว่าคุณจะพาลูกๆ ไปซื้ออาหาร ทำความสะอาดบ้าน และทำงานให้เสร็จ อย่าปิดกั้นเวลาเพื่อทำรายงานการทำงานให้เสร็จ มันยาก ฉันเข้าใจ แต่ให้ทำงานเมื่อพวกเขากำลังดูหนังหรือนอนหลับ ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้ เด็กๆ ไม่ควรต้องต่อสู้เพื่อความสนใจของคุณในเรื่องที่ทำดีที่สุดแล้วเมื่อไม่ได้อยู่ใกล้ๆ

วางแผนกิจกรรมล่วงหน้า

สิ่งสำคัญในการใช้เวลาทุกสุดสัปดาห์ให้เกิดประโยชน์สูงสุดคือการวางแผนเวลาก้อนใหญ่ ถ้าคุณไม่ใช่พ่อประเภทที่ชอบวางแผน ให้กลายเป็นพ่อที่ชอบวางแผน คุณต้องมีไอเดีย 2-3 อย่างเกี่ยวกับสถานที่ที่จะพาเด็กๆ ไป หรืออย่างน้อยก็ควรคิดคร่าวๆ ว่าจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในช่วงสุดสัปดาห์อย่างไร

จริงๆ แล้ว มันง่ายที่จะหาเรื่องสนุก ๆ ทำ สำหรับผู้เริ่มต้น ส่วนกิจกรรมของ Facebook คุณน่าจะได้รับเชิญให้เข้าร่วมงานแสดงสินค้า เทศกาล และงานในท้องถิ่นหลายร้อยงานโดยเพื่อนและครอบครัวที่คุณไม่รู้จักเพราะคุณไม่สนใจส่วนนั้นในบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณ ตรวจสอบในวันพฤหัสบดีสำหรับแนวคิดวันหยุดสุดสัปดาห์ มีแท็บ Discover ที่จะแสดงกิจกรรมในพื้นที่ของคุณ ให้คุณเลือกหมวดหมู่ เช่น ศิลปะ งานฝีมือ และเกม และแม้แต่แสดงให้เพื่อนคนอื่นๆ ที่เข้าร่วมกิจกรรมเหล่านั้น

หากคุณเห็นเพื่อนที่มีเด็กๆ เข้าร่วมกิจกรรมที่คุณคิดว่าลูกๆ ของคุณจะชอบด้วย ให้ยื่นมือออกไปและแนะนำการพบปะสังสรรค์ เด็กๆ จะมีเพื่อนเล่นด้วย และคุณจะมีผู้ปกครองคนอื่นๆ ที่ BS ด้วยในขณะที่เด็กๆ กำลังทาสีใบหน้า

สุดท้าย แหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมที่เป็นมิตรต่อเด็กในท้องถิ่นคือผู้ปกครองคนอื่นๆ โดยเฉพาะคุณแม่ คุณแม่ มากกว่าพ่อหลายคน รู้ดีว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในพื้นที่นี้เป็นอย่างไร ฉันไม่รู้ว่าพวกเขาทำได้อย่างไร พูดถึงคุณแม่คนใดก็ตามที่คุณมีลูกในช่วงสุดสัปดาห์แต่ไม่มีอะไรทำ และโอกาสที่พวกเขาจะสั่นคลอนเกี่ยวกับ 11..พันไอเดีย

อย่าลืมเกี่ยวกับการวางแผนมื้ออาหาร

เนื่องจากคุณไม่ได้อาศัยอยู่กับลูกๆ จึงต้องนำแนวคิดเรื่องอาหารค่ำสำหรับครอบครัวมาไว้ในที่ใหม่อยู่เสมอ ฉันวางแผนอย่างน้อย 1-2 มื้อที่บ้านและขอความช่วยเหลือจากพวกเขาในการเตรียมอาหาร Tis ไปไกลในการฝึกฝนกิจวัตรประจำวันและ ช่วยให้คุณเป็นครอบครัวที่ดีขึ้น.

โอ้และเพียงเพื่อให้คุณรู้ว่า: การรับประทานอาหารนอกบ้านตลอดทั้งสัปดาห์จะทำให้คุณยากจน ในปี 2558 และ 2559 เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์อเมริกาที่คนโดยเฉลี่ยใช้ไป กินเงินในร้านอาหารมากขึ้น กว่าจะซื้อของกิน ส้อมอเมริกันโดยเฉลี่ยมากกว่า ประมาณ 232 เหรียญต่อเดือน รับประทานอาหารในที่อื่นที่ไม่ใช่ครัวของตนเอง ที่ทำงานออกไปประมาณ $ 12.75 ต่อคน

มีรายการฉุกเฉินในมือ…

ฉันไม่ได้หมายถึงผ้าพันแผลและ Benadryl แต่เป็นเกมกระดานและไอเดียงานฝีมือที่ยังไม่เปิด เครื่องหมายใหม่ ของเล่นที่ยังไม่ได้เปิดตั้งแต่คริสต์มาสหรือวันเกิด หรืออะไรก็ตามที่คุณเห็นทางออนไลน์และคิดว่า “เด็กๆ จะ รักที่จะทำอย่างนั้น” แบ่งออกในกรณีที่เกิดความเบื่อหน่ายหรือหากกิจกรรมที่วางแผนไว้ล่วงหน้าของคุณล้มเหลว ผ่าน.

…แต่ให้แน่ใจว่าเด็กๆ มีเวลาไม่ทำอะไรเลย

โครงสร้างมีความสำคัญ แต่เวลาที่ไม่มีโครงสร้างก็เช่นกัน ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้เวลาเด็กๆ อย่างน้อยหนึ่งหรือสองชั่วโมงทำสิ่งที่พวกเขาต้องการในบ้าน ฉันสนับสนุนให้ลูกๆ ของฉันออกไปหยิบของเล่นทุกอย่างในห้องของพวกเขา อ่านหนังสือ หรือเปลี่ยนห้องอาหารของฉันให้เป็นสตูดิโอศิลปะ (ภายใต้การดูแล) มันสนุก. นอกจากนี้ยังจำเป็น: การผ่อนคลายจากวันที่วุ่นวายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานของสมอง แม้แต่สำหรับเด็ก การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ที่เด็กๆ ต้องการเวลาพักผ่อนและคลายเครียด

เขียนสิ่งที่คุณทำ

ถูกตัอง. กิจกรรมนี้มีวัตถุประสงค์สองประการ อย่างหนึ่งคือเป็นการเตือนให้นึกถึงเวลาอยู่ด้วยกันเพื่อให้ลูกๆ มองย้อนกลับไปใน 5-15 ปี แล้วพูดว่า “เออ จำไว้นะเมื่อเรา ทำอย่างนั้นเหรอ???” อีกอย่างหนึ่งคือเครื่องเตือนใจคุณใน 5-15 เดือนเมื่อคุณหมดไอเดียสำหรับทริปวันเดียวและเวลา นักฆ่า

ตัดตัวเองหย่อนบาง

การเปลี่ยนผ่านไปสู่การแยกกันอยู่เป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่และลูก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่กดดันตัวเองมากเกินไปเพื่อทำให้ทุกอย่างน่าจดจำและสนุกสนาน เนื่องจากเด็กๆ ไม่ได้อยู่กับคุณ มีโอกาสดีที่พวกเขาพลาดทำสิ่งที่คุณทำเมื่อคุณอาศัยอยู่ในบ้าน การไม่ได้อยู่กับลูกๆ ของฉันหมายความว่าฉันพลาดเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น อ่านหนังสือให้ลูกฟังก่อนนอนและทำอาหารด้วยกัน นั่นคือสิ่งสำคัญสำหรับฉันและพวกเขา ค้นหาสิ่งที่ใช่สำหรับคุณและคุณจะสบายดี