แผนภูมิลูกกวาดเฮฮาให้รางวัลผู้ปกครองสำหรับพฤติกรรมที่ดี

“ความเป็นแม่นั้นยาก ลูกกวาดก็อร่อย” คำพูดที่ชาญฉลาดจากแม่ของ Nebraska ของ Maralee Bradley สี่คนที่แบ่งปัน a. เวอร์ชั่นฉลาดของเธอเอง ลูกอม แผนภูมิบน Facebook ในวันจันทร์ และพ่อแม่ทุกที่ก็กินมันหมด น่าจะเป็นเพราะเป็นข้ออ้างในการกิน ลูกอมมากขึ้น และอย่างที่แบรดลีย์บอก คุณได้ ได้รับมัน.

เบื่อกับแผนภูมิแคลอรี่ที่บอกผู้หญิงว่าควรและไม่ควรกินอะไร และต้องทำ Burpee กี่ครั้ง เพื่อเผาบาร์ Snickers ขนาดสนุกสนาน (50 ถ้าคุณสงสัย) แบรดลีย์จึงตัดสินใจจัดการเรื่องนี้ด้วยตัวเอง มือ. “ช่วงเทศกาลฮัลโลวีน ฉันเห็นภาพนี้วนไปรอบๆ รายชื่อขนมต่างๆ การนับแคลอรี่ของพวกมัน และการออกกำลังกายประเภทใดที่คุณควรทำเพื่อเผาผลาญ” เธอเขียน. “อืม ไม่ ขอบคุณ ความเป็นแม่นั้นยากพอโดยปราศจากความรู้สึกผิดเกี่ยวกับขนม”

ดังนั้น ด้วยกระดาษแผ่นเดียวและลูกอมฮัลโลวีนที่เหลืออีกสองสามชิ้น แบรดลีย์จึงสร้างแผนภูมิใหม่ ซึ่งแทนที่จะลงโทษตัวเอง คุณจะให้รางวัลตัวเองด้วยช็อคโกแลตแน่นอน ตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณฉี่รดเตียงและคุณปลอบโยนพวกเขาแทนที่จะหงุดหงิด คุณจะได้รับ Twix ตอนนี้เป็นการสนับสนุนเชิงบวกที่เราสามารถทำได้

มันอาจจะเป็นเรื่องตลก (“นี่พูดจาไม่สุภาพเลย ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับมันในจิตวิญญาณที่ตั้งใจไว้”) แต่เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังนั้นก็ค่อนข้างหวาน ดังที่แบรดลีย์อธิบาย “บางทีมันอาจจะโอเคที่จะให้รางวัลตัวเองเล็กน้อยในการเป็นคุณแม่ที่ยอดเยี่ยมในบางครั้ง ไม่มีขนมจำนวนใดที่สามารถ 'เผาผลาญ' ความเครียดและความหงุดหงิดของวันคลอดของคุณโดยเฉลี่ยได้ แต่ฉันจะไม่พูดว่ามันไม่ช่วย”