น่องโตของผู้ชายพูดถึงสุขภาพของเขาอย่างไร ตามหลักวิทยาศาสตร์

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า ไม่ว่าผู้ชายจะมีน่องใหญ่ ส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดย พันธุศาสตร์แต่นั่นไม่ได้หยุดผู้ชายไม่ให้เพิ่มเป็นสองเท่าใน วันขา และ googling อย่างเมามัน "วิธีทำให้น่องใหญ่ขึ้น" น่องเทียมคือ วิธีแก้ปัญหาทั่วไปที่เพิ่มขึ้นสำหรับ พวกที่ไม่ปลอดภัย กำลังเตรียมการ ฤดูกาลกางเกงขาสั้น. และความกังวลเรื่องขนาดน่องของผู้ชายย้อนกลับไปในยุคอาณานิคมของอเมริกา ใช่ บรรพบุรุษผู้ก่อตั้งมักหมกมุ่นอยู่กับการได้ลูกวัวตัวใหญ่ ซึ่งกางเกงขาสั้นของพวกเขาก็นำมาจัดแสดงอยู่เสมอ แม้ว่าทายาทปัจจุบันของความวิตกกังวลของพวกเขา (Tiger Woods ถูกกล่าวหาว่ามี วางสายมากเกี่ยวกับเขาน่องเล็ก) มั่นใจได้ว่าขนาดน่องไม่เกี่ยวกับชีวิตหรือความตาย สามารถใช้เป็นตัวบ่งชี้สุขภาพอื่น ๆ ได้. ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพรู้เรื่องน่องโตมากกว่าเมื่อ 250 ปีก่อน และข่าวส่วนใหญ่ไม่เหมาะสำหรับน่องผอม

ปรากฎว่าการตัดสินใจที่จะข้ามไป วันขา และยังคงลูกเล็กอาจถือว่าไม่ดี

น่องมีความสัมพันธ์กับกล้ามเนื้อโดยรวม

ขนาดของกล้ามเนื้อน่องเป็นตัวบ่งชี้มวลกล้ามเนื้อทั่วร่างกายตลอดจนโภชนาการที่เพียงพอ การวิจัย แสดง อีกครั้ง ยิ่งเส้นรอบวงน่องใหญ่เท่าใด คนก็จะยิ่งมีกล้ามเนื้อส่วนปลายมากขึ้นเท่านั้น (กล้ามเนื้อที่ควบคุมแขนขาบนและแขนขาล่าง) อีกอย่าง

ศึกษา พบ. น่องที่แข็งแรงจะไม่อยู่ตามลำพังและเป็นอาการของร่างกายโดยทั่วไปยกเว้นในกรณีที่เป็นการปลูกถ่าย

น่องใหญ่หมายถึงความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองที่ต่ำกว่า

ยิ่งน่องใหญ่ ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองยิ่งน้อย a ศึกษา พบ 6,265 คน โดยไม่คำนึงถึงอายุ เพศ ดัชนีมวลกาย และปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ของหลอดเลือด ผู้ที่มีน่องใหญ่จะมีไขมันน้อยกว่า การสะสมที่เรียกว่า plaques ที่สร้างขึ้นในหลอดเลือดแดง ลดความเสี่ยงในการตีบ โรคหลอดเลือดแดง carotid และ จังหวะ นักวิจัยสงสัยว่าอาจเป็นเพราะน่องใหญ่ทำให้ร่างกายมีที่เก็บไขมันที่อาจทำให้เกิดปัญหาในกระแสเลือด ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อเท่านั้น

น่องใหญ่มีความสัมพันธ์กับปัญหาตับ

ลูกวัวที่เทอะทะอาจลดความเสี่ยงต่อสุขภาพบ้าง แต่พวกมันสามารถทำหน้าที่เป็นม้าโทรจันสำหรับผู้ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ได้ โรคไขมันพอกตับ หรือมีไขมันสะสมในตับมากเกินไปในคนที่ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์ ใช้ในทางที่ผิด. เนื่องจากน่องทำหน้าที่เป็นตัวแทนของไขมันสะสม นักวิทยาศาสตร์พบว่า เส้นรอบวงของกล้ามเนื้อน่องที่ใหญ่ขึ้นนั้นสัมพันธ์กับการสร้างไขมันที่มากขึ้นและสามารถใช้น่องเพื่อตรวจหาภาวะตับนี้ได้ ในที่สุด น่องใหญ่เป็นสัตว์ที่ไม่แน่นอน แต่อย่างน้อยคนที่มีน่องผอมมีสิ่งหนึ่งสำหรับพวกเขา

น่องใหญ่ยุบตัวตามกาลเวลา

กล้ามเนื้อโครงร่างเสื่อมสภาพตามอายุและน่องก็ไม่มีข้อยกเว้น การศึกษา แนะนำ. กระบวนการที่เรียกว่า sarcopenia สามารถเริ่มได้ตั้งแต่อายุ 40 ปีและเริ่มต้นจากที่นั่น แต่ปัญหามักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ การศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับการสูญเสียเส้นรอบวงของน่องมีข้อแม้เหมือนกัน — พวกเขามุ่งเน้นไปที่ประชากรสูงอายุ อาจเป็นเพราะว่าพวกเขามีประสบการณ์การหดตัวมากที่สุด แต่สิ่งสำคัญสำหรับพ่อคือต้องใส่ใจลูกวัวตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะการออกกำลังกายสามารถช่วยชดเชยได้ การสูญเสียกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับอายุ และปัญหาสุขภาพที่ตามมา และหากใส่กางเกงคาร์โก้ดูดีกว่าในขณะทำ ก็ช่างมันเถอะ

น่องเล็กหมายถึงอัตราการเต้นของหัวใจที่สูงขึ้น

NSเขามีขนาดเล็กกว่าน่องของบุคคล อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักก็จะสูงขึ้น ศึกษา. โดยทั่วไป อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักสูง เหนือสิ่งอื่นใด 100 ครั้งต่อนาทีมีการเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่เพิ่มขึ้นโดยไม่คำนึงถึงสมรรถภาพทางกาย นักวิ่งระยะไกลและนักกีฬาอื่นๆ มักมี อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักลดลงดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่พวกมันจะมีน่องที่เทอะทะ อย่างไรก็ตาม หากอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักต่ำเกินไป ก็อาจทำให้คนเป็นลมได้ แม้แต่ขาที่แข็งแรงที่สุดก็ไม่สามารถทำให้คุณล้มได้