ในปี 2015 โค้ชผู้ขจัดความเหนื่อยหน่ายและป้องกันภาวะหมดไฟแห่งแคลิฟอร์เนีย เจสสิก้า หลุย เป็นแฟนตัวยงของ Marie Kondo ปราชญ์ต่อต้านความยุ่งเหยิง วิธี KonMari ความสงบสุขจากการจัดระเบียบได้เปลี่ยนชีวิตของเธอ อิทธิพลของคอนโดะนั้นลึกซึ้งมากจนหลุยได้สำเร็จหลักสูตรการรับรองที่ปรึกษาของ KonMari ถึง แบ่งปันภูมิปัญญาของคอนโดกับเพื่อนๆ เภสัชกรและคนอื่นๆ ที่จมอยู่กับความเครียดของความทันสมัย ชีวิต.
แต่มีปัญหา เมื่อหลุยตรวจดูเธอ การเงิน ผ่านเลนส์ของคอนโดะภูเขาแห่งบัณฑิตวิทยาลัยที่เกิดขึ้น หนี้ ล้มเหลวในการจุดประกายความสุข แรงบันดาลใจจากความเรียบง่ายที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของวิธีการ KonMari Louie สงสัยว่าวัฒนธรรมญี่ปุ่นอาจเสนอภูมิปัญญาที่คล้ายคลึงกันในการประหยัดเงินหรือไม่ นั่นเป็นวิธีที่เธอค้นพบ แนวทางการเงิน ของคาเคโบ ด้วยมัน หนี้ค่อยๆ กัดเซาะ
“เราจ่ายหนี้เกือบ 300,000 ดอลลาร์จากหลักสูตรบัณฑิตศึกษาของเรา” หลุยกล่าว หลังจากประสบความสำเร็จส่วนตัวกับ Kakeibo เธอได้รวมเอาสิ่งนี้ไว้ในการฝึกสอนเพื่อต่อต้านอาการเหนื่อยหน่าย “ฉันหมดหนี้กับมันและใช้มันกับลูกค้าของฉันตั้งแต่นั้นมา”
เช่นเดียวกับวิธี KonMari แนวทางทางการเงินของญี่ปุ่นอายุ 116 ปีของ Kakeibo เชื่อมโยงงานบ้านทั่วไป (การจัดระเบียบสำหรับ KonMari;
Kakeibo เป็นระบบบัญชีแยกประเภทที่ออกแบบมาเพื่อติดตามการใช้จ่ายและทำให้ผู้ใช้ทราบว่าพวกเขากำลังใช้เงินอย่างไร แนวทางทางการเงินของ Kakeibo ถามคำถามง่าย ๆ สี่ข้อ:
- มีเงินเท่าไหร่?
- คุณต้องการประหยัดเท่าไหร่?
- คุณใช้เงินไปเท่าไหร่?
- คุณจะปรับปรุงได้อย่างไร?
ในหนังสือปี 2018 ของเขา Kakeibo: ศิลปะการออมเงินของญี่ปุ่นผู้เขียน Fumiko Chiba แสดงคำถามสี่ข้อเหมือนชิ้นส่วนของใบพัด ในทางปฏิบัติ คำถามง่ายๆ แต่ละข้อจะไหลเข้าหากัน คุณมีเงินเข้า มีเป้าหมายว่าต้องการออมเท่าไหร่ และเงินออกไป เมื่อคุณปรับปรุงสิ่งที่กำลังจะออกไป มีเงินมากขึ้น และคุณสามารถประหยัดได้มากขึ้น แต่เนื่องจากจะมีความพ่ายแพ้หรือสิ่งที่คุณมองข้ามไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณจึงควรคำนึงถึงการใช้จ่ายและมองหาวิธีปรับปรุงต่อไป
Kakeibo เป็นเรื่องของสติ ขอให้ผู้ใช้ตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาใช้จ่ายเงินไป ทุกต้นเดือน คุณต้องจดรายได้และค่าใช้จ่ายคงที่ (ค่าเช่า อาหาร และอื่นๆ) ทุกสัปดาห์ คุณบันทึกการซื้อและแบ่งออกเป็นสี่เสาหลักหรือหมวดหมู่: การอยู่รอด วัฒนธรรม ตัวเลือก และสิ่งพิเศษ (หรือที่คาดไม่ถึง) การจัดซื้อเป็นเสาหลักช่วยให้เข้าใจชัดเจนว่าเงินของคุณไปอยู่ที่ใด และการใช้เงินของคุณช่วยให้เป้าหมายการออมของคุณก้าวหน้าหรือไม่ และตั้งเวทีสำหรับภาพสะท้อนของการถามว่าคุณจะปรับปรุงนิสัยการใช้จ่ายเพื่อให้บริการเป้าหมายนั้นดีขึ้นได้อย่างไร ด้วยการบันทึกและจัดหมวดหมู่การซื้อของคุณ คุณจะเห็นได้ว่าการใช้ Seamless ห้าครั้งต่อสัปดาห์ทำให้คุณกลับมาและปรับปรุงด้วยการทำอาหารที่บ้านมากขึ้น
“คุณจะต้องทำผิดพลาดอย่างแน่นอน” หลุยกล่าว “ทุกคนมีสิ่งนั้น ฉันก็มีสิ่งนั้นเช่นกัน แล้วเราก็เขียนมันลงไป คุณเพียงแค่ไตร่ตรองมันและถามว่า 'ทำไมฉันถึงทำอย่างนั้น? ความรู้สึกที่ฉันมีในเวลานั้นคืออะไร?'
ไม่มีใครบรรลุวินัยทางการเงินที่สมบูรณ์แบบได้ในชั่วข้ามคืน Louie กล่าวว่าการเรียกร้องของ Kakeibo สำหรับการไตร่ตรองอย่างสม่ำเสมอและการพัฒนาตนเองช่วยให้กระบวนการเรียนรู้ง่ายขึ้น
“บางครั้งลูกค้าของฉันต้องซื้อของบางอย่างเพื่อที่จะเรียนรู้ว่าทำไมพวกเขาถึงมีนิสัยแบบนั้นในชีวิต” เธอกล่าว “พวกเขากำลังใช้มันเพื่อรับมือหรือเพียงแค่มีโดปามีนระเบิดเมื่อซื้อมันหรือไม่? บางครั้งเมื่อพวกเขาได้รับไอเทม พวกเขาไม่เคยเปิดกล่องด้วยซ้ำ”
การเขียนลงบนกระดาษถือเป็นหัวใจสำคัญของ Kakeibo สิ่งนี้สมเหตุสมผล: การศึกษา ได้แสดงให้เห็นว่าการเขียนนำไปสู่ความเข้าใจในข้อมูลอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น เพราะมันบังคับให้เราช้าลงและประมวลผลสิ่งที่เรากำลังเรียนรู้ แทนที่จะบันทึกโดยไม่ต้องคิด หากปราศจากความตั้งใจนี้ Kakeibo ก็ใช้งานไม่ได้
Kakeibo เป็นระบบที่เรียบง่าย แต่ความเรียบง่ายสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งในพฤติกรรมการใช้จ่าย การติดตามการใช้จ่ายด้วยเทมเพลต Kakeibo ทำให้คุณรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่คุณซื้อ การพิจารณาว่าบางสิ่งเป็นทางเลือกหรือจำเป็นเพื่อความอยู่รอดอาจเป็นเหตุผลที่โน้มน้าวใจในการยึดติดกับa รายการช้อปปิ้งแทนการพูดว่ากระโดดบน Amazon เพื่อซื้อของจำเป็นบางอย่างและจบลงด้วยรายการมูลค่า 200 เหรียญใน รถเข็นของคุณ การซื้อที่เกิดขึ้นมักจะมีความโน้มเอียงที่เป็นมิตรกับ Marie Kondo ที่มีต่อคุณภาพมากกว่าปริมาณ
“ยิ่งคุณประหยัดเงินด้วย Kakeibo มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งลงทุนกับสินค้าคุณภาพสูงขึ้นเท่านั้น” Louie กล่าว “คุณภาพเหนือปริมาณ ซึ่งคล้ายกับมารีคอนโดมาก หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่จุดประกายความสุขในชีวิตของคุณ แสดงว่าคุณกำลังลงทุนในสินค้าคุณภาพที่จะคงอยู่ไปอีกหลายปี”
แน่นอนว่าวิธี Kakeibo ต้องใช้เวลาในการตั้งค่า “เมื่อฉันทำงานกับลูกค้าจำนวนมาก ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกที่เราทำงานร่วมกัน โดยปกติแผ่นงานติดตาม Kakeibo ของพวกเขาจะเต็มและอาจมีประมาณ 20, 25 บรรทัด” Louie กล่าว “ในขณะที่เราทำงานร่วมกันต่อไป มันอาจจะลดลงเหลือสามหรือสี่บรรทัด”
ด้วยหมวดหมู่การใช้จ่ายและการเรียกร้องให้ประเมินตนเองทุกสัปดาห์ Kakeibo สนับสนุนให้ผู้คนคำนึงถึงวิธีการใช้เงินของพวกเขา นักบำบัดโรคทางการเงินและผู้สนับสนุนด้านสุขภาพทางการเงินสำหรับพรูเด็นเชียล Amanda Clayman กล่าวว่าการไตร่ตรองเรื่องเงินเป็นประจำอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงอันมีค่าสำหรับชาวอเมริกันจำนวนมาก
“เรามีอคติต่อความยุ่งวุ่นวายในวัฒนธรรมอเมริกัน ซึ่งเราได้รับการยืนยันและยกย่องว่าเป็นคนที่ยุ่งและบ้ามาก” เธอกล่าว “และด้วยเหตุนั้น กิจกรรมของการไตร่ตรองจึงไม่เกิดผล”
หลายคนใช้จ่ายอย่างไม่ใส่ใจและไม่คำนึงถึงความสะดวก การรู้ว่าเราทอดทิ้งอาหารที่เราลืมไปว่าเรากินคนเดียวมักจะเพียงพอที่จะเปลี่ยนนิสัยเกียจคร้าน
“คนจำนวนมากมีวิธีติดตามการใช้จ่ายของพวกเขา” Clayman กล่าว “และในขณะที่มันน่ารักจริงๆ ที่นำจิตสำนึกมาสู่ปัจจุบัน เว้นแต่พวกเขาจะมีการฝึกทบทวนเสริมด้วย แล้วคิดว่าพวกเขาต้องการใช้ข้อมูลนั้นอย่างไรในอนาคต พวกเขาก็แค่ทำแบบฝึกหัดเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น”
การไตร่ตรองเรื่องการใช้จ่ายแสดงให้เห็นว่าความสุขจากการบริโภคที่ไร้สติหายไปเร็วเพียงใด ทำให้เราขาดเงินสดและรายล้อมไปด้วยความวุ่นวาย
“หลายครั้ง ในช่วงเวลานี้เราแค่ต้องการความพึงพอใจชั่วขณะในการซื้อ แต่เราไม่ต้องการมีของที่เรากำลังซื้อจริงๆ” Clayman กล่าว
Clayman ตั้งข้อสังเกตว่า Kakeibo มีรากฐานมาจากวัฒนธรรม คนญี่ปุ่นพึ่งพาเงินสดมากกว่าคนอเมริกัน และแผนการใช้จ่ายของวิธีการนี้มุ่งสู่ความเรียบง่ายมากขึ้น การลบและการบวกที่เกี่ยวข้องกับการแลกเปลี่ยนทางกายภาพมากกว่าตัวแปรที่ซับซ้อนของบัตรเครดิตและการธนาคาร ค่าธรรมเนียม
การมีความเข้าใจที่ชัดเจนและตั้งใจเกี่ยวกับเป้าหมายทางการเงินสามารถช่วยให้เป้าหมายเหล่านั้นมีคุณค่ามากขึ้น ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างความมุ่งมั่นในการบรรลุผลสำเร็จที่ล่าช้า โดยทั่วไปแล้ว คนอเมริกันมักต้องการให้ความพึงพอใจของตนเกิดขึ้นทันที ซึ่งนำไปสู่การใช้จ่ายที่ไม่สามารถควบคุมได้ ความเสียใจ และในเกือบทุกกรณี ก็ไม่สามารถจุดประกายความสุขได้
