การศึกษา: 5 ตัวชี้วัดสุขภาพทำนายความเสี่ยงของหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ ได้ระบุความเสี่ยงในวัยเด็กห้าประการ ปัจจัย ที่ทำนายความเสี่ยงของเด็กที่จะเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองในวัยผู้ใหญ่

ดิ ศึกษา พบว่าปัจจัย 5 ประการ ได้แก่ ดัชนีมวลกาย ความดันโลหิต โคเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และการสูบบุหรี่ของเยาวชนในวัยเด็ก มีความเชื่อมโยงกับการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดตั้งแต่อายุ 40 ปี

นักวิจัยติดตามผู้เข้าร่วมเกือบ 40,000 คนจากออสเตรเลีย ฟินแลนด์ และสหรัฐอเมริกา โดยเฉลี่ย 35 ปี พวกเขาพบว่าการมีปัจจัยเสี่ยงเพียงหนึ่งในห้าในช่วงอายุ 3 ถึง 19 ปีเพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองในอนาคต

สิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองคือ การแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของเด็กเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่จะทำให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่เป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายในภายหลัง

Terence Dwyer หัวหน้าทีมวิจัยกล่าวว่า "แม้ว่าการดูแลทางการแพทย์และศัลยกรรมจะมีผลกับการรักษาโรคหัวใจ แต่ผลกระทบที่สำคัญจะขึ้นอยู่กับกลยุทธ์การป้องกันที่มีประสิทธิภาพ การศึกษานี้ยืนยันว่าการป้องกันควรเริ่มต้นในวัยเด็ก” ตาม a ข่าวประชาสัมพันธ์.

โรคหัวใจคร่าชีวิตผู้คนในสหรัฐอเมริกามากกว่าสาเหตุอื่นๆ คาดว่าจะกลายเป็นฆาตกรมากขึ้นเนื่องจากการต่อเนื่อง

การระบาดใหญ่ของโควิด-19 เพราะโควิดจะทำให้เกิดปัญหาหัวใจในอนาคตได้อย่างไร ในทางกลับกันโรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 5 ในสหรัฐอเมริกา จากข้อเท็จจริงที่ว่าสหรัฐฯ ผู้เชี่ยวชาญคาดว่าจะเห็น "คลื่นยักษ์" ของปัญหาหัวใจ ในช่วงหลายปีหลังการระบาดใหญ่ การดูแลให้บุตรหลานของคุณมีสุขภาพแข็งแรงในทุกวิถีทางที่คุณควบคุมได้จะเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้พวกเขามีสุขภาพดีขึ้นในภายหลังเมื่อเป็นเรื่องของหัวใจ

“ในขณะที่มีการแทรกแซงในวัยผู้ใหญ่ เช่น การปรับปรุงอาหาร การเลิกบุหรี่ การเคลื่อนไหวร่างกาย และการรับประทานยาที่เหมาะสมเพื่อลดความเสี่ยง ปัจจัยที่เป็นประโยชน์…ยังมีอีกมากที่สามารถทำได้ในวัยเด็ก…เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดตลอดชีวิต” ศาสตราจารย์ Dwyer พูดว่า.

ดังนั้นให้ลูกของคุณเคลื่อนไหวและควบคุมอาหารอย่างสมดุล และป้องกันไม่ให้พวกเขาสูบบุหรี่ มันจะจ่ายเงินปันผลในภายหลัง

วิธีฝึกการนอนหลับที่เครียดน้อยที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

วิธีฝึกการนอนหลับที่เครียดน้อยที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเบ็ดเตล็ด

ถ้าเคยคุยกัน ฝึกการนอน (ฮ่าฮ่า ล้อเล่น!) รู้มั้ยว่า Never Never Land ไม่ได้เป็นเพียงสถานที่ที่เด็กๆ ล่องลอยไปในตอนกลางคืน — เป็นสถานที่ที่พ่อแม่และพ่อเห็นด้วยกับวิธีฝึกการนอนหลับจริง ๆ และไม่ได้ มี...

อ่านเพิ่มเติม
การค้นหาโดย Google ที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูบุตรมากที่สุดในปี 2016

การค้นหาโดย Google ที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูบุตรมากที่สุดในปี 2016เบ็ดเตล็ด

ในฐานะผู้ปกครอง คุณสามารถเชื่อมโยงกับ Google ได้ เพราะคำถามบ้าๆ นี้ไม่เคยหยุดนิ่ง หากมีสิ่งใด คุณซื้อ Alexa เพียงเพื่อให้ลูกๆ ของคุณถามคนอื่นว่าทารกมาจากไหน เช่นเดียวกับที่พวกเขาทำในช่วงสิ้นปี Goog...

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมพ่อต้องเลิกกังวลเรื่องขนาดองคชาตของลูกชาย

ทำไมพ่อต้องเลิกกังวลเรื่องขนาดองคชาตของลูกชายเบ็ดเตล็ด

ต่อไปนี้ถูกรวบรวมจาก เมล สำหรับ The Fatherly Forumชุมชนของผู้ปกครองและผู้มีอิทธิพลที่มีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับงาน ครอบครัว และชีวิต หากคุณต้องการเข้าร่วมฟอรั่ม ส่งข้อความหาเราที่ [email protected]...

อ่านเพิ่มเติม