ทำไมผู้คนถึงร้องไห้เมื่อมีความสุข? วิทยาศาสตร์อธิบาย

ไม่ว่าจะเป็นในวันแต่งงานของคุณที่ การเกิดของลูกของคุณหรือเมื่อทีมของคุณ คว้าแชมป์ซูเปอร์โบวล์คุณอาจจะเคยร้องไห้น้ำตาแห่งความปิติมาก่อน และนั่นเป็นเรื่องปกติ ใบหน้าของเรามักจะไม่ตรงกับความรู้สึกของเรา (เช่น ความเจ็บปวดเมื่อคุณกินของอร่อยหรือเห็นของน่ารัก) “คนเราพูดในแง่ลบได้ แต่รู้สึกดี” นักจิตวิทยา โอเรียน่า อาร์ อารากอน, Ph.D.ที่ศึกษาการควบคุมอารมณ์และการแสดงออกทางสีหน้าบอก พ่อ

จากการศึกษาหลายครั้ง อารากอนและคนอื่นๆ ได้ติดตามว่าการแสดงออกทางสีหน้าของเราสอดคล้องกับอารมณ์ของเราอย่างไร แม้ผู้วิจัยเคยสงสัยว่าน้ำตาแห่งความปิติเกิดขึ้นเพราะความรู้สึกเศร้า สิ้นหวัง หรือสูญเสีย ที่แฝงเร้น อารากอนเป็นคนแรก ทดสอบน้ำตาแห่งความสุข ในปี 2558 ไม่เห็นด้วย “เราพบว่าในการวัดความรู้สึกที่ชัดเจนและโดยปริยาย ผู้คนสามารถร้องไห้ได้แม้ว่าพวกเขาจะรายงานความรู้สึกเชิงบวกเป็นส่วนใหญ่ ไม่ใช่ความรู้สึกด้านลบ”

ผลการศึกษาที่ตามมาได้ยืนยันว่าคุณไม่จำเป็นต้องเป็นพ่อแม่ใหม่หรือแฟนกีฬาที่มึนเมาเพื่อร้องไห้แม้ว่าคุณจะรู้สึกมีความสุข คุณเพียงแค่ต้องมีความรู้สึกและหน้าตาเท่านั้น

ถ้าเราไม่ร้องไห้ดีใจเพราะเสียใจลึกๆ แล้วเราจะทำไปทำไม? Aragón กล่าวว่า คำตอบสั้น ๆ คือการร้องไห้ทำให้ช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตเข้มข้นขึ้น น้ำตาของเราปล่อยสารสื่อประสาทที่เรียกว่า

ลิวซีน เอนเคฟาลิน, ซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ เวลามีคนร้องไห้เพราะเศร้า นี่ทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น แต่เมื่อผู้คนร้องไห้เพราะพวกเขามีความสุข สารสื่อประสาทตัวเดียวกันนั้นทำให้พวกเขารู้สึกมีความสุขมากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งน้ำตากระตุ้นให้เกิดท้องร่วง

คำอธิบายที่ซับซ้อนมากขึ้นสำหรับน้ำตาแห่งความสุขนั้นเกี่ยวข้องกับทฤษฎีที่ว่าสมองของเราไม่ทราบถึงความแตกต่างระหว่างอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบเสมอไป hypothalamus ซึ่งเป็นส่วนขนาดอัลมอนด์ของระบบลิมบิก ตอบสนองต่ออารมณ์ผ่านสัญญาณประสาทที่แข็งแกร่งจากต่อมทอนซิล ซึ่งไม่สามารถ Jordan Gaines Lewis ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชแห่งมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนซิลวาเนียแยกแยะความแตกต่างระหว่างสัญญาณที่มีความสุขและเศร้าอยู่เสมอ บน จิตวิทยาวันนี้. เมื่อสัญญาณแห่งความสุขและความทุกข์มาขวางกั้น สิ่งนี้จะกระตุ้นระบบประสาทกระซิก ซึ่งช่วยให้เราสงบลงหลังจากได้รับบาดเจ็บ และปล่อยสารสื่อประสาทอะเซทิลโคลีน Acetylcholine บอกให้ท่อน้ำตาของเรายุ่ง ดังนั้นเราจึงร้องไห้

ในปี พ.ศ. 2552 ศึกษา ในวารสาร จิตวิทยาวิวัฒนาการ Oren Hasson ใช้แนวทางใหม่ เขาเสนอว่าการร้องไห้เป็นสัญญาณสังคมที่มีความหมายกว้างๆ ว่า “อย่าทำร้ายฉัน พิจารณาเอาอกเอาใจฉัน ตอนนี้ฉันต้องการเพื่อนสนิท จะไม่ทำร้ายคุณอย่างแน่นอน” การร้องไห้จึงสมเหตุสมผลสำหรับทั้งสถานการณ์ที่เศร้าและมีความสุข - ทางชีววิทยาในการทลายสิ่งกีดขวางและอำนวยความสะดวก พันธะ

เด็กมักจะร้องไห้อย่างมีความสุขพอๆ กับผู้ใหญ่ Aragón กล่าว และผู้ชายก็มีแนวโน้มที่จะร้องไห้ด้วยความสุขพอๆ กับผู้หญิง “เราพบว่าทั้งชายและหญิงร้องไห้อย่างมีความสุข” เธอกล่าว

ที่น่าสนใจคือผลการศึกษาล่าสุดของ Aragón ระบุว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะปลอบโยนมากกว่าฉลองน้ำตาแห่งความสุขของคนอื่น และบางทีก็เป็นสิ่งที่เราต้องการในระดับหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นวันแต่งงานของเรา วันเกิดของลูก หรือวันที่ทีมของเราชนะ เราก็ไม่ต้องการใครที่กำลังมองหางานปาร์ตี้ที่บังคับให้พวกเขาเข้าสู่งานเฉลิมฉลองของเรา เราต้องการการปลอบประโลมและจากนั้นก็ความสันโดษ ในบางกรณี คุณอาจต้องการมันมากจนร้องไห้ออกมา (โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นแฟนผู้รักชาติ)