มีของขวัญเจ๋งๆ มากมายที่คุณสามารถซื้อลูกๆ ของคุณในช่วงวันหยุดได้ แต่นักวิทยาศาสตร์เห็นด้วย สมาร์ทโฟนเป็นตัวเลือกที่แย่มาก แน่นอนว่าการจ้องหน้าจอนั้นไม่ดีสำหรับผู้ใหญ่ (และสำหรับเด็ก อาจสร้างความเสียหายเป็นสองเท่า) แต่ไม่ใช่แค่เรื่องเวลาอยู่หน้าจอเท่านั้น สมาร์ทโฟนยังรบกวนวงจรการนอนหลับของเด็กเมื่อเขาหรือเธอต้องการมากที่สุด และอาจทำให้เด็กเสียสมาธิจากการเรียน การศึกษาร่วมกันชี้ให้เห็นว่า iPhone เป็นของขวัญคริสต์มาสที่น่ากลัว
สมาร์ทโฟนอาจรบกวนวงจรการนอนหลับของลูกคุณได้
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าสมาร์ทโฟนสามารถยกเลิกเวลาและความพยายามทั้งหมดที่คุณใช้ไปกับการฝึกการนอนหลับได้ มีมากมาย หลักฐาน ที่แสงที่ผิดธรรมชาติจากหน้าจอไปรบกวนเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งผลต่อวงจรการนอนหลับ-ตื่น ทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับ หนึ่ง ศึกษา ใน กุมารศาสตร์ พบ สมาร์ทโฟนยังช่วยให้เด็กๆ เล่นเกมและส่งข้อความถึงเพื่อนได้ ดังนั้นจึงไม่ง่ายเหมือนการหรี่แสงสีน้ำเงิน — iPhone ที่วอกแวกทำให้เด็กๆ ไขว้เขว
หรือเปลี่ยนเป็นกระตุก
ผู้ช่วยเสมือน ซึ่งเป็นคุณสมบัติทั่วไปของสมาร์ทโฟน อาจเป็นเหตุผลหนึ่งที่เด็กๆ ไม่พูดว่า "ได้โปรด" และ "ขอบคุณ" อีกต่อไป ผู้เชี่ยวชาญสงสัย เนื่องจาก Alexas ของโลกไม่ต้องการความสุภาพเป็นส่วนหนึ่งของคำสั่ง นักจิตวิทยาอย่าง Sandra Calvert จากมหาวิทยาลัยจอร์จทาวน์กังวลว่าเด็กๆ จะสูญเสียมันไปหากไม่ได้ใช้ “วิธีที่พวกเขาตอบสนองและปฏิบัติต่อสิ่งที่ไม่ใช่มนุษย์นี้เป็นคำถามที่ใหญ่ที่สุดสำหรับฉัน” คาลเวิร์ตบอกกับ
และขวางทางการศึกษาของพวกเขา
ขณะนี้อาจารย์กำลังถูกกดดันให้ใช้เทคโนโลยีสมาร์ทโฟนในห้องเรียน แต่ปัจจุบัน การวิจัย แสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้ อื่น การศึกษา แสดงให้เห็นว่านักเรียนทำงานได้ดีขึ้นประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ในโรงเรียนเมื่อไม่ได้รวมสมาร์ทโฟนไว้ในบทเรียน เหตุผลหนึ่งคือ เมื่อคุณให้ข้ออ้างแก่นักเรียนในการดูโทรศัพท์ แสดงว่าคุณทำโทรศัพท์หายแล้ว
สมาร์ทโฟนอาจทำให้เด็กติดยาเสพติดได้
สมาร์ทโฟนสามารถนำไปสู่การเสพติดในเด็กโตและอาจถึงกับเปลี่ยนโครงสร้างของสมองได้ ศึกษา แนะนำ หลังจากใช้สเปกโตรสโคปีเรโซแนนซ์เรโซแนนซ์แม่เหล็ก (MRS) กับวัยรุ่นที่ได้รับการวินิจฉัยว่า “ติดสมาร์ทโฟน” ก่อนหน้านี้ นักวิจัยพบว่าการเสพติดนี้เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของกรดแกมมาอะมิโนบิวทริกสารสื่อประสาทหรือ กาบา โชคดีที่การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาดูเหมือนจะช่วยลดปัญหานี้ได้
แม้ว่าจะไม่เสพติด แต่ก็อาจทำให้ตกต่ำได้
การใช้สมาร์ทโฟนที่เพิ่มขึ้นในหมู่วัยรุ่นและการเพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้าในกลุ่มประชากรเดียวกันอาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ศึกษา ตีพิมพ์ใน วิทยาศาสตร์จิตวิทยาคลินิก แนะนำ แม้ว่าผลการวิจัยจะแสดงความสัมพันธ์แทนที่จะพิสูจน์สาเหตุโดยตรง แต่ Jean Twenge ผู้เขียนร่วมการศึกษาจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐซานดิเอโกกล่าวว่าสิ่งนี้ยังคงเป็นสาเหตุให้เกิดความกังวล
“หนึ่งชั่วโมงหรือสองชั่วโมง [ต่อวัน] ไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงมากนัก” Twenge กล่าว เอ็นพีอาร์. “แต่เมื่อคุณไปถึงสามชั่วโมง — และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสี่ชั่วโมงแล้ว จริงๆ แล้ว ห้าชั่วโมงขึ้นไป — นั่นคือ ที่ซึ่งมีความเสี่ยงสูงต่อการพยายามฆ่าตัวตาย การคิดฆ่าตัวตาย และวิชาเอก ภาวะซึมเศร้า."
สมาร์ทโฟนอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคอ้วนของลูกคุณได้
เด็กที่ใช้เวลาอยู่หน้าสมาร์ทโฟนมากกว่า 5 ชั่วโมง มีแนวโน้มที่จะอ้วนมากกว่าเพื่อนถึง 43% การวิจัย เผย ด้วยวิธีนี้ ผลกระทบของสมาร์ทโฟนจึงน้อยกว่าโทรศัพท์และเหมือนของโทรทัศน์มากกว่า ถ้า โปเกมอน โก เป็นวิธีเดียวที่ลูกของคุณจะออกไปข้างนอกและออกกำลังกาย
เด็กกำลังแข่งขันกับสมาร์ทโฟนเพื่อความสนใจ
วิทยาศาสตร์ไม่เพียงแค่เกลียดเมื่อเด็กๆ มีสมาร์ทโฟนเท่านั้น มันเกลียดเมื่อพ่อแม่ใช้พวกเขาต่อหน้าลูกเช่นกัน แม้ว่าพวกเขาจะดูเป็นมิตร แต่เด็กและโทรศัพท์เป็นศัตรูโดยธรรมชาติที่แข่งขันกันเพื่อเรียกร้องความสนใจจากผู้ปกครอง อย่างน้อยก็นั่นแหละ การค้นพบ ตีพิมพ์ใน พัฒนาการเด็ก บอกเป็นนัย ผลการวิจัยพบว่ายิ่งผู้ปกครองให้ความสนใจกับโทรศัพท์มากเท่าไร เด็กก็ยิ่งประพฤติตัวไม่ดีเพื่อให้พ่อแม่สนใจ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะหลีกเลี่ยงการให้ลูกใช้สมาร์ทโฟนจนกว่าพวกเขาจะโต แต่การใช้สมาร์ทโฟนของคุณอาจทำให้พวกเขาเสียหายได้
