การสูญเสียพ่อส่งผลต่อฉันอย่างไร จากคำบอกเล่าของผู้ชาย 14 คน

การตายของพ่อแม่t เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมากที่สุดและเป็นสากลที่บุคคลสามารถสัมผัสได้ มันคือ, ตามที่เราได้พูดคุยกันยาวเหตุการณ์การเปลี่ยนแปลงทั้งหมด แม้จะอยู่ใกล้ความเป็นสากล แต่การตายของพ่อแม่ทำให้ลูกชายและลูกสาวอยู่บนเส้นทางที่ไม่เหมือนใคร แน่นอนว่าในที่สุดเราทุกคนก็มาถึงขั้นบันไดที่ทำเครื่องหมาย กระบวนการเศร้าโศกแต่เราไปถึงที่นั่นได้อย่างไร และผลกระทบที่พ่อแม่เสียชีวิตมีต่อเราแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน แต่เมื่อได้ยินเรื่องราวของคนอื่นๆ ที่ประสบกับความสูญเสียเช่นนี้ การปลอบโยนและความเข้าใจก็เกิดขึ้นได้

นั่นเป็นเหตุผลที่เราพูดคุยกับชาย 14 คนเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้สึกหลังจากสูญเสียพ่อของพวกเขา ทั้งด้านดี ด้านร้าย และทุกสิ่งทุกอย่างในระหว่างนั้น สำหรับลูกชาย การสูญเสียพ่อ ไม่ว่าเขาจะอยู่ไกลหรืออยู่ไกลแค่ไหนก็ตาม ต้องเผชิญกับความจริงว่าพวกเขาต้องการใช้ชีวิตอย่างไร เรื่องราวเหล่านี้สะท้อนให้เห็นว่า ดังกล่าว ความเศร้าโศก และความโศกเศร้าเป็นเรื่องธรรมดา แต่ความโล่งใจ แรงบันดาลใจ ความสุข และความพึงพอใจก็เช่นกัน นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูด

“มันยากที่จะจินตนาการถึงความเจ็บปวดที่หายไป”

“พ่อของฉันเสียไปเมื่อปีที่แล้ว และฉันไม่เสียใจเลย ฉันกำลังทำงาน ฉันใช้ชีวิต ฉันส่วนใหญ่โอเค แต่ก็ยังเจ็บเท่าวันที่เขาตาย ความแตกต่างที่เกิดขึ้นระหว่างช่วงเวลานั้นเป็นเรื่องของการรวบรวมสิ่งรบกวนสมาธิ 'ชีวิต' กลับมาเป็นปกติ แต่นั่นคือชีวิตในแง่ของการกลับไปทำงาน กลับมาทำตามคำมั่นสัญญา และอะไรทำนองนั้น แต่อย่างน้อยสำหรับฉัน ฉันไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าวันหนึ่งที่ฉันไม่สามารถร้องไห้ออกมาทันทีเมื่อคิดถึงบางสิ่งบางอย่าง — อะไรก็ได้ — ที่ทำให้ฉันนึกถึงเขา ฉันรู้ว่าฉันอยู่ได้เพียงปีเดียวโดยไม่มีเขา และเวลานั้นน่าจะช่วยรักษาได้ แต่มันยากมากที่จะจินตนาการว่าความเจ็บปวดจะหายไป” –

เจมี่ อายุ 37 ปี รัฐโอไฮโอ

มันสอนฉันว่าอะไรสำคัญที่สุด

“ฉันรู้สึกเสียใจมากเมื่อพ่อของฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งระยะลุกลาม ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ฉันจะไปทำงานด้วยความรู้สึกไม่สบายใจ ไม่แน่ใจ และหดหู่ใจ เจ้านายของฉันเป็นคนโง่เขลาทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้ เมื่อเขาบอกฉันว่าฉันต้อง "ทิ้งของส่วนตัวไว้ที่บ้าน" นั่นคือคำพูดของเขา ฉันกลับบ้าน ค้างคืนเพื่อประมวลผล และลาออกในวันถัดไป ฉันเกลียดที่นั่น และนั่นคือฟางเส้นสุดท้าย มันเป็นของขวัญที่พ่อของฉันมอบให้ฉันระหว่างออกเดินทางจริงๆ ฉันสามารถใช้เวลาสองสามสัปดาห์สุดท้ายร่วมกัน และอยู่ที่นั่นกับเขาเมื่อเขาจากไป แทนที่จะไล่ตามเส้นตายเรื่องไร้สาระ ข้อเท็จจริงนั้นเพียงอย่างเดียวช่วยให้ฉันจัดการกับความเศร้าโศกได้จริง ๆ และทำให้ฉันคิดว่าฉันได้ตัดสินใจอย่างดีที่สุดสำหรับพ่อของฉัน – และมีสติของฉันเอง” – อีธาน อายุ 43 ปี นิวยอร์ก

มันไม่ยากสำหรับฉัน แต่สำหรับลูกๆ ของฉัน

“ฟังดูจะเย็นชา แต่ฉันไม่เสียน้ำตาเมื่อพ่อของฉันเสียชีวิต เขาเป็นคนโง่ แยกจากแม่ทิ้งเราไว้ แล้วโผล่ขึ้นมาเมื่อต้องการอะไรเท่านั้น มันเป็นความคิดโบราณดังนั้น บางทีถ้าฉันอายุน้อยกว่า ฉันคงรู้สึกขัดแย้งกับเรื่องทั้งหมดมากกว่านี้ แต่ฉันมีครอบครัว ลูกๆ และคำจำกัดความของตัวเองว่าการเป็นพ่อมีความหมายอย่างไร เขาไม่ใช่ที่หนึ่ง เขาเป็นแค่ผู้ชายอีกคนสำหรับฉัน ฉันคิดว่าส่วนที่ยากที่สุดคือตอนที่ลูกๆ ของฉันถามฉันว่าเขาคือ 'คุณปู่' หรือเปล่า แล้วก็เศร้าเมื่อพวกเขารู้ว่าเขาไม่ได้เป็นปู่แบบเดียวกับที่เพื่อนๆ ของพวกเขามี” – คาเมรอน 41 นิวเจอร์ซีย์

ต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าจะจมลงอย่างแท้จริง

“เมื่อมีคนเสียชีวิต คุณมักจะใช้เวลาหลายสัปดาห์ถัดไปในการจัดพิธีศพ โทรหาผู้คน และเตรียมการ คุณไม่ว่าง จากนั้นทุกอย่างก็หยุดลงอย่างกะทันหันและคุณต้องเผชิญหน้ากับความเป็นจริง ไม่มีแถวต่อหน้าคุณ แบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับคนที่คุณสูญเสียและทำให้คุณเสียสมาธิจากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ที่นี่แล้ว กับพ่อของฉัน ฉันมีช่วงเวลาดีๆ สักสองสามเดือน ผู้คนโทรมาหรือส่งข้อความทุกวันเพียงเพื่อบอกฉันว่าพวกเขารักเขามากแค่ไหน - และฉัน แล้วมันก็แค่หายไป แล้วความเศร้าก็เข้ามา และฉันจะไม่โกหก มันกระทบฉันอย่างแรง ฉันรู้สึกเหมือนทุกอย่างและทุกสิ่งที่ฉันทำนั้นค่อนข้างปกติในแง่ของกระบวนการความเศร้าโศก แต่นั่นไม่ได้ช่วยให้มันเจ็บปวดน้อยลงเมื่อมันกระทบฉันในที่สุด” – David, 37, วิสคอนซิน

ในที่สุดฉันก็รู้ได้ว่าเขาไม่ได้สมบูรณ์แบบ

“พ่อของฉันเป็นคนดี แต่เขามีข้อบกพร่องอย่างแน่นอน เมื่อเขาเสียชีวิต ฉันก็ไม่สามารถวิพากษ์วิจารณ์เขาได้เลย แม้แต่ในความทรงจำหรือเรื่องราว ฉันไม่เคยรับรู้อะไรนอกจากคุณสมบัติที่ดีที่สุดของเขา มันรู้สึกผิดโดยไม่มีเขาอยู่ตรงนั้น บางทีฉันรู้สึกแปลกที่เขาไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อปกป้องตัวเอง บางทีฉันรู้สึกผิดเกี่ยวกับข้อโต้แย้งทั้งหมดที่เราได้รับเมื่อเขายังมีชีวิตอยู่ เกือบห้าปีแล้วและฉันไม่ได้อยู่ฝ่ายเดียวอีกต่อไป ส่วนหนึ่งของกระบวนการเศร้าโศกที่ช่วยให้ฉันสงบสุขได้คือการยอมรับว่าเขา ไม่ได้ สมบูรณ์แบบ. แต่สำหรับปีแรกหรือประมาณนั้น เขาไม่สามารถทำอะไรผิดในใจฉันได้อย่างแน่นอน” – Will, 44, มินนิโซตา

ฉันรู้สึกว่าเขาไม่อยู่มากที่สุดในช่วงวันหยุด

“ในปีแรกหลังจากที่พ่อของฉันเสียชีวิต การพักร้อนถือเป็นการทรมานอย่างแท้จริง คริสต์มาสและวันขอบคุณพระเจ้าเป็นสิ่งที่เจาะลึกเป็นพิเศษ แต่ฉันพบว่าตัวเองจดจ่ออยู่กับความทรงจำแบบสุ่มของเขาที่ผูกติดอยู่กับทุกวันหยุด เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันคิดว่าฉันกำลังหาเหตุผลที่จะคิดถึงเขาซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ดูเหมือนว่าทุกเหตุการณ์สำคัญหรือวันพิเศษจะมีขึ้นเพื่อเตือนฉันว่าเขาจากไปแล้ว แน่นอนว่ามันง่ายขึ้นทุกปีที่ผ่านไป ย้ายไปร่วมฉลองวันหยุดเหล่านั้นราวกับว่าเขาอยู่ที่นั่น - แน่นอนว่าไม่ใช่ทางร่างกาย แต่ในแง่ของ 'พ่อจะรักสิ่งนี้จริงๆ... '” - Michael, 42, เพนซิลเวเนีย

มันทำให้ฉันก้าวขึ้นเกมของฉัน

“ฉันเป็นพ่อที่ดี ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมา แต่การสูญเสียพ่อทำให้ฉันก้าวขึ้นมาได้จริงๆ พูดตรงๆ เมื่อเขาเสียชีวิต ฉันกับพี่น้องใช้เวลาหลายสัปดาห์เพื่อรำลึกถึงเขา ทุกคนมีบางอย่างที่จะเพิ่มเติม และเรื่องราวทั้งหมดนั้นทั้งเฮฮา อบอุ่นหัวใจ หรือทั้งสองอย่างรวมกัน ฉันจึงเริ่มคิดถึงมรดกของตัวเองที่เกี่ยวข้องกับ ของฉัน เด็ก ๆ การเล่าเรื่องราวเหล่านั้นกับพี่น้องของฉันจริงๆ ช่วยเราจัดการกับการตายของพ่อได้จริงๆ ดังนั้นฉันจึงคิดว่าฉันมีแรงจูงใจในจิตใต้สำนึกเพื่อให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของฉันมีสิ่งเหล่านั้นเพียงพอที่จะไปรอบ ๆ เมื่อฉันไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อพวกเขา” – แอนดี้, 41, เนวาดา

ฉันนั่งนิ่งๆ ไม่ได้เป็นเวลาหกเดือน

“พ่อของฉันเสียชีวิตเมื่อเกือบสี่ปีที่แล้ว และฉันไม่สามารถหยุดเคลื่อนไหวได้ในช่วงหกเดือนแรก มันเป็นกลไกการเผชิญปัญหาของฉัน ฉันรู้สึกว่าการนั่งนิ่งๆ แม้แต่นาทีเดียวจะทำให้ฉันอ่อนแอต่อความโศกเศร้าอย่างสุดซึ้ง ฉันพูดถูก เมื่อฉันหมดแรงในที่สุด ความเศร้าโศกก็กระทบฉันราวกับก้อนอิฐ สิ่งที่ฉันเรียนรู้คือความเศร้าโศกและความโศกเศร้ากำลังจะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ และเช่นเดียวกับที่ฉันทำ คุณสามารถป้องกันได้ แต่มันเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น ไม่มีเหตุผลที่จะบังคับตัวเองให้เผชิญหน้าหรือพยายามหลีกเลี่ยง ฉันคิดว่ายิ่งคุณทำกระบวนการนั้นได้เป็นธรรมชาติมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งมีสุขภาพดีขึ้นเท่านั้น” – จอร์เดน, 39, นอร์ทแคโรไลนา

มันทำให้ฉันสงสัยว่าชีวิตจะเป็นอย่างไรถ้าเขาไม่ได้ทำงานตลอดเวลา

“พ่อของฉันเป็นพ่อที่ไม่สวยหรู แต่เขาเป็นคนร่ำรวยมาก เมื่อเขาเสียชีวิต พี่น้องของฉัน และฉันก็ได้รับมรดกทั้งหมด และนั่นไม่ได้หมายความว่ามันทำให้การตายของเขาง่ายขึ้น แต่มันเปลี่ยนชีวิตเราอย่างมากทีเดียว เราไม่ได้ขับรถหรูๆ หรืออาศัยอยู่ในคฤหาสน์ แต่หนี้ทั้งหมดของเราได้รับการชำระแล้ว และเราค่อนข้างจะมีเสถียรภาพทางการเงินในอนาคตอันใกล้ เหตุผลที่ฉันพูดว่า 'ไม่สวยงาม' ก็เพราะว่าพ่อของฉันเป็นนักธุรกิจทั่วไปที่ขยันขันแข็ง ฉันคิดว่าเขาคิดว่าเงินของเขาจะเป็นมรดกที่ดีที่สุดสำหรับเรา ความเศร้าโศกของฉันมากมายเกิดขึ้นกับความคิดนั้น และไม่ว่าฉันจะมีเวลามากขึ้นในการเล่นจับปลาในสวนหลังบ้านหรืออะไรก็ตาม แต่มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่ และตอนนี้มันก็เป็นอย่างที่เป็นอยู่” – เอริค อายุ 37 ปี รัฐแมสซาชูเซตส์ 

ฉันเริ่มดื่มแล้ว

“ฉันยังเด็ก และการเสียชีวิตของพ่อกระทบฉันอย่างแรง ดังนั้นฉันจึงเริ่มตีขวดอย่างแรง มันเป็นเพียงวิธีการจัดการกับความเจ็บปวดของฉัน ตอนแรกก็แทบจะสังเกตไม่เห็น แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันเริ่มคิดถึงเขามากขึ้น สิ่งที่จะเกิดขึ้นโดยไม่คาดฝันทำให้ฉันนึกถึงพ่อของฉัน และฉันจะรับมือด้วยการจิบเครื่องดื่ม บางครั้งสอง บางครั้งสาม และอื่นๆ. ไม่เคยถึงจุดที่จะทำให้ครอบครัวของฉันแปลกแยกหรืออะไรแบบนั้น แต่ฉันใช้เวลานานเกินไปที่จะรู้ว่าฉันกำลังมุ่งหน้าไปตามถนนที่ขรุขระ อยู่มาวันหนึ่งฉันแค่สะบัดออกจากมันและรวบรวมอึของฉันเข้าด้วยกัน ฉันชอบคิดว่านั่นเป็นการที่พ่อตบหัวฉันอีกครั้งเพื่อวัดผลที่ดี” – Ty, 33, ฟลอริดา

ฉันตระหนักว่าเขาสอนฉันมากแค่ไหน

“คุณรู้ไหมว่าคุณไปโรงเรียนอย่างไรโดยสงสัยอยู่เสมอว่า 'เมื่อไหร่ฉันจะต้องใช้สิ่งนี้' การใช้ชีวิตกับพ่อของฉันก็ประมาณนี้ เขามักจะพยายามสอนสิ่งต่างๆ ให้ฉันหรือแสดงสิ่งที่ทำให้ฉันงุนงง ส่วนใหญ่เป็นของใช้ในครัวเรือน: วิธีแก้ไข วิธีซ่อมแซม ตอนเด็กๆ ฉันแค่ยิ้มและพยักหน้าให้ตลอด เมื่อเขาเสียชีวิต ฉันรู้สึกทึ่งมากที่ดูเหมือนว่าจะกลับมาท่วมท้นอีกครั้ง ฉันพบว่าตัวเองจำสิ่งที่เขาสอนฉันได้เหมือนเมื่อ 20 ปีที่แล้ว มันไม่ได้เปลี่ยนชีวิตอะไร แต่เหตุการณ์เล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้นที่ฉันพบว่าตัวเองรู้วิธี และ เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังบางสิ่งกลายเป็นเครื่องเตือนใจอันล้ำค่าของพ่อของฉัน” – เจฟฟ์ อายุ 36 ปี เซาท์แคโรไลนา 

มันทำให้ฉันได้เรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับพระองค์

“ฉันคิดว่าพ่อหลายคนลังเลที่จะบอกลูกๆ เกี่ยวกับอดีตของตัวเองมากเกินไป โดยเฉพาะกับลูกชายของพวกเขา เมื่อพ่อของฉันเสียชีวิต เพื่อน ๆ ของเขาทั้งหมดมาที่งานศพ และเพิ่งเล่าเรื่องราวของเขาให้ฉันฟังทีละเรื่อง ซึ่งฉันคงไม่เชื่อแน่หากพวกเขาจะออกจากปากของเขาเอง เรื่องราวเกี่ยวกับตัวเขาที่สร้างปัญหาในโรงเรียนมัธยม การเป็นพังค์ และแม้แต่วีรบุรุษผู้อบอุ่นหัวใจด้วย พวกเขาทำให้ฉันหัวเราะ และพวกเขาทำให้ฉันร้องไห้ แต่พวกเขาทั้งหมดทำให้ฉันรู้ว่าการที่ใครบางคนจากไปไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะใช้ชีวิตต่อไปอย่างดีที่สุดไม่ได้ มันแปลกที่คิดว่าฉันปล่อยให้งานศพของพ่อยิ้มได้ แต่ฉันก็ต้องขอบคุณเรื่องราวดีๆ เหล่านั้นอย่างแน่นอน” – Jonathon, 45, แคลิฟอร์เนีย

ฉันเรียนรู้ความเสียใจของเขา — และตกลงกับการจากไปของเขา

“ก่อนที่พ่อจะจากไป เขาสารภาพว่าเขารู้ว่าเขาไม่ใช่พ่อที่ดีที่สุด ฉันไม่รู้ว่าเขากำลังพูดถึงอะไร เพราะฉันคิดว่าเขาทำได้ดีมาก เขามีอารมณ์มาก…สงวนไว้ คือว่าตอนที่เขาบอกเราว่าเขารักเรามันเป็นเรื่องใหญ่มาก เมื่อเราพร้อมที่จะบอกลา เขาบอกน้องสาวของฉันและฉันว่าเขาหวังว่าเขาจะพูดว่า 'ฉันรักคุณ' ทุก ๆ วินาที เพราะเขารู้สึกอย่างนั้นเสมอ ใจเราสลายเมื่อเห็นความเสียใจในดวงตาของเขา แต่มันทำให้เราสบายใจมากที่ได้ยินเขาพูดแบบนั้น เราไม่เคยจับผิดเขา นั่นคือสิ่งที่เขาเป็น การเสียเขาไปอย่างเจ็บปวด แต่เกือบจะเหมือนกับว่าเขาได้ช่วยชีวิต "ฉันรักเธอ" ที่ยังไม่ได้พูดในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเพื่อให้เราก่อนที่เขาจะจากไป นั่นเป็นวิธีที่ฉันมองไปที่มันอยู่ดี” – แซม อายุ 47 ปี รัฐเท็กซัส

ฉันรู้สึกโล่งใจ

“พ่อของฉันเป็นโรคอัลไซเมอร์และเสียชีวิตไประยะหนึ่งแล้ว ฉันจำได้ว่ารู้สึกโล่งใจอย่างมากเมื่อมันเกิดขึ้น เพียงเพราะเขาต้องทนทุกข์ทรมานมากมายจนถึงวาระสุดท้ายของชีวิต และเพราะสิ่งที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ฉันรู้สึกเหมือนสูญเสียพ่อที่แท้จริงไปนานแล้ว เขาไม่ใช่คนที่เลี้ยงดูฉันอีกต่อไป เขาสับสนและโกรธ และเป็นแค่พ่อในเวอร์ชั่นที่แตกสลายจริงๆ ที่เราทุกคนรู้จัก ดังนั้น เมื่อเขาจากไปในที่สุด เราทุกคนรู้สึกแย่ แต่ก็รู้สึกขอบคุณที่เขาอยู่ในความสงบ และเราสามารถจำเขาได้ในแบบที่เราต้องการ ฉันรู้สึกผิดเสมอที่แสดงความโล่งใจต่อการเสียชีวิตของพ่อ แต่ฉันก็ยอมรับกับความจริงที่ว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดจริงๆ” – Noah, 46, มิชิแกน