ไม่แปลกใจเลยที่ลูกวัยเตาะแตะของคุณ ติดกับขวดนม. ท้ายที่สุดมันทำให้ความหิวหายไป และหากพวกเขาดื่มมันในเวลากลางคืน ไม่เพียงแต่การบำรุงจะผ่อนคลาย แต่การดูดก็เช่นกัน
แต่มีข้อกังวลเรื่องสุขภาพกับเด็กอายุมากกว่า 14 เดือนที่ใช้ขวดต่อไป นั่นเป็นเพราะเป็นเวลาที่พวกเขาเริ่มรับประทานอาหารที่หลากหลายมากขึ้นซึ่งรวมถึงอาหารแข็ง ดังนั้นแคลอรีจากนมที่เป็นส่วนประกอบหลักของอาหารจึงกลายเป็นแคลอรีพิเศษที่ไม่จำเป็น
หนึ่งการศึกษาที่ดำเนินการโดย American Academy of Pediatrics เรื่อง การศึกษาระยะยาวปฐมวัย พบว่าเด็กจำนวนมากยังคงใช้ขวดนี้หลังจากอายุ 2 ขวบ เด็กเหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากกว่าสามปีต่อมาเมื่อเทียบกับเด็กที่เลิกดื่มขวดก่อนหน้านี้ มันเหมือนกับว่าคุณลดน้ำหนักในช่วงมกราคมที่เงียบขรึม
ยิ่งไปกว่านั้น การนอนกับขวดอาจเป็นปัญหาร้ายแรงได้ ไม่เพียงแต่ไม่อนุญาตให้เด็กเรียนรู้วิธีปลอบประโลมตัวเองเมื่อตื่นนอนตอนกลางคืน แต่ยังเพิ่มโอกาสฟันผุอีกด้วย นั่นเป็นเพราะนมเต็มไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติที่แบคทีเรียเจริญเติบโตได้
วิธีวางขวดนม
ก่อนอื่นนี่จะไม่ง่าย คาดหวังน้ำตาและการต่อสู้
พิจารณาถ้วย
ก่อนที่คุณจะทำอะไร คุณต้องแน่ใจว่าลูกของคุณมีอย่างอื่นที่จะดื่ม การทำเช่นนี้อาจเพียงพอให้ลูกของคุณเริ่มคิดที่จะขยับตัวออกจากขวด มีวิธีให้ถ้วยบ้าง
- ให้ลูกของคุณหยิบมันออกมา
- ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าถ้วยเป็นสิ่งที่เด็กโต
- ให้โอกาสในการตกแต่ง
- สร้างพิธีกรรมการเปลี่ยนถ้วยบางประเภท เพลงและการเต้นรำได้รับการสนับสนุนอย่างมาก
เมื่อคุณได้ถ้วยแล้ว คุณจะต้องใช้กลยุทธ์บางอย่างเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้นเล็กน้อยสำหรับคุณในขณะที่คุณผ่านการเปลี่ยนแปลงนี้
เก็บขวด ทิ้งนม
วิธีจัดการกับปัญหาที่อ่อนโยนกว่า (และค่อนข้างตรงไปตรงมา) คือการจัดการที่ใหญ่ที่สุด ขวด ปัญหา: นม.
ในวิธีนี้คุณเปลี่ยนนมเป็นถ้วยที่เหมาะสมกว่า นมนี้ทำขึ้นเป็นพิเศษด้วยการเพิ่มสีผสมอาหารเล็กน้อย เมื่อลูกของคุณรู้สึกเย็นกับถ้วยแล้ว ให้เริ่มรดน้ำนมในขวดพร้อมกับลดสีของนมในถ้วย จะใช้เวลาสักครู่ แต่เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ขวดจะเต็มไปด้วยน้ำ และถ้วยของคุณก็เต็มไปด้วยนม เหมือนมายากลที่น่าอัศจรรย์ที่ใช้เวลาเป็นเดือน และตรงไปตรงมา? ใครจะสนว่าลูกของคุณโดนขวดน้ำทั้งวันทั้งคืน?
ขวดค่อยๆ จางลง
อีกวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมคือค่อยๆ ลดจำนวนครั้งที่ลูกของคุณได้รับขวดนมในระหว่างวัน กุญแจสู่กลยุทธ์นี้ คือการเอาขวดที่ลูกของคุณมักจะพลาดน้อยที่สุด - ซึ่งน่าจะเป็นขวดเที่ยง ขวดเหล่านี้จะถูกแทนที่ด้วยนมในถ้วยพิเศษของพวกเขา
นอกจากนี้ ยังสามารถจำกัดขวดให้อยู่ในช่วงเวลาและสถานที่ที่กำหนดได้ เช่นเดียวกับที่คุณไม่ได้รับอนุญาตให้ตีขวดในที่ทำงาน ค่อยๆ ถอดขวดทั้งหมดออก ยกเว้นขวดที่ใช้ก่อนนอน นั่นเป็นเพราะขวดก่อนนอนมักเป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรมที่ใหญ่กว่า ตอนนี้ได้เวลาเริ่มรดน้ำนมแล้ว ในที่สุดลูกของคุณจะรู้ว่านมในถ้วยดีขึ้นและขยับออกจากขวด นั่นคือแผนอยู่แล้ว
ไก่งวงเย็น
คุณอาจไม่คิดว่าการไก่งวงเย็นจะต้องมีกระบวนการ แต่มัน. ก่อนถอดขวดออกจากบ้าน ให้พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับขวดนมก่อนที่ขวดจะตกลงไปจริงๆ จับคู่สิ่งนี้กับทริปช็อปปิ้งถ้วยและพิธีกรรมเด็กโตอื่น ๆ ที่คุณใฝ่ฝัน (ไม่ต้องช่วยพวกเขาหาอพาร์ตเมนต์ของตัวเอง)
เมื่อถึงเวลาต้องถอดขวดออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณเข้าใจว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ที่นั่นแล้ว คุณสามารถส่งพวกเขาออกไปได้หากคุณคิดว่ามันจะไม่นอกลู่นอกทางเกินไป ไม่มีงานศพของชาวสแกนดิเนเวียน
ในท้ายที่สุด วิธีไก่งวงเย็นจะทำให้คุณต้องกัดฟันและเจาะส้นเท้า หากคุณรู้สึกไม่สบายใจ ให้ลดความวุ่นวายด้วยการเสนอรางวัลสำหรับช่วงเวลาที่ไม่มีขวด ในท้ายที่สุด ลูกที่ปราศจากขวดนมของคุณจะดีกว่าสำหรับมัน พวกเขาอาจไม่รู้ (และพวกเขาอาจจะไม่เขียนไดอารี่ที่ชัดเจนและชัดเจน) แต่อย่างน้อยก็จะมีเหตุการณ์สำคัญอีกครั้งหนึ่ง
บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกเมื่อ
