การบำบัดด้วย 2 นาทีคือ a ซีรีส์ปกติ ให้คำแนะนำที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพเพื่อให้แน่ใจว่าคู่สมรสของคุณคิดว่าคุณเจ๋งพอๆ กับที่ลูกๆ คิดว่าคุณเป็น
ที่ไหนสักแห่งในรายการ Top 5 Least True Parenting Cliches (ซึ่งถูกแกะสลักด้วยหินและถูกฝังอยู่ที่ไหนสักแห่งในย่าน Mr. Rogers’ Neighborhood หากคุณ สงสัย) เป็นสิ่งที่ใหญ่โตนี้: "ฉันรักลูก ๆ ของฉันทุกคนเหมือนกัน" ใครก็ตามที่พูดก่อนว่ามองดูลูกๆ อย่างประหม่า หวังว่าจะไม่มีใครสังเกตเห็นเขา เหงื่อออก
งานของคุณไม่ใช่การทำให้ลูกๆ รู้สึกว่าคุณรักพวกเขาเหมือนกันหมด เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขารู้วิธีที่คุณรักแต่ละคนที่ไม่เหมือนใคร "เคล็ดลับคือการมีความสัมพันธ์กับเด็กแต่ละคนที่เหมาะกับความต้องการของเด็กคนนั้นจริงๆ ไม่ใช่ความสัมพันธ์แบบเดียวกัน" Guy Winch PhD นักจิตวิทยาและผู้เขียนกล่าว การปฐมพยาบาลทางอารมณ์: การรักษาการถูกปฏิเสธ ความรู้สึกผิด ความล้มเหลว และความเจ็บปวดอื่นๆ ในชีวิตประจำวัน.
พูดได้ง่ายกว่าทำแน่นอน — แอปเปิ้ลตกจากต้นไม้ทุกระยะ และคุณ ความสัมพันธ์ กับพวกเขาพัฒนาอยู่เสมอ ถึงกระนั้น Dr. Winch มีเคล็ดลับสามัญสำนึกบางประการเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีลูก ๆ ของคุณรู้สึกว่าคุณรักใครมากกว่ากัน (แม้ว่าในบางวันคุณทำทั้งหมด)
มันเกี่ยวกับคุณภาพไม่ใช่ปริมาณ
“สิ่งสำคัญที่สุดที่ฉันบอกผู้ปกครองคือ 'หาเวลาพูดคุยกับลูกแต่ละคน'” Winch กล่าว “เด็กๆ จะจำชั่วโมงที่พวกเขาใช้เวลากับพ่อทุกสัปดาห์ทำสิ่งนี้หรือมากกว่านั้นทั้งครอบครัว”
หากตารางเวลาเอื้ออำนวย ให้พยายามแท็กทีมกับแม่ของลูกๆ เพราะคำพูดทั้งหมดนี้ใช้ได้กับเธอมากเท่ากับคุณ และอย่าเหงื่อออกถ้าคุณโยนลูกบอลเป็นเวลา 30 นาทีกับเด็กคนหนึ่ง แต่ตกปลาเป็นเวลา 3 ชั่วโมงกับอีกคนหนึ่ง เวลาที่ใช้กับเด็กแต่ละคนขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ — ละครปัจจุบันในชีวิตของพวกเขา ความพร้อมใช้งานในตัวคุณ ระยะเวลาของกิจกรรม ฯลฯ — ดังนั้นอย่าหยุดระวังสิ่งนี้ ในความเป็นจริง…
เวลาเท่ากันมีค่าเกินจริง
ทุกห้องเรียนมีเด็ก 2 คน เด็กคนหนึ่งบ่นว่า "ไม่ยุติธรรม" และอีกคนตอบว่า "ชีวิตไม่ยุติธรรม" ให้ลูกของคุณเป็นคนฉลาด
“มันไม่สมจริงที่จะสมมติให้คุณสามารถรักษาทุกอย่างให้เท่าเทียมกันได้” Winch กล่าว “ไม่เสมอไป 'ฉันใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงกับอันนี้ ตอนนี้ถึงเวลาที่จะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงกับอันนั้น' อาจเป็นได้ว่าคุณ ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงกับอันนี้ แต่อีก 30 นาทีจะเจ๋งเพราะคุณสามารถทำสิ่งที่มีความหมายในนั้นได้ เวลา."
โอกาสที่เท่าเทียมกันนั้นเกินจริงไปเล็กน้อย
Winch เล่าเรื่องพ่อลูก 2 คน เกิดมาห่างกัน 2 ปี ผู้ชายคนนั้นรู้สึกว่าจำเป็นต้องแนะนำเด็กคนที่สองให้รู้จักกับทุกอย่างที่เด็กคนแรกทำ ทันทีที่เด็กคนที่สองอายุครบขวบที่เด็กคนแรกก็ลองทำดู
“เขาต้องใช้ประสบการณ์สองสามอย่างถึงจะรู้ว่าเขากำลังพยายามบังคับน้อง กิจกรรม ไม่ว่าเขาจะชอบพวกเขาหรือไม่ก็ตาม” เขากล่าว “นั่นไม่ได้ทำให้น้องรู้สึกพิเศษ ลูกคนโตชอบทำอะไรแบบนั้น และนั่นเป็นเหตุผลที่พ่อทำแบบนั้นกับเขา แต่เขาไม่ได้หยุดพิจารณาว่าเด็กอีกคนกำลังทำอะไรอยู่และต้องการจะทำอะไรกับเขา”
“เลือกสิ่งของให้พี่น้องแต่ละคนซึ่งไม่ใช่การเปรียบเทียบโดยตรงกับเด็กคนอื่น”
จะทำอย่างไรเมื่อเด็กคนหนึ่งเก่งกว่าทุกอย่าง
ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่จะค้นหาสิ่งที่เหนือความคาดหมายของผู้ปกครองซึ่งพี่น้องรู้จักกันดีในเรื่อง DUI และความล้มเหลว วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงชะตากรรมนี้คือ “การเลือกสิ่งของสำหรับพี่น้องแต่ละคนซึ่งไม่ใช่การเปรียบเทียบโดยตรงกับเด็กคนอื่น” Winch กล่าว
อย่าเอาลูกชายของคุณไปเล่นฟุตบอลถ้าเขาสะดุดเชือกรองเท้าและน้องสาวของเขาเป็นดาวเด่นในลีก อาจลองทำอะไรกับมือ เช่น ปีนหน้าผา (หรือหมากรุก) แทน “ถ้าเปรียบเทียบไม่ได้ พวกเขาจะพึ่งพาตัวเองได้มากขึ้น และพวกเขาก็ทำได้ดี” เขากล่าว “และคุณยังสามารถภูมิใจและสะท้อนให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขากำลังทำได้ดี”
อย่านำปัญหาของคุณมาสู่มัน
บางทีนักวิชาการอาจมีความสำคัญอย่างมหาศาลสำหรับคุณ และบางทีลูกคนแรกของคุณอาจเป็นดาราเพลงร็อค ถ้าเด็ก 2 เลิกเป็นนักเรียนระดับ “B” มากกว่า คุณรู้สึกอย่างไรกับสิ่งนั้นไม่สำคัญเท่ากับที่ Kid 2 รู้สึกเกี่ยวกับเรื่องนี้ “พวกเขาอาจไม่รู้สึกแย่” Winch ชี้ให้เห็น “พวกเขาอาจจะคิดว่า 'โอ้ แย่จัง ฉันมีเพื่อนมากกว่าพี่น้องของฉัน]”
[youtube https://www.youtube.com/watch? v=_I8ucLNE5WM expand=1] “เด็กๆ มีความสามารถที่แตกต่างกัน และไม่ควรถูกยึดตามมาตรฐานเดียวกัน” Winch กล่าว “พวกเขาควรได้รับมาตรฐานที่เกี่ยวข้องกับความสามารถของพวกเขา”
เป็นจุดที่ดี แต่บางทีประเด็นที่ใหญ่ที่สุดคือสิ่งนี้: ผ่อนคลาย ความจริงที่ว่าคุณกังวลเกี่ยวกับการเล่นพรรคเล่นพวกมากพอที่จะอ่านบทความนี้อาจเป็นข้อพิสูจน์ว่าจะไม่เป็นปัญหา เพียงจองเวลาแบบตัวต่อตัวสำหรับเด็กแต่ละคน และทำให้แน่ใจว่าพวกเขาแต่ละคนมีกิจกรรมที่เรียกได้ว่าเป็นของตัวเอง และอย่าพูดว่า "คุณเป็นคนโปรดของฉัน"
