แทบจะพูดเกินจริงไปได้เลยว่าชุดตรวจโควิดที่บ้านหายากในตอนนี้ใน การระบาดใหญ่ของโควิด -19. แต่เมื่อพบแล้ว ความท้าทายยังไม่สิ้นสุด มันไม่ง่ายอย่างที่คิดที่จะให้ตัวเอง ตรวจโควิด ถูกต้อง… และมันยิ่งยากกว่าที่จะมอบให้กับเด็กวัย 4 ขวบที่ดิ้นกระฉับกระเฉง นอกจากนี้ เรายังใช้ไม้พันสำลีขนาดเท่าผู้ใหญ่ในรูจมูกเล็กๆ ของเด็ก ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่เจ็บปวดที่พวกเขาตระหนักดีเกินไป โดยรวมแล้ว นี่หมายความว่ามีวิธีมากมายที่จะทำให้การทดสอบยุ่งเหยิง: ไม่ใช้การปัดไปทางจมูกจนเพียงพอและไม่ได้แปลผลการทดสอบของคุณอย่างถูกต้อง โชคดีที่การทดสอบมาพร้อมกับคำแนะนำที่ง่ายต่อการปฏิบัติ และ คริสตินา จอห์นส์ แพทยศาสตรบัณฑิต, กุมารแพทย์ & ที่ปรึกษาทางการแพทย์อาวุโสที่กุมารแพทย์ทำให้ทำการทดสอบ COVID ที่บ้านง่ายยิ่งขึ้นด้วยเคล็ดลับด้านล่าง
เคล็ดลับ # 1: มันต้องลึกมาก
หากคุณต้องการทำการทดสอบ COVID อย่างถูกต้อง มันจะเป็นการแย่สำหรับลูกๆ ของคุณ สถานที่แห่งหนึ่งที่ไวรัสโคโรน่าแพร่ระบาดอย่างแข็งขันคือช่องจมูกหรือบริเวณส่วนบน ของคอกับจมูก จึงต้องเก็บตัวอย่างเมือกจากส่วนลึกภายในโพรงจมูก ข่าวดีก็คือแม้ว่าผ้าเช็ดจมูกจะไม่เป็นที่พอใจ แต่ความคิดที่ว่าพวกเขากระตุ้นสมองเป็นเพียงการพูดเกินจริง – ไม่มีเลือดออกในสมองที่นี่
"เมื่อทำการทดสอบที่บ้าน ควรเสียบปลายสำลีทั้งหมดเข้าไปในรูจมูก และควรปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด" จอห์นส์กล่าว คำแนะนำเหล่านั้น ที่มาพร้อมกับการทดสอบ จะรวมถึงการวนไม้กวาดรอบรูจมูกเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามวินาที และบ่อยครั้งสำหรับการหมุนวนเป็นจำนวนหนึ่ง
“การหมุนไม้กวาดช่วยให้เก็บตัวอย่างที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้นได้ ยิ่งได้ตัวอย่างมากเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น” จอห์นส์กล่าว
เคล็ดลับ #2: ข้ามคอ Swab… สำหรับตอนนี้
ใหม่ การศึกษาก่อนพิมพ์ซึ่งยังไม่ได้รับการตรวจสอบโดยเพื่อน พบว่าการเช็ดน้ำลายอาจดีที่สุดในการตรวจหา Omicron เพราะมันแพร่เชื้อและแพร่พันธุ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในทางเดินหายใจที่นำจากปอดไปยัง คอ. อย่างไรก็ตาม CDC และ FDA ได้สนับสนุนให้ผู้คนเพียงแค่เช็ดจมูกเท่านั้นในเวลานี้
ตู่การทดสอบที่บ้านของเขาในสหรัฐอเมริกาได้รับการพัฒนาและวิจัยเป็นผ้าเช็ดจมูก และมีเหตุผลมากกว่าที่จะเชื่อว่าการเอาไม้กวาดลงมาที่คอของลูกไม่ใช่ความคิดที่ดี ทั้งสองเพราะคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่และคุณมีแนวโน้มที่จะทำร้ายพวกเขา ขอให้โชคดีลองทดสอบลูกของคุณอีกครั้งหลังจากนั้น
ผมยังมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะปนเปื้อนตัวอย่างของคุณเมื่อกลืนคอพร้อมกับจมูกของคุณ หากคุณสนใจไม้พันสำลี ให้ไปหาผู้เชี่ยวชาญ
เคล็ดลับ #3: อยู่นิ่ง ๆ นิ่งมาก
สำลีทดสอบอย่างรวดเร็วสำหรับโควิดมีให้ในขนาดเดียว ซึ่งแย่มากสำหรับเด็กที่มีรูจมูกขนาดเท่าเด็ก ดังนั้นแม้ว่าสัญชาตญาณของเด็กที่จะวิ่งหนีเมื่อคุณเอาผ้าเช็ดจมูกออกมาอาจเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่การเก็บตัวอย่างและความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาศีรษะให้มั่นคงในระหว่างการทดสอบ
พยายามควบคุมพลังของการควบคุมร่วมโดยกระตุ้นให้ลูกหายใจเข้าลึกๆ กับคุณและนับออกมาดังๆ เมื่อคุณกวาดช่องจมูกของพวกมัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาใช้สำหรับ ผ่อนคลายตัวเองเช่นผ้าห่มหรือตุ๊กตาสัตว์อยู่ใกล้มือ
“ฉันแนะนำให้เด็กๆ ยืนพิงกำแพงในขณะที่คุณเช็ดจมูก ด้วยวิธีนี้พวกเขาจึงไม่สามารถดึงหรือเอียงศีรษะไปข้างหลังได้” จอห์นส์กล่าว
และถึงแม้ความยับยั้งชั่งใจอาจจำเป็น แต่เธอตั้งข้อสังเกตว่าการเสริมแรงในเชิงบวกสามารถกระตุ้นให้เด็กนั่งนิ่ง ๆ และช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากเช็ดทำความสะอาด “นี่คือช่วงเวลาแห่งความสนุก รางวัลในเชิงบวกเมื่องานเสร็จสิ้น: เวลาพิเศษกับผู้ปกครองหรือของหวาน แรงจูงใจเชิงบวกใดๆ ที่จะช่วยให้กระบวนการนี้น่ารับประทานยิ่งขึ้นก็คุ้มค่า!”
เคล็ดลับ #4: เส้นจางๆ ยังคงเป็นเส้น
"เส้นใด ๆ แม้แต่เส้นที่จาง ๆ ควรตีความว่าเป็นบวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนมีอาการ" จอห์นส์กล่าว หากคุณเห็นแม้แต่คำใบ้ โปรดติดต่อแผนกสุขภาพในพื้นที่ของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถบันทึกผลของคุณสำหรับการนับอย่างเป็นทางการและให้คำแนะนำที่เป็นปัจจุบันเกี่ยวกับวิธีที่คุณควรแยกตัว นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญเพราะจะช่วยให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขในท้องถิ่นมองเห็นภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าโควิดที่แพร่ระบาดในพื้นที่ของคุณเป็นอย่างไร รวมทั้งความเสี่ยงในการแพร่กระจายที่อาจเกิดขึ้นได้
ให้ทุกคนที่คุณเคยอยู่ใกล้ชิดรู้ว่าคุณได้ทดสอบบวกทันที และอย่าลืมแจ้งแพทย์ของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถประเมินสถานการณ์ของคุณและแนะนำสิ่งที่คุณควรทำระหว่างการกู้คืนเพื่อให้เจ็บปวดน้อยที่สุด
