ความคิดที่ว่าการหายใจทางปากนั้นมีไว้สำหรับคนโง่และไม่ฉลาดเป็นหลักฐานแสดงตลกที่มีมาช้านาน แต่ความจริงทางการแพทย์กลับทำให้ไม่สงบมากขึ้น เครื่องช่วยหายใจ เด็กที่หายใจออกจากรูใบหน้าอย่างไม่สมส่วน มีความเสี่ยงที่จะมีปัญหาทางการแพทย์มากเกินปกติ สิ่งที่หอบนั้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้จริง พัฒนาการของเด็ก และผลถาวรของปาก การหายใจ อาจเป็นเรื่องยากที่จะย้อนกลับในผู้ใหญ่ แม้ว่าปัญหาจะวินิจฉัยได้ยาก – ทำให้ยากที่จะทราบว่ามีลมหายใจอยู่มากเพียงใด อาการบางอย่างสามารถช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก้าวเข้ามาได้เมื่อจำเป็น
“การหายใจทางปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก เปลี่ยนแปลงพัฒนาการของใบหน้าของบุคคล ทำให้หน้ายาว เว้าคาง จมูกโด่ง รูจมูกบาน ฟันคุด และยิ้มเยาะ” แพทย์ ดร.อนิล รามา อธิบาย” นอกจากนี้ยังนำไปสู่ฟันผุ กลิ่นปาก การนอนหลับไม่ดี และความทุกข์ยาก บุคลิกภาพ."
พระรามอาจจะดูแข็งกร้าว เธอไม่ใช่ มีมากมาย หลักฐาน เพื่อแนะนำว่าเด็กที่หายใจเข้าปากมักจะดิ้นรนในโรงเรียน ร้องไห้ตอนกลางคืน เติบโต ในอัตราที่ช้ากว่า มีอาการหงุดหงิด และพัฒนาต่อมทอนซิลที่ใหญ่กว่าเด็กที่หายใจทางจมูก เมื่อพวกเขาโตขึ้น การหายใจทางปากมักจะมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง สมองฝ่อ และอย่างที่พระรามชี้ให้เห็นว่ามีใบหน้าแปลก ๆ กล่าวอีกนัยหนึ่ง วิธีที่เราใช้ "เครื่องช่วยหายใจ" เพื่อสื่อถึงใครบางคนที่ออกนอกลู่นอกทางไปเล็กน้อยนั้นจริง ๆ แล้วค่อนข้างแม่นยำ - แม้ว่าจะไร้ความปราณีอย่างชัดเจน
การหายใจทางปากซึ่งมักเกิดจากโรคหอบหืด ภูมิแพ้ และการดูดนิ้วโป้งมากเกินไป นั้นไม่ดีด้วยเหตุผลที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจง เมื่อคนหายใจทางจมูกจะกระตุ้นไซนัสพาราไซนัสที่ผลิตไนตริกออกไซด์และอำนวยความสะดวกออกซิเจน ไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ช่วยให้ปอดดูดซับออกซิเจน ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และช่วยให้หลอดเลือดได้ ขยาย. ไนตริกออกไซด์ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อรา ต้านไวรัส ต้านปรสิต และต้านแบคทีเรีย ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อ การหายใจทางจมูกโดยทั่วไปช่วยให้ร่างกายสะอาด
“การหายใจทางจมูกมีความสำคัญต่อการทำความสะอาด การเพิ่มความชื้น และการประมวลผลอากาศสำหรับปอด นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการนอนหลับโดยตรงและควบคุมการหายใจซึ่งช่วยให้เราสงบได้” พระรามกล่าว การขาดการหายใจทางจมูกเมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลเสียอย่างมากต่ออารมณ์และสุขภาพจิตของบุคคล “การหายใจทางปากเป็นสิ่งที่จะสร้างภาระให้กับความสัมพันธ์ โดยทั่วไปแล้วการเป่าปากจะระคายเคือง โกรธ ขาดความอดทน เครียด ขี้ลืม ง่วงนอน เหนื่อยล้า และไม่มีความสุขเท่าที่ควร”
แพทย์สามารถวินิจฉัยอาการปากแห้งได้โดยดูจากรูปแบบพฤติกรรม ปัญหาทางทันตกรรม อาการปากแห้ง และเสียงแหบ แต่ต้องใช้เวลาเนื่องจากอาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและไม่น่ากลัวอย่างยิ่ง
ผู้คนไม่ค่อยตระหนักถึงความสำคัญของการหายใจทางจมูกจนกระทั่งป่วยเป็นหวัดและแออัด เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น การนอน ลมหายใจ และสุขภาพจิตของพวกเขาล้วนเป็นทุกข์ โดยทั่วไปมักเกิดจากความเจ็บป่วย แต่จริงๆ แล้วเป็นผลโดยตรงจากการหายใจทางปาก บางครั้งการรักษาการหายใจทางปากเป็นเรื่องของการรักษาโรคพื้นฐานที่ทำให้การหายใจทางจมูกบกพร่อง แต่บางครั้งการหายใจทางปากอาจกลายเป็นนิสัยได้ สำหรับผู้ใหญ่ที่เป่าปาก พระรามแนะนำการออกกำลังกายเสริมกรามเพื่อลดการหายใจทางปาก แต่เครื่องช่วยหายใจส่วนใหญ่เริ่มต้นเมื่อพวกเขายังเด็กเพียงเพราะพวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงผลที่ตามมา ดังนั้นการจับและแก้ไขตั้งแต่เนิ่นๆจึงเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพที่สุด ในที่สุด การหายใจทางปากเป็นสิ่งที่เด็กควรทำเมื่อป่วยเท่านั้น มิฉะนั้นพวกเขากำลังส่งข้อความถึงร่างกายว่ามีบางอย่างผิดปกติและเปลี่ยนแนวทางการพัฒนาของพวกเขาพระรามเตือน
“ร่างกายมีการตอบสนองและปรับตัวตามปกติกับการหายใจทางปากที่ผิดปกติ ผลที่ได้คือร่างกายและจิตใจที่วิกลจริตและไม่แข็งแรง”
