วิทยาศาสตร์เบื้องหลังทำไมคนรุ่นนี้ถึงไม่รู้สึกคิดถึง

เมื่อพ่อของฉันโทรมาตอนบ่ายของวันธรรมดา ฉันคิดว่ามีบางอย่างที่เลวร้ายเกิดขึ้น

โชคดีที่ไม่ใช่ข่าวร้าย “ลอเรน เราขายบ้าน…และให้เลสเบี้ยนที่น่ารักด้วย” พ่อบอกกับฉันด้วยความภาคภูมิใจ “หนึ่งในนั้นคือนักสืบ!” ฉันจองเที่ยวบินแรกกลับบ้าน—ส่วนหนึ่งเพื่ออธิบายให้เขาฟังว่าทำไม การเล่าเรื่องนั้นไม่ได้ก้าวหน้าอย่างที่เขาคิดและส่วนหนึ่งคือการผ่านวัยเด็กของฉัน ข้าวของ ไม่ใช่ว่าฉันคิดว่าฉันจะคิดถึงเรื่องไร้สาระทั้งหมด ฉันอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์เล็ก ๆ ในนิวยอร์กซิตี้ ความทรงจำของฉันมีเฉพาะใน TimeHop เท่านั้น และแท้จริงแล้ว เมื่อผมมาถึงบ้านสมัยเด็กและค้นเสื้อผ้าและของเล่นของทารก ข้าพเจ้าไม่รู้สึกอะไรเลย จนมาเจอจดหมายรักเก่าๆ ของพ่อแม่ ที่นั่น ฉันรู้สึกถึงความโหยหาครั้งแรก

คำว่าความคิดถึงถูกสร้างขึ้นใน 1688 โดยโยฮันเนส ฮอฟเฟอร์ แพทย์ชาวสวิสผู้นิยามโรคนี้ว่าเป็น “โรคทางระบบประสาทที่มีสาเหตุมาจากปีศาจ” ภายในวันที่ 19 และ 20 หลายศตวรรษที่ผ่านมา ความคิดถึงยังคงมีความเกี่ยวข้องในทางลบกับ “โรคจิตผู้อพยพ” และ “โรคบีบบังคับทางจิตใจ” จนกระทั่ง คอนสแตนติน เซดิคิดส์, นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยเซาแทมป์ตัน, บุกเบิกสนามใหม่

ของการศึกษามากกว่าทศวรรษ การวิจัยที่กล่าวเป็นอย่างอื่นและสรุปว่าความคิดถึงนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่ง แต่มันกำลังพัฒนา? ฉันมีโอกาสน้อยที่จะรู้สึกคิดถึงความหลังมากกว่าพ่อแม่หรือเปล่า และวันหนึ่งเมื่อลูกๆ ของฉันต้องใช้ชีวิตในวัยเด็ก พวกเขาจะสนใจน้อยกว่าฉันไหม ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่ไม่แน่ใจ

การใช้ เซาแธมป์ตัน Nostalgia Scale นักจิตวิทยาสังคมหลายสิบคนได้ทำการศึกษาที่บ่งชี้ว่าความคิดถึงสามารถ ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์, ปรับปรุงความสัมพันธ์, และ กำลังใจ. ในยุคดิจิทัล การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าความคิดถึงได้เปลี่ยนจากสิ่งที่ชวนให้นึกถึงเป็นภาพที่ถ่ายด้วยสมาร์ทโฟนของเรา “ผู้คนอาจมีสมาธิจดจ่อและพอใจกับการเตือนความจำแบบดิจิทัลในอดีตที่พวกเขารู้สึกหวนคิดถึงว่าของจริงมีคุณค่าน้อยกว่าสำหรับพวกเขา” เบ็ตติน่า เซนเกลผู้เชี่ยวชาญด้านความคิดถึงที่โรงเรียนจิตวิทยาเซาแทมป์ตันบอก พ่อ เธอกล่าวอีกครั้งว่าการวิจัยยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น บางทีภาพถ่ายดิจิทัลก็สร้างคนได้ มากกว่า คิดถึง “สื่อดิจิทัลที่พร้อมใช้งานตลอดเวลาสามารถปรับพวกเขาให้เข้ากับอดีตได้มากจนการเตือนความจำอื่น ๆ เช่นของจริงอาจเป็นเรื่องยากที่จะมีส่วนร่วม”

ในขณะที่ทฤษฎีความคิดถึงแบบดิจิทัลยังไม่ได้มีการสำรวจอย่างละเอียด แต่การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าทฤษฎีนี้อาจมีอิทธิพลต่อวิธีที่คนรุ่นต่อ ๆ ไปประมวลผลความคิดถึง เข้าถึงภาพดิจิทัลที่ชวนให้คิดถึงความทรงจำของคนอื่น—คิดถึงอะไรก็ได้ด้วยหมึก ตัวกรองอินสตาแกรม—สร้างวิดีโอและบล็อกที่มีรูปภาพดังกล่าวเป็นที่นิยมมากขึ้นในหมู่วัยรุ่น สาว ๆ หนึ่งการศึกษาแนะนำ. และการแสดงความคิดถึงแบบดิจิทัลได้เปลี่ยนวิธีที่เราสัมผัสและแบ่งปันอารมณ์ที่เข้าใจยากนั้น ในปี 2558 หนึ่งในครั้งแรก การศึกษาเกี่ยวกับความคิดถึงและโซเชียลมีเดีย สรุปว่าโพสต์ที่ชวนคิดถึงมักจะสะท้อน อารมณ์ และบางครั้งก็หวานอมขมกลืนมากกว่าปกติ

ในเวลาเดียวกัน ความแพร่หลายของภาพดังกล่าวทางออนไลน์หมายความว่าคนรุ่นนี้รู้สึกกดดันมากกว่าคนรุ่นก่อนที่จะต้องสัมผัส (และแบ่งปัน) ความคิดถึง กระแทกแดกดันการค้นพบ จากการศึกษาในปี 2555 แนะนำว่าคนที่กังวลว่าจะพบกับความคิดถึงมักจะใช้เวลากังวลเกี่ยวกับการไม่รู้สึกมันมากกว่าความรู้สึกจริง ๆ และลดผลกระทบในเชิงบวกของมัน “ในเวลาส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การหวนคิดถึงอดีตและดื่มด่ำกับอารมณ์ที่ความทรงจำเหล่านี้หยิบขึ้นมา” เซเกลเตือน “ถ้าอย่างนั้น การวางแนวอนาคตที่ชวนให้นึกถึงอดีตก็อาจไม่เกิดขึ้นจริง”

บางทีนั่นอาจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันเมื่อฉันมาถึงบ้านในวัยเด็กของฉัน บางทีฉันอาจจะหลงไหลในความคิดถึงแบบดิจิทัลจนความสามารถในการชื่นชมเวอร์ชันแอนะล็อกลดลง หรือบางทีฉันกังวลมากที่จะไม่คิดถึงอดีตจนปล่อยให้ความกังวลนั้นมาครอบงำความอยากตามธรรมชาติของฉันที่จะจดจำอดีต ไม่ว่าปัญหาของฉันคืออะไร มันไม่ใช่สิ่งของของฉันเองที่พาฉันหลุดพ้นจากความตกต่ำครั้งนั้น แต่มันคือความทรงจำของพ่อแม่ฉัน ความคิดถึงจอกศักดิ์สิทธิ์? จดหมายรักของพ่อถึงแม่ ตั้งแต่ปีที่เขาย้ายไปลอสแองเจลิสเพื่อเป็นนักแสดง

เป็นที่ยอมรับว่าเมื่อรู้ว่าชื่อเล่นของพ่อสำหรับแม่คือ "เนย" รู้สึกเหมือนเป็นการล่วงละเมิดอย่างร้ายแรง แต่แม่ของฉันซึ่งเชื่อว่าทรัพย์สินทางปัญญาที่เป็นความลับนั้นเป็นของเธอ ยืนยันว่าฉันมีสิทธิ์มองทุกอย่าง ในกองร้อย คนแรกที่ฉันเลือกคือการประกาศว่าเขาเลิกแสดงอย่างเป็นทางการเพื่อสร้างชีวิตร่วมกับเธอ เขาเขียนเกี่ยวกับการแต่งงานและลูกๆ มากกว่าชื่อเสียงและโชคลาภ ฉันรู้เรื่องราวของพ่อแม่เสมอ แต่เห็นงานเขียนของพ่อฉัน ว่าเขาไม่เคยเป็นนักพนันที่ดี แม่ของฉันเป็นอย่างไร ต้องการวิธีที่เขาหวังจะแต่งงานกับเธอและสร้างครอบครัวทันทีที่เขากลับมาที่ชิคาโก - เกือบจะทำให้ฉันตกจากเก้าอี้ด้วย ความคิดถึง

“การกระตุ้นความเชื่อมโยงทางสังคมในเด็กด้วยการแบ่งปันความทรงจำในอดีตกับพวกเขา อาจทำให้เด็กๆ รู้สึกเชื่อมโยงกับผู้อื่นมากขึ้น” Zengel กล่าว อันที่จริง จดหมายฉบับหนึ่งทำให้ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับพ่อมากกว่าที่ฉันเคยมีมาก่อน—แต่ก็ทำให้ฉันนึกถึงความสัมพันธ์อื่นๆ ทั้งหมดของฉันด้วย

ในท้ายที่สุด ฉันไม่ได้เก็บสมบัติในวัยเด็กไว้มากมาย แน่นอน วินเทจของฉัน เบบี้ เอ่อ-โอ เท่และคู่ควรกับ Instagram แต่สิ่งที่สำคัญที่สุด จดหมายรักเหล่านั้น ฉันปฏิเสธที่จะถ่ายรูปและโพสต์ ไม่ใช่เพื่อความเป็นส่วนตัวของพ่อ—ข้อกังวลใดๆ ก็ตามที่ส่งไปพร้อมกับบัตรรายงานเก่าของฉัน เป็นเพราะฉันไม่ต้องการจดหมายหรือรูปภาพเพื่อเข้าถึงอารมณ์นั้นอีกต่อไป และเพื่อความโล่งใจของฉัน มันไม่ต้องการพื้นที่จัดเก็บเพิ่มเติมใดๆ

หากความเชี่ยวชาญของ Zengel และประสบการณ์ส่วนตัวของฉันเป็นเครื่องบ่งชี้ เทคโนโลยีอาจเปลี่ยนวิธีที่เราประสบกับความคิดถึง และ คนรุ่นหลังอาจประมวลผลความรู้สึกเหล่านั้นแตกต่างกันเนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยียังคงมีอิทธิพลต่อทุกแง่มุมของเรา ชีวิต. แต่ฉันไม่คิดว่าเทคโนโลยี—หรือกลัวว่าจะไม่คิดถึงความคิดถึงมากพอ—จะลบล้างมันให้หมดสิ้น เมื่อของที่ระลึก (หรือจดหมาย) มีความหมายต่อเราอย่างแท้จริง เรารู้สึกถึงความคิดถึงแบบเดียวกับที่พ่อแม่รู้สึก และระลึกถึงสิ่งนั้นในแบบเดียวกับที่พวกเขาทำ ไม่ใช่กับโพสต์ Facebook แต่ด้วยกล่องกระดาษแข็งแห่งความทรงจำ