การบำบัดด้วย 2 นาทีคือ a ซีรีส์ปกติ ให้คำแนะนำที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพเพื่อให้แน่ใจว่าคู่สมรสของคุณคิดว่าคุณเจ๋งพอๆ กับที่บุตรหลานของคุณคิด
ในฐานะผู้ปกครอง มันง่ายที่จะนึกถึง เปิดเทอม ผ่านตัวกรองของความคิดถึงเพราะคุณแก่และความทรงจำของคุณไป แต่สำหรับคุณ เด็กการเริ่มต้นของการศึกษาระดับประถมศึกษาเต็มไปด้วยคำถามที่ชวนให้วิตกกังวล เช่น “ฉันเป็นอะไรกันแน่ ควรจะทำในอีกหกชั่วโมงข้างหน้าหรือไม่” และ “อึศักดิ์สิทธิ์ ทำไมเด็กคนนั้นตัวใหญ่กว่าฉันมาก” โรงเรียนอาจ เป็น ทางปัญญา กระตุ้น; มันอาจจะซับซ้อนทางสังคมและทำให้เหนื่อยหน่ายทางอารมณ์ เคล็ดลับบางประการในการทำให้พวกเขาเปิดใจเกี่ยวกับประสบการณ์และวิธีรับมือหากประสบปัญหาจากนักจิตวิทยา ดร.กาย วินช์, ผู้แต่ง การปฐมพยาบาลทางอารมณ์: การรักษาการถูกปฏิเสธ ความรู้สึกผิด ความล้มเหลว และความเจ็บปวดอื่นๆ ทุกวัน.
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีที่ผู้ปกครองสามารถจัดการกับความเครียดเมื่อต้องกลับไปเรียนที่โรงเรียน
ถามคำถามที่ถูกต้องเกี่ยวกับโรงเรียนให้เด็ก
“ความผิดพลาดที่พ่อส่วนใหญ่ทำคือพวกเขาจะถามว่า 'โรงเรียนเป็นอย่างไรบ้าง' ซึ่งให้คำตอบเพียงคำเดียว ดังนั้นให้ตั้งคำถาม - และติดตามผล - ที่ส่งเสริมการสนทนา 'บอกฉันเกี่ยวกับโรงเรียน' ไม่ได้ปล่อยให้พวกเขาลงเอยด้วยคำเดียว 'คุณชอบครูอย่างไร', 'คุณนั่งข้างใคร', 'ส่วนที่สนุกที่สุดหรือน้อยที่สุดคืออะไร ส่วนที่สนุก?' ถามคำถามชั้นนำและวาดภาพภูมิทัศน์เพื่อให้คุณมีความรู้สึกว่ามันคืออะไร ประสบ
โรงเรียนอาจจะกระตุ้นสติปัญญา มันอาจจะซับซ้อนทางสังคมและทำให้เหนื่อยหน่ายทางอารมณ์
ดูภาษากายอย่างระมัดระวัง
“ดูภาษากายและใบหน้าของลูกคุณสิ หากพวกเขารู้สึกหนักใจหรือไม่สบายใจ พวกเขาอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องปิดบัง ดังนั้นคำถามเหล่านี้จึงไม่ใช่คำถามที่ดีที่สุดที่จะถามทางโทรศัพท์ รอจนกว่าคุณจะกลับบ้านเพื่อดูว่าลูกของคุณตอบสนองอย่างไร”
ทำให้โรงเรียนเป็นปกติ เสนอแนวคิด และปลอบโยนเด็กๆ
“ถ้าคุณรู้สึกว่าพวกเขากำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก งานของคุณคือดึงประสบการณ์จริงและทำให้ประสบการณ์นั้นเป็นปกติ สิ่งที่คุณไม่ต้องการคือการที่ลูกๆ ของคุณรู้สึกแย่กับความรู้สึกของพวกเขา ย่อมนำไปสู่ความละอาย และความละอายนำไปสู่ความเย่อหยิ่ง คุณจะรู้ว่าพวกเขากลับบ้านอย่างตื่นเต้นหรือไม่ แต่ถ้าไม่ และถ้าพวกเขาไม่ตื่นเต้นที่จะไปในวันถัดไป ให้ใส่ใจ
คุณต้องการให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในการพยายามคิดออก พวกเขาไม่ได้ถูกทอดทิ้ง
สิ่งที่พ่อควรพูดเมื่อลูกไม่ตื่นเต้นก็ประมาณว่า 'ดูก่อนลูกอาจต้องใช้เวลาสักหน่อย สบายในโรงเรียน เลยจะทำอะไร: จะเข้าตรวจทุกวัน แล้วจะคุยว่ายังไง ไป. ถ้ามันไม่เป็นไปด้วยดี เราจะหาวิธีทำให้มันดีขึ้นไปด้วยกัน’ คุณต้องการให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในการพยายามคิดออก พวกเขาไม่ได้ถูกทอดทิ้ง คุณไม่ได้ส่งพวกเขาไปหาครูเหล่านี้ที่ไม่ใช่พ่อแม่ของพวกเขา คุณยังคงมองหาพวกเขาอยู่ ที่ปลอบโยน”