พ่อแม่อยากให้ลูกโตเป็นผู้นำ มีความสุข สุขภาพแข็งแรง ชีวิตอาจช่วยพวกเขาได้มากที่สุดโดยการต่อต้านการกระตุ้นอย่างต่อเนื่อง ช่วยเด็ก ในทุกสถานการณ์ ดูเหมือนว่านี่ — ถ้าไม่ใช่จริง — ได้รับความอนุเคราะห์จากนักประสาทวิทยาที่มีชื่อเสียง William Stixrud ผู้เขียนร่วมของ เด็กที่ขับเคลื่อนตัวเองมีลูกที่เอาแต่ใจตัวเอง และคนที่รู้ว่าเขากำลังพูดถึงอะไรอยู่กันแน่ ตาม Stixrud สิ่งสำคัญคือต้องให้เด็ก ๆ ใช้การทดลองและความล้มเหลว เพราะมันสอนให้พวกเขาเข้าใจและเอาชนะข้อ จำกัด ของพวกเขา
“เราทราบดีว่าเมื่อเด็กๆ จำเป็นต้องตัดสินใจด้วยตัวเอง พวกเขาจะซื่อสัตย์กับตัวเองมาก” Stixrud ซึ่งเป็นพ่อแม่ของเด็กสองคนที่โตแล้วกล่าว พ่อ “เรามีข้อมูลทางคลินิกทุกประเภทที่จะสำรองข้อมูล เมื่อคุณขอให้เด็กๆ ตัดสินใจด้วยความเคารพ พวกเขาสามารถตัดสินใจได้ดีสำหรับตนเอง”
ด้วยประสบการณ์กว่า 20 ปีในการค้นคว้าเกี่ยวกับการพัฒนาสมอง แรงจูงใจ และสุขภาพจิต (เช่น การเป็นพ่อ) สติกสรัดได้เรียนรู้ว่าเมื่อพ่อแม่ แก้ปัญหาของเด็ก ๆ ให้กับพวกเขา มันเปลี่ยนการพัฒนาของเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าซึ่งเป็นส่วนสำคัญของสมองที่รับผิดชอบในความซับซ้อนที่หลากหลาย พฤติกรรม ดังนั้น ความตั้งใจที่ดีที่สุดสามารถเปลี่ยนแปลงเด็กในระยะสั้นได้อย่างถาวร โชคดีที่ Stixrud มีทางเลือกที่ใช้งานได้จริงซึ่งแสดงถึงเส้นทางสายกลางที่ใช้งานได้จริงและสร้างสมอง
ทำไมผู้ปกครองต้องการควบคุมลูกของพวกเขาไม่ดี? แรงกระตุ้นนี้มาจากไหนและพ่อแม่จะรับรู้และจำกัดมันได้อย่างไร?
พ่อแม่รักลูกๆ ของพวกเขา และทุกสิ่งที่เราทำในฐานะพ่อแม่ แม้แต่สิ่งที่ผิดทางเมื่อหวนกลับ ล้วนเกิดจากความรัก เมื่อเด็กอารมณ์เสียจริงๆ เราต้องการให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น และเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ที่กังวลในตัวเองเป็นพิเศษเพราะการแก้ปัญหาของลูกๆ จะเพิ่มความรู้สึกในการควบคุม เมื่อคุณวิตกกังวล ตามคำจำกัดความ คุณกำลังประสบกับการควบคุมที่ค่อนข้างต่ำ และเมื่อลูกของคุณกลับบ้านด้วยอารมณ์ไม่ดีหรือมีปัญหา มันจะทำให้ลูกอารมณ์เสียและวิตกกังวล สิ่งหนึ่งที่เราพยายามทำคือแก้ปัญหาเพื่อให้เรารู้สึกกังวลน้อยลงโดยรวม
ในหนังสือ คุณจะพูดถึงวิธีที่การควบคุมนี้ยับยั้งความสามารถของเด็กในการพัฒนาแรงจูงใจภายในด้วยตนเอง การแก้ปัญหาทำให้พวกเขาไม่สามารถพัฒนาสิ่งนี้ได้อย่างไร
ทุกส่วนของการวิจัยเกี่ยวกับแรงจูงใจที่ระบุว่ากุญแจสู่การสร้างแรงจูงใจในตนเองคือความเป็นอิสระ เราพบทฤษฎีการกำหนดตนเอง ซึ่งเป็นหนึ่งในทฤษฎีที่ได้รับการสนับสนุนดีที่สุดในด้านจิตวิทยา กล่าวว่า เอกราชเป็นกุญแจสำคัญในการจูงใจ กุญแจสำคัญคือให้เด็กมีความรู้สึกหลงใหลในสิ่งที่พวกเขาทำและเก่งขึ้นและดีขึ้นผ่านความรู้สึกอิสระนี้ เด็กไม่สนใจสิ่งที่พ่อแม่ต้องการมากนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นวัยรุ่น ข้อความที่ดีที่สุดที่คุณสามารถบอกกับวัยรุ่นได้คือคุณมีความมั่นใจในความสามารถของพวกเขาในการตัดสินใจเกี่ยวกับชีวิตของตัวเอง
และจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเด็กไม่ได้รับอิสระนี้เมื่อโตขึ้น?
มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับเด็กที่ร่ำรวย เรารู้ว่าเด็กที่ร่ำรวยมีความเสี่ยงต่อปัญหามากมาย ซึ่งนักวิจัยคิดว่าเป็นเพราะว่าพวกเขารู้สึกกดดันเรื้อรังและไม่รู้สึกใกล้ชิดกับพ่อแม่ เราต้องการให้เด็กๆ รู้สึกใกล้ชิดกับพ่อแม่และไม่รู้สึกกดดันเรื้อรัง
จากมุมมองของระบบประสาทและจิตใจ ความกดดันเรื้อรังนี้ทำอะไรกับสมองโดยเฉพาะ?
สิ่งที่เรารู้ก็คือในเด็กและผู้ใหญ่ เมื่อคุณมีความเครียด มันจะทำให้ต่อมทอนซิลมีขนาดใหญ่ขึ้นและมีปฏิกิริยาตอบสนองมากขึ้น จริงๆ แล้ว มันย่อส่วนของสมองที่สามารถคิดอย่างมีเหตุผล ซึ่งเป็นส่วนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมตนเองในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า เมื่อเรามีสติสัมปชัญญะ เมื่อเรารู้สึกมีความสุขและไม่เครียดผิดปกติ คอร์เทกซ์ส่วนหน้าส่วนหน้าจะควบคุมส่วนที่เหลือของสมอง รวมทั้งต่อมทอนซิล
เมื่อคุณเริ่มเครียด จากมุมมองเชิงวิวัฒนาการ คุณไม่ต้องการคิดมาก ดังนั้นเมื่อคุณเครียด เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าจะปิดตัวลง ฮอร์โมนความเครียดทำให้เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าถูกน้ำท่วม และเมื่อถูกน้ำท่วมก็ไม่สามารถทำงานได้ คุณไม่ควรคิดอย่างชัดเจนเมื่อคุณเครียด และนั่นก็มีข้อดีเชิงวิวัฒนาการแต่มีผลเสีย ผลกระทบทั้งหมดเหล่านี้ทำให้เด็กมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และการใช้สารเสพติดมากขึ้น เนื่องจากสมองแล้ว สมองของเด็กๆ ไม่สามารถจัดการกับความเครียดได้เช่นกัน และเครียดได้ง่ายขึ้น กลายเป็นวงจรอุบาทว์นี้
ต้องมีบางกรณีที่ผู้ปกครองควรเข้าไปแทรกแซงเมื่อลูกมีปัญหา ผู้ปกครองสามารถบอกความแตกต่างได้อย่างไร? พวกเขารู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดควรถอยกลับ?
เราแนะนำให้ผู้ปกครองถามว่า “นี่คือปัญหาของใคร” ถ้าสิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาของเด็กจริงๆ แสดงว่างานของเราคือไม่แก้ไข เป็นการช่วยให้เด็กแก้ปัญหาได้ การวิจัยเกี่ยวกับหนูแสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณทำให้พวกมันตกใจ มันจะเครียดมาก แต่ถ้าคุณให้ล้อพวกมันหมุนตาม มันทำให้หนูรู้สึกควบคุมได้และเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าจะทำงาน จากนั้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียดคล้าย ๆ กัน หนูสามารถกระโดดเข้าสู่โหมดเผชิญปัญหาได้ แม้ในสถานการณ์ที่ควบคุมไม่ได้ สิ่งที่เราอยากทำคือสร้างเงื่อนไขให้เด็กๆ เมื่อพวกเขามีปัญหาในการเข้าสู่โหมดเผชิญปัญหา แทนที่จะรอให้ผู้ปกครองแก้ปัญหา
มีปัญหาบางอย่างที่เด็กแก้เองไม่ได้ หากพวกเขาถูกรังแกอย่างไร้ความปราณีที่โรงเรียน ผู้ใหญ่ต้องก้าวเข้ามา แต่เราต้องการให้เด็กๆ พัฒนาแรงกระตุ้นในการเผชิญปัญหาให้ได้มากที่สุด มันเกือบจะฉีดวัคซีนให้เด็ก ๆ จากความเครียดด้วยการประสบกับสิ่งนั้น มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการฝึกสอนเด็กกับการพยายามแก้ปัญหาให้กับพวกเขา
แล้วพ่อแม่จะละทิ้งการควบคุมโดยไม่ตรวจสอบได้อย่างไร? พวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขายังอยู่ที่นั่นเพื่อลูก ๆ ของพวกเขา?
เมื่อเด็กๆ รู้สึกผูกพันกับพ่อแม่หรือผู้ดูแล เด็กจะรู้สึกปลอดภัย และเมื่อรู้สึกปลอดภัย พวกเขาจะสำรวจและรับความเสี่ยงอย่างเหมาะสม พวกเขากำลังผจญภัยมากขึ้น การมีความรู้สึกปลอดภัยภายในหรือ "ฐานที่ปลอดภัย" นั้นดีสำหรับมนุษย์ ในการศึกษาหนึ่ง นักวิจัยแยกหนูทารกออกจากแม่ของมันทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์ ซึ่งสร้างความเครียดให้กับหนูอย่างมาก แล้วจึงนำพวกมันกลับมาหาแม่ของพวกมัน เมื่อแม่เลียและดูแลพวกมันเป็นเวลานานและปล่อยให้พวกเขารู้ว่าไม่เป็นไร หนูเหล่านี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเครียดเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ แต่คุณต้องมีถ้ำนั้น สภาพแวดล้อมนั้น เพื่อลดการเฝ้าระวังของคุณ
สิ่งหนึ่งที่พ่อแม่ทำได้คือรักลูกอย่างไม่มีเงื่อนไข ดังนั้น เมื่อพวกเขากลับบ้านด้วยความวิตกกังวลและความโกรธ พวกเขาคาดหวังความรัก เมื่อพวกเขาคาดหวังการต่อสู้และความเครียดมากขึ้น นั่นเป็นเรื่องยากสำหรับเด็ก โดยรวมแล้ว การมีเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าส่วนหน้าที่แข็งแรงซึ่งรวมเข้ากับส่วนที่เหลือของสมองช่วยให้เรามีสติอยู่เสมอ นี่เป็นเครื่องทำนายความสำเร็จในภายหลังมากกว่าไอคิว ถ้าเราสามารถขออะไรก็ได้สำหรับลูก ๆ ของเรา คอร์เทกซ์ส่วนหน้าส่วนหน้าที่ดีก็จะอยู่ในรายชื่อของฉัน
