ตามเวลา เด็กตี tweens ของพวกเขาพวกเขากำลัง เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ และมักเริ่มค้นพบว่าตนมีความรู้สึกแปลกๆ ใหม่ๆ ต่อผู้อื่น พวกเขามาถึงยุคแห่งความเจ้าชู้ที่น่าอึดอัดใจและเป็นไปไม่ได้ สำหรับผู้ปกครอง มักจะสังเกตเห็นความโกลาหลของหัวใจจากความผิดหวัง แต่เมื่อหัวใจวัยรุ่นแตกสลาย ความเห็นอกเห็นใจผู้ปกครอง มักจะนำพวกเขาเข้าไปแทรกแซง ในช่วงเวลาเหล่านั้น การรู้ว่าจะพูดอะไรกับเด็กที่กำลังร้องไห้สามารถสร้างความแตกต่าง และช่วยให้เข้าใจสรีรวิทยาเบื้องหลังความเจ็บปวด
ดร.โจเซฟ. อธิบายว่า “สมองของลูกคุณอยู่ในจุดที่คิดเกี่ยวกับอนาคตได้จริงๆ” Shrand หัวหน้าแผนกจิตเวชเด็กและวัยรุ่นของ CASTLE (Clean and Sober Teens Living Empowered) และ ผู้เขียน คุณเข้าใจฉันจริงหรือ “ทุกอย่างเกิดขึ้นที่นี่และเดี๋ยวนี้ พวกเขาไม่มีความคิดที่เป็นนามธรรมที่จะคิดถึงอนาคต นั่นเป็นเหตุผลที่ความอกหักเหล่านี้ลึกซึ้งมากสำหรับเด็ก ๆ "
Shrand ตั้งข้อสังเกตว่าเนื่องจากเด็ก ๆ หยั่งรากอยู่กับปัจจุบัน มักจะรู้สึกเหมือนความเจ็บปวดจะคงอยู่ตลอดไป นั่นไม่ใช่แค่การคิดผิดอย่างที่ผู้ปกครองบางคนอาจคิด เป็นหน้าที่ของการพัฒนาสมองในปัจจุบัน นั่นเป็นสาเหตุที่พ่อแม่บอกลูกว่าพวกเขาจะผ่านมันไปไม่ได้จริงๆ พวกเขาไม่รู้สึกว่าพวกเขาจะทำ
มีประโยชน์มากกว่าคือการอธิบายว่าเหตุใดพวกเขาจึงรู้สึกเช่นนั้น “เราสอนพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้นเป็นเรื่องปกติ” Shrand กล่าว เขามักจะพูดถึงเรื่องนี้ด้วยการพูดคุยกับเด็กๆ เกี่ยวกับขนาดรองเท้าที่เปลี่ยนไป พวกเขาใส่รองเท้าตอนอายุ 4 ขวบไม่ได้ “นั่นเปลี่ยนไปและสิ่งนี้ก็จะเปลี่ยนไปด้วย” เขาบอกกับเด็ก ๆ ที่อกหัก
พ่อแม่ยังสามารถใช้ช่วงเวลาแห่งความอกหักในวัยรุ่นเหล่านี้เพื่อยกย่องความเห็นอกเห็นใจของเด็ก เป็นเรื่องที่ดีมากที่พวกเขาใส่ใจคนที่พวกเขาจะได้รับผลกระทบอย่างมาก แต่ความอกหักไม่ใช่เวลาที่จะมาเล่าเรื่องง่ายๆ เกี่ยวกับความคิดโบราณ มันไม่ช่วยเลยถ้าจะบอกเด็กให้เลิกยุ่ง หรือพูดจาทำร้ายจิตใจคนอกหัก หรือพูดถึงว่ามีปลาอื่นๆ อยู่ในทะเลอย่างไร สิ่งที่ต้องทำ — จริงๆ แล้ว สิ่งเดียวที่ต้องทำ — คือเปิดช่องทางการสื่อสารไว้
“ลองคิดดูจากมุมมองของเด็กๆ” Shrand กล่าว “เด็กที่อกหักเริ่มคิดว่าตัวเองมีค่าน้อยลง บางทีพวกเขาอาจละอายใจและรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขา”
เป้าหมายไม่ใช่เพื่อย่อให้เล็กสุด แต่เพื่อบริบท เหนือสิ่งอื่นใด Shrand กล่าวว่าพ่อแม่จำเป็นต้องพูดคุยถึงเรื่องอกหักด้วยความเปิดเผยและตรงไปตรงมา นั่นคือสิ่งที่จะมีความสำคัญในการป้องกันไม่ให้เด็กถอยกลับและวนเวียนอยู่ในโลกใบเล็ก ๆ ที่สงสัยในตนเอง
วิธีช่วยให้หัวใจสลาย Tween
- อย่าลดความรู้สึกของเด็กและตระหนักว่าสมองทำให้พวกเขารู้สึกว่าความเจ็บปวดจะคงอยู่ตลอดไป
- พูดคุยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าสมองของพวกเขากำลังเปลี่ยนแปลงและไม่ใช่ความผิดของพวกเขา มันจะดีขึ้น.
- ชมเชยเด็กที่มีความเห็นอกเห็นใจและสามารถมีความรู้สึกที่รุนแรงได้
- เตือนพวกเขาว่าบางครั้งสิ่งต่าง ๆ พังทลายเพราะไม่เข้ากัน ไม่ใช่เพราะไม่ดี
- เข้าหาการสนทนาด้วยความเปิดเผยและตรงไปตรงมา
“เด็ก ๆ รู้ดีว่าเมื่อใดที่ผู้คนจะซื่อสัตย์กับพวกเขา” Shrand อธิบาย” พวกเขามีเครื่องตรวจจับความเท็จที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นอย่าปลอมตัวกับลูกของคุณ เคารพพวกเขา ความเคารพนำไปสู่คุณค่าและคุณค่านำไปสู่ความไว้วางใจ”
การเปิดกว้างและความซื่อสัตย์นั้นมักจะตรงกันข้ามกับสิ่งที่ผู้ปกครองต้องการทำ นั่นคือ ประจบประแจง โล่ และปลอบโยน
“เราต้องการปกป้องลูกๆ ของเรา แต่การปกป้องเด็กไม่ได้หมายความว่าคุณจะสร้างภูมิคุ้มกันให้พวกเขาจากการถูกทำร้าย” Shrand กล่าว “คุณต้องช่วยให้พวกเขารู้สึกเจ็บปวดและตระหนักว่านั่นไม่ใช่เรื่องเลวร้าย และพวกเขาจะเรียนรู้จากมัน”
