9 สิ่งที่เด็กๆ ต้องการได้ยินจากพ่อที่บ้าน

ในฐานะผู้ปกครอง เรากำลังให้ข้อมูลกับลูกๆ อยู่เสมอ มองทั้งสองทางก่อนข้ามถนน อย่าใส่เข้าไปในปากของคุณ ไม่มีการตี นี่คือวิธีที่เราทิ้งสิ่งของของเรา แน่นอนว่านี่เป็นสิ่งสำคัญ แต่เรายังส่งข้อมูลทางอ้อมอีกด้วย เด็กๆ มักจะฟังและเรียนรู้มากมายเพียงแค่ได้ยินพ่อแม่ นี่ไม่ใช่ข่าวสำหรับผู้ปกครอง แต่เป็นสิ่งที่ผู้ปกครองทุกคนควรใช้ให้เกิดประโยชน์ เช่นเดียวกับที่มีทุกสิ่ง พ่อควรจะพูดกับลูกๆ ว่า มีหลายอย่างที่พ่อควรแน่ใจว่าเด็ก ๆ ได้ยินพวกเขาพูด

“ถ้าเด็กๆ ได้ยินอะไร พวกเขาจะได้ยินว่ามีคนโต้ตอบกับคนอื่นอย่างไร”. กล่าว เจ Stuart Ablon, Ph.D., รองศาสตราจารย์ด้านจิตเวชวัยรุ่นที่ Harvard Medical School และผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการ Think: Kids ที่โรงพยาบาล Massachusetts General Hospital ซึ่งหมายความว่าจำเป็นสำหรับพ่อที่จะต้องเปิดเผยมากขึ้นอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขา - หวังว่า - พูดไปแล้วเพื่อส่งเสริมบุตรหลานของตน ความฉลาดทางอารมณ์, การควบคุมอารมณ์และการปฏิบัติต่อผู้อื่นโดยทั่วไป ขอโทษ. ประกาศพรสวรรค์ของใครบางคน เรื่องของความรัก. การแสดงออกของช่องโหว่ คำอธิบายของมิตรภาพ ยอมรับผิด.

“เด็กๆ ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวคุณ” โน้ต

เจฟฟ์ บอสติก แพทยศาสตรบัณฑิต, จิตแพทย์ ที่ MedStar Georgetown University Hospital เป็นการดีที่จะปล่อยให้พวกเขาเข้ามา ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ต้องสงสัยและเติมคำลงในช่องด้วยการคาดเดา กล่าวอีกนัยหนึ่ง: สิ่งสำคัญคือต้องพูดส่วนที่เงียบ ๆ ออกมาดัง ๆ

การเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพในการสอนเด็กทุกคน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กผู้ชายที่มักจะคิดว่าความอ่อนแอเป็นลักษณะเชิงลบ พวกเขาจำเป็นต้องได้ยินบางสิ่งออกมาจากปากของพ่อ ไม่ว่าพวกเขาจะตั้งใจฟังหรือไม่ก็ตาม เพื่อสร้างเทมเพลตสำหรับใช้ในภายหลัง รายการนี้ยาวกว่าที่เป็นอยู่มาก แต่เพื่อเป็นจุดเริ่มต้น ต่อไปนี้คือเก้าสิ่งที่ลูกชายควรได้ยินที่พ่อพูด

1. คำพูดที่ใจดีเกี่ยวกับหุ้นส่วนของพวกเขา

“ฉันรักเธอ” เป็นสิ่งที่ดี แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมดที่สำคัญ วางในตัวอย่างของ ทำไม คุณรักพวกเขา เพื่อทำให้ดีขึ้น เมื่อคุณพร้อมที่จะออกไปข้างนอก คุณอาจจะพูดว่า “ใช่ แม่เติมน้ำให้เต็มขวด เธอก้าวไปข้างหน้าสองก้าวเสมอ เธอยอดเยี่ยมมาก” หรือถ้าคุณเล่นบาสกันหมด และเธอไม่ใช่นักบัลเล่ต์ ให้หาเวลาแล้วพูดว่า “คุณคือราชินีผู้เร่งรีบอย่างแท้จริง” ข้อความตาม Bostic คือชีวิตที่ดีขึ้นกับเธอ

ในทางกลับกัน ทุกการกลอกตาหรือข้อเสนอแนะที่คุณแม่จำเป็นต้องได้รับการปลอบโยนหรือดูแลเอาใจใส่ บอกกับลูกชายของคุณว่าเธอ คู่ครอง และผู้หญิงโดยทั่วไปไม่เท่าเทียมกันแต่มีความจำเป็นที่ไม่สะดวก ข้อความนั้น "ไม่ได้มีความหมายที่ดี" เขากล่าว

2. การยอมรับความล้มเหลวและความผิดหวัง แต่ยังรวมถึงกรอบงานในการแก้ไขปัญหาด้วย

ไม่ว่าจะเป็นการเดินหรือซ่อมจักรยาน บางอย่างก็ไม่เป็นไปตามแผน คุณอาจต้องการกรีดร้องและสาบาน แต่ให้เริ่มด้วย "โอ้ ฉันทำพลาด" การแสดงความไม่พอใจนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งที่คุณทำต่อจากนี้คือสิ่งที่ก้องกังวาน พูดถึงกระบวนการคิดของคุณ “ฉันสามารถลอง X ได้ แต่นั่นอาจใช้ไม่ได้เพราะ Y ดังนั้นบางทีเราจะไปทางนี้”

ที่นี่คุณกำลังให้บทเรียนสองบท อย่างแรกคือคุณล้มเหลว แต่อย่าจมปลัก อีกประการหนึ่งคือแม้ว่าจะไม่มีใครมีอำนาจทุกอย่าง แต่ก็มีตัวเลือกในสถานการณ์ใดก็ได้และคุณสามารถเลือกได้ “คุณมีผลกระทบต่อโลกและคุณมีความสำคัญ คุณเป็นตัวแทนของการเปลี่ยนแปลง” Bostic กล่าว

หากคุณได้รับจม? พูดออกไปตรงๆ ว่าคุณหมดความเท่ แต่คุณใช้เวลา X จำนวนมากเพื่อรวบรวมงานข้างหน้า อึเกิดขึ้น วิธีที่เราจัดการกับมันเป็นสิ่งสำคัญจริงๆ

3. คำอธิบายของอารมณ์

การแสดงความสุขเป็นสิ่งที่ดี การแสดงความกังวลนั้นดีเป็นพิเศษ คุณต้องการแสดงให้เห็นว่ามีช่องโหว่เกิดขึ้น “หากคุณพกติดตัวไปและไม่แสดงออก คุณจะไม่สามารถจัดการได้” Ablon กล่าว ลูกชายของคุณจะจัดการกับความเครียด และเนื่องจากคุณไม่อดทน มันจะไม่รู้สึกเหมือนมีอะไรแปลกหรือผิด ที่เกี่ยวพันกับสิ่งนี้คือ...

4. ขอความช่วยเหลือ

ไม่จำเป็นต้องเป็นมหากาพย์ อาจเป็นการให้คู่สมรสของคุณอ่านอีเมลหรือให้เพื่อนยืมบันไดและกล้ามเนื้อบางส่วน แต่เมื่อได้ยินว่า “ฉันต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อย” ลูกชายของคุณจะเห็นว่าพ่อเข้มแข็งพอที่จะรู้ว่าเขาไม่สามารถทำทุกอย่างได้เมื่อใด คุณยังเป็นแบบอย่างตาม Ablon ว่าชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับการมอบหมายงานเท่านั้น แต่เป็นการปล่อยให้ผู้อื่นเข้ามาและทำงานร่วมกัน

5. การแสดงความเห็นอกเห็นใจ

คำเฉพาะเจาะจงรองจากความรู้สึกเบื้องหลังพวกเขา คุณกำลังพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่คนอื่นกำลังเผชิญอยู่ นั่นเป็นวิธีที่คุณเชื่อมต่อและความสัมพันธ์เติบโตอย่างไร หมายถึงการถามคำถามและความอยากรู้อยากเห็น และการมีคนอื่นได้รับความสนใจและกำหนดจังหวะ และทั้งหมดนี้สะท้อนถึงความอดทนและความเอื้ออาทร เพราะอย่างที่ Ablon กล่าวว่า "การพูดง่ายกว่าการฟัง"

6. เพลงสุ่ม

“เฮ้ เมฆนั่นดูเหมือนรถคาดิลแลคของคุณปู่” ลูกหลานของคุณจะเข้าร่วมหรือไม่? บางทีหรือบางทีพวกเขาจะเห็นว่าเป็นเพียงตัวอย่างอื่นของ Weird Dad แต่วันหนึ่งพวกมันอาจเล่นด้วยกัน และประเด็นระยะยาวก็คือการรู้ข้อเท็จจริงนั้นเป็นเรื่องดี — มีต้นไม้ 10 ต้นอยู่บนถนน แซคราเมนโตเป็นเมืองหลวงของรัฐ — ก็ยังดีที่จะตระหนักว่ามีหลายวิธีที่เป็นไปได้ในการมองโลก “คนที่สามารถทำได้ดีกว่าทุกอย่าง” Bostic กล่าว

7. คำอธิบายของมิตรภาพ

ไม่ใช่แค่คุณมี เพื่อน. คุณจะได้รับเสียงหัวเราะ คำแนะนำที่ดี หรือการสนับสนุนรอบด้านจากพวกเขา คุณไม่ต้องการให้ลูก ๆ ของคุณมองว่าคนอื่นน่ารำคาญโดยพื้นฐาน ในการพูดคุยทางจิตเรียกว่าความสัมพันธ์เชิงวัตถุซึ่งคนอื่น ๆ ถูกมองว่าเป็นแบบใช้แล้วทิ้ง Bostic กล่าว คุณต้องการให้ลูกชายของคุณรู้ว่าผู้คนสามารถเชื่อถือได้และมีค่าเพิ่มที่มาจากการอยู่ด้วยกันเท่านั้น

8. คำอธิบายของการเตรียมการ

นี่เป็นอีกเวลาหนึ่งที่จะพูดออกมาดัง ๆ ว่า “ฉันได้กระเป๋าแล้ว ฉันต้องการน้ำ. ครีมกันแดด ผ้าขนหนู?” เป็นกระบวนการ ไม่ใช่เวทมนตร์ ซึ่งทำให้สิ่งต่างๆ เกิดขึ้นได้ และหลังจากนั้นสองสามครั้ง ลูกๆ ของคุณอาจถามว่า “คุณมีน้ำไหม? ในที่สุด คุณสามารถพูดถึงรายการส่วนใหญ่และถามว่า “อะไรหายไป?” แล้ว “เราต้องการอะไร” ในบางจุด บางทีในช่วงวัยรุ่น พวกเขาสามารถจัดทำรายการได้ด้วยตนเอง

9. ขอโทษ. และการยอมรับโทษ

ความผิดพลาดส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่เป็นการง่ายที่จะหลีกเลี่ยงการจัดการกับการละเมิดที่เล็กที่สุด เป็นเรื่องง่ายที่จะตั้งรับหรือแก้ตัว ไม่ได้ดูดี ก็ยังง่ายที่จะขอโทษ ด้วย มักจะ. หน้าตาไม่หล่อด้วย แต่ในช่วงเวลาเหล่านั้นที่คุณทำเรื่องยุ่ง เด็กๆ ต้องได้ยินคุณชดใช้และพยายามทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น ฝ่ายที่ขุ่นเคืองมักจะชื่นชมมัน และคุณทั้งคู่ก็เดินหน้าต่อไปอย่างรวดเร็ว ไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่หนักหน่วงและข้อความก็ไม่ซับซ้อน

“ไม่เป็นไรที่จะทำผิดและทำผิดพลาด” Ablon กล่าว แม้ว่าการทะเลาะวิวาทและคำขอโทษจะเกิดขึ้นที่อื่นกับคู่ของคุณ ไม่ควรแสดงคำขอโทษครั้งใหญ่อีกครั้งเพื่อให้เด็ก ๆ ได้ยิน - และการยอมรับของอีกฝ่าย - ทันที สิ่งเหล่านี้เป็นบทเรียนอันทรงพลังที่ไปได้ไกล