ฉันกรีดร้อง คุณกรีดร้อง พวกเราทุกคนกรีดร้องเพื่อไอศกรีม! ยกเว้นเด็กทารก พวกเขายังไม่รู้ว่าตัวเองขาดอะไร Wด้วยน้ำตาลที่เติมเข้าไปทั้งหมด นี่ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้าย แม้ว่าไอศกรีมอาจดูเหมือนเป็นขนมที่สนุกสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่ก็ควรเป็นของหวานเป็นครั้งคราวอย่างดีที่สุด ทารกสามารถทานไอศกรีมเป็นครั้งแรกได้เมื่อใด แม้ว่าในบางกรณี 6 เดือนจะปลอดภัย แต่การรอจนถึง 12 เดือนนั้นเหมาะสมที่สุด, กล่าว ลอเรน ครอสบี, MDกุมารแพทย์ที่ La Peer Pediatrics ในเบเวอร์ลีฮิลส์ แคลิฟอร์เนีย
“แม้ว่าลูกของคุณจะกินไอศกรีมเล็กน้อยเมื่ออายุ 6 เดือนขึ้นไปอาจไม่เป็นอันตราย แต่ก็มีปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้” ครอสบีกล่าว “ไอศกรีมอาจมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อทารก เช่น น้ำผึ้ง หรือสารก่อภูมิแพ้บางชนิด เป็นต้น”
ทารกไม่ควรกินน้ำผึ้งก่อนครบหนึ่งปีเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโบทูลิซึม ซึ่งเป็นสารพิษชนิดหนึ่ง ให้เป็นไปตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคน้ำผึ้งสามารถบรรจุแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคโบทูลิซึมได้ ดังนั้นผู้ใหญ่จึงไม่ควรให้อาหารแก่ทารกที่อายุน้อยกว่า 12 เดือน หากคุณให้นมลูกแม้แต่คำกัดไอศกรีมก่อน 12 เดือน ให้อ่านส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำผึ้ง
ไอศกรีมสามารถบรรจุอื่นๆ สารก่อภูมิแพ้ทั่วไป เช่น ถั่ว เนยถั่ว และผลิตภัณฑ์จากนม หากลูกน้อยของคุณมีปฏิกิริยาต่อการตักครั้งแรก อาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าสารก่อภูมิแพ้ชนิดใดทำให้เกิด ด้วยเหตุนี้ เมื่อคุณแนะนำไอศกรีม คุณอาจต้องการลองไอศกรีมที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นนอกเหนือจากผลิตภัณฑ์นม
คุณจะต้องระวังศักยภาพด้วย อันตรายจากการสำลักครอสบีกล่าว “แม้ว่าอาหารที่อาจอยู่ในไอศกรีมอาจเป็นสิ่งที่ลูกน้อยของคุณเคยกินมาก่อน แต่เมื่อแช่แข็งพวกมันจะแข็ง ดังนั้นพวกมันจึงอาจสำลักได้” เธอกล่าว
ไม่ว่าไอศกรีมประเภทใด การกลั่นกรองคือสิ่งสำคัญ ไอศกรีมไม่ควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของลูกน้อยเพราะว่าไอศกรีมนั้นประกอบด้วย เติมน้ำตาลมากเกินไป. เด็กอายุต่ำกว่า 24 เดือนควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลเพิ่มเมื่อทำได้เพราะควรทานก่อน อายุนี้เชื่อมโยงกับโรคอ้วนและฟันผุและเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจในภายหลัง ชีวิต. ไม่ต้องพูดถึงว่าเมื่อลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับการเติมน้ำตาลแล้ว ก็ยากที่จะย้อนกลับไป "ทารกอาจชอบทานขนมหวานมากกว่าอาหารอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากได้รับอาหารเหล่านี้บ่อยๆ" Crosby กล่าว
ดังนั้นแม้ว่าลูกน้อยของคุณจะกรีดร้องเพื่อขอไอศกรีม พวกเขาก็ควรได้เพลิดเพลินกับการตักไอศกรีมในโอกาสพิเศษที่หาได้ยากเท่านั้น
