เมื่อพูดถึงการเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง มีบางสิ่งที่คุณต้องมีอยู่ตลอดเวลา:. คู่โปรดของคุณ แว่นกันแดด, แ หมวก หากคุณกำลังมองหาการปกปิดหรืออย่างน้อยที่สุด ครีมกันแดดที่เชื่อถือได้ แต่ถ้าคุณหัวล้านหรือหัวล้าน ครีมกันแดดก็ไม่ช่วยอะไร ผิวที่บอบบางบนโดมของคุณต้องการการปกป้องที่ง่ายต่อการทา ไม่ทิ้งความมัน และจะไม่เข้าตาเมื่อคุณเล่น ลูกดอง กับเด็กๆ ถามโดยแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ ดร. ซูซาน แมสซิค เพื่อขอคำแนะนำในการเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับคนหัวล้าน
ผู้เชี่ยวชาญ
ดร.ซูซาน แมสซิค เป็นแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการที่ ศูนย์การแพทย์ Wexner มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ. เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีจากมหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน และปริญญาทางการแพทย์จากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลต์ เธอสำเร็จการฝึกงานด้านการแพทย์ที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดก่อนที่จะสำเร็จการศึกษาด้านอายุรศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ (OSU) Dr. Massick เสร็จสิ้นการฝึกอบรมด้านโรคผิวหนังที่ OSU และได้รับการจัดอันดับให้อยู่ใน 10% อันดับแรกของแพทย์ในประเทศในด้านความพึงพอใจของผู้ป่วยในปี 2560 และ 2562
สิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับหัวล้าน
Dr. Massick กล่าวว่าการเลือกครีมกันแดด “มีค่า SPF เพียงพอสำหรับระดับกิจกรรม” เป็นสิ่งสำคัญ นั่นเป็นเหตุผลที่ตัวเลือกทั้งหมดของเราเป็นอย่างน้อย SPF 30ตามคำแนะนำของ American Academy of Dermatology Association (AAD)
โดยไม่คำนึงถึง SPF คุณจะต้องจับตาดู นาฬิกาของคุณ. ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงมีอายุการใช้งานเท่ากับครีมกันแดดที่มีค่า SPF ต่ำตาม AAD นั่นเป็นเหตุผลที่ Dr. Massick กล่าวว่ากุญแจสำคัญในการ "ใช้ซ้ำหลังจากผ่านไปสองชั่วโมงและด้วยเหงื่อ ฝน การว่ายน้ำ [และอื่น ๆ ]"
Dr. Massick แนะนำให้มองหาคุณสมบัติที่เหมือนกันในครีมกันแดดสำหรับหนังศีรษะของคุณเหมือนกับที่คุณทำกับใบหน้าของคุณ และร่างกาย รวมถึง “การป้องกันรังสี UVA และ UVB ในวงกว้าง [และ] การกันน้ำได้อย่างน้อย 80 นาที."
เธอบอกว่าการเลือกรูปแบบแอปพลิเคชันที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก “ถ้าคุณหัวล้านโดยสิ้นเชิง ครีมหรือละอองลอยก็ใช้ได้ผลดี หากคุณมีผมบางแต่ยังมีผมบางอยู่ ครีมอาจจะถูและทาให้ทั่วหนังศีรษะได้ยากขึ้น” ดร.แมสซิคกล่าว เธอยังเสริมอีกว่าแท่งไม้นั้นใช้ได้ดีสำหรับผู้ชายหัวโล้น
สิ่งที่ควรมองหาถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย
ขณะที่ดร.แมสซิคกล่าวว่าครีมกันแดดที่ใช้สารเคมีนั้นได้นำความร้อนจากปัญหาสิ่งแวดล้อมและปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้นได้ เธออธิบายว่า “ไม่ใช่ทุกคนที่ไวต่อส่วนผสมเหล่านี้ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงคือ ออกซีเบนโซน”
หากผิวของคุณบอบบางหรือแพ้ง่าย AAD แนะนำให้หลีกเลี่ยงเช่นกัน น้ำหอมและพาราเบน. ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับหนังศีรษะที่มีแนวโน้มเป็นสิว เนื่องจากมักปราศจากน้ำมันและออกแบบมาให้ไม่อุดตันรูขุมขน
เมื่อคุณพบครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับหัวล้านแล้ว Dr. Massick กล่าวว่า "อย่าอายที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ - นี่คือสถานการณ์ที่ มากกว่า จะดีกว่า."
ตรวจสอบการเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับหัวล้านด้านล่างตามคำแนะนำของ Dr. Massick และบทวิจารณ์ Amazon มากมายจาก "คนหัวล้าน" ที่อ้างว่าตัวเอง
1. ครีมกันแดดที่ดีที่สุดโดยรวมสำหรับหัวล้าน
HeadBlade HeadLube SPF 50+ โลชั่นและครีมกันแดด (5 ออนซ์)
$15
ข้อดี: ไม่ผสมน้ำหอม ให้ความชุ่มชื่น และค่า SPF สูงสำหรับโลชั่นประจำวัน
จุดด้อย: ต้องมีการถูใน
โลชั่นและครีมกันแดดในหนึ่งเดียว Headlube มีค่า SPF สูงถึง 50+ และกันน้ำได้สูงถึง 80 นาที นักวิจารณ์คนหนึ่งกล่าวว่าแม้มันจะ “ขาวแต่ซึมเร็ว” แต่สูตรแบบด้านนั้นปราศจากน้ำมันและไม่อุดตันรูขุมขน ครีมกันแดดแบบไร้ไขมันนี้มีความปลอดภัยต่อแนวปะการังและปราศจากพาราเบน, ออกซีเบนโซน, ออกติโนเซท, PABA และเรตินิลพาลมิเทต โลชั่น/ครีมกันแดดที่ผลิตในสหรัฐฯ เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลหลังการโกนหนวดที่ดีที่สุด
ตามที่ผู้ตรวจทาน: “ช่วยให้ศีรษะของฉันชุ่มชื้นและปกป้องจากแสงแดด มันไม่มีกลิ่นซึ่งเป็นสิ่งที่ดี พื้นผิวด้านเหมาะสำหรับฉันเพราะฉันเกลียดรูปลักษณ์ที่เป็นประกาย ฉันเหงื่อออกในที่ทำงานเพื่อให้ส่องแสงเพียงพอสำหรับฉัน”
ประเภทครีมกันแดด: เคมี | เอสพีเอฟ: 50+ | ระยะเวลาการกันน้ำ: 80 นาที | ปราศจากน้ำมัน: ใช่ |UVA/UVB สเปกตรัมกว้าง: ใช่
2. ครีมกันแดดที่ให้ความชุ่มชื้นอีกตัวหนึ่งพร้อมลัทธิดังต่อไปนี้
Bee Bald SMOOTH PLUS Daily Moisturizer พร้อม SPF 30 (1.7 ออนซ์)
$8
ข้อดี: ซึมซาบเร็ว ชุ่มชื่น ผิวแห้ง กลิ่นหอมอ่อนๆ
จุดด้อย: ขวดเล็กไม่กันน้ำ
ผลิตภัณฑ์ของ Bee Bald สร้างขึ้นโดยชายหัวล้านที่ไม่สามารถหาผลิตภัณฑ์ที่ต้องการได้ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงกว่าแบรนด์ร้านขายยา แต่ไม่แพงเท่าในห้างสรรพสินค้า ใส่: นี่ มอยเจอร์ไรเซอร์ประจำวัน ด้วย SPF 30+ สูตรที่อ่อนนุ่มและให้ความชุ่มชื่นแก่หนังศีรษะพร้อมกับลดความเงางามและลดความแห้งกร้าน ได้รับการสนับสนุนจากบทวิจารณ์ในเชิงบวกมากกว่า 4,900 รายการทำให้แฟน ๆ โน้มน้าวใจทุกอย่างตั้งแต่การลดความหลุดลุ่ยไปจนถึงการทำให้หัว "เนียน" เรียบ
ตามที่ผู้ตรวจทาน: “ฉันมักจะโดนแดดเผาหลายครั้งต่อปีที่ศีรษะล้านเมื่ออยู่ข้างนอกในช่วงเวลาสั้นๆ ผึ้งหัวล้านป้องกันแผลไฟไหม้และทำให้หัวของฉันไม่แห้ง”
ประเภทครีมกันแดด: เคมี | เอสพีเอฟ: 30 | ระยะเวลาการกันน้ำ: 0 | ปราศจากน้ำมัน: ใช่ | UVA/UVB สเปกตรัมกว้าง: ใช่
3. ครีมกันแดดแร่ที่ดีที่สุดสำหรับหัวล้าน
Thinksport Safe Sunscreen SPF 50+ (3 ออนซ์)
$13
ข้อดี: ไม่ระคายเคืองสำหรับผิวบอบบางและแพ้ง่าย ไม่มีกลิ่น ปราศจากกลิ่น Leaping Bunny รับรองการทารุณสัตว์ ปลอดภัยต่อแนวปะการัง
จุดด้อย: ทิ้งคราบขาวมากกว่ายี่ห้ออื่น ไม่อมน้ำมัน
ดร.แมสซิก กล่าวว่า ครีมกันแดดแร่ธาตุเป็นทางเลือกที่ดีเพราะว่า “พวกมันมีสเปกตรัมกว้าง น้อยกว่า แพ้/ระคายเคืองกว่าส่วนผสมของครีมกันแดดเคมี ปลอดภัยต่อสิ่งแวดล้อมและ [...] ป้องกัน หัวล้าน” นี้ ปลอดภัยต่อแนวปะการัง กันแดดวีแกน ปราศจากสารเคมีและสารก่อภูมิแพ้จำนวนมาก รวมทั้ง PABA เบนซิน พาราเบน ปิโตรเลียม กลูเตน และผลิตภัณฑ์จากนม ผลิตในสหรัฐอเมริกา ใช้ซิงค์ออกไซด์ที่ไม่ใช่นาโนเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด และบรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมไม่มีสาร BPA ไวนิล หรือพาทาเลต ผู้ตรวจทานทราบหากคุณมีผมบางเส้น มันเกาะติดผมแล้วใช้การถูอีกเล็กน้อยเพื่อเกลี่ยมัน ที่กล่าวว่าสามารถป้องกันแสงแดดได้ 80 นาทีและให้ความคุ้มครอง UVA / UVB
ตามที่ผู้ตรวจทาน: “นำไปใช้ตามคำสั่งอย่างเสรีและก่อนที่ฉันจะออกไปกลางแดด สุจริตไม่ได้สมัครใหม่ทันทีที่ฉันควรจะทำและฉันไม่ได้ถูกไฟไหม้เลย และฉันหัวล้านและไหม้ได้ง่ายมาก ของต่างๆ ลื่นไหล ไม่มีกลิ่นหรือทิ้งสารตกค้าง และไม่ทำให้คุณรู้สึกแย่เมื่อแห้งไปหน่อย”
ประเภทครีมกันแดด: แร่ | เอสพีเอฟ: 50+ | ระยะเวลาการกันน้ำ: 80 นาที | ปราศจากน้ำมัน: ไม่ | UVA/UVB สเปกตรัมกว้าง: ใช่
4. ครีมกันแดดมิเนอรัลที่ดีที่สุด
อเมซอน
CETAPHIL ครีมกันแดดมิเนอรัลเชียร์มิเนอรัล (0.5 Oz.)
$8
ข้อดี: พกติดกระเป๋าไปได้เลย ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ ปราศจากน้ำหอม ใช้งานง่าย
จุดด้อย: แท่งเล็ก ซึมช้า ใบเถาขาวเล็กน้อย
นี้ได้รับการจัดอันดับสูง ครีมกันแดดมิเนอรัล ผสมด้วยซิงค์ออกไซด์ ไททาเนียมไดออกไซด์ วิตามินอี และโปรไบโอติก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย Dr. Massick ตั้งข้อสังเกตว่า “คุณอาจพบว่าการใช้ครีมกันแดดแบบแท่งช่วยให้ศีรษะล้านได้ง่ายขึ้น” ไม้เท้าที่เหมาะกับการเดินทางนี้ใช้ได้กับทุกอย่างตั้งแต่หัวล้านจนถึงติ่งหูไปจนถึงริมฝีปาก ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง และปราศจากพาราเบน, อาโวเบนโซน, ออกซีเบนโซน, ออกทิโนเซท และ PABA
ตามที่ผู้ตรวจทาน: “ […] ฉันตกใจมากที่ไม่เหนียวเหนอะหนะหรือไม่มีรสนิยมที่ดีเลย ไม่ได้คิดอะไรแบบนั้น [... ] สมบูรณ์แบบสำหรับการสวมใส่ทุกวัน”
ประเภทครีมกันแดด: แร่ | เอสพีเอฟ: 50+ | ระยะเวลาการกันน้ำ: 80 นาที | ปราศจากน้ำมัน: ใช่ | UVA/UVB สเปกตรัมกว้าง: ใช่
5. สเปรย์กันแดดที่ดีที่สุดสำหรับหัวล้าน
Alba Botanica Hawaiian Coconut SPF 50 (6 ออนซ์)
$9
ข้อดี: ฉีดพ่นได้ทุกมุม แห้งเร็ว สูตรย่อยสลายได้ทางชีวภาพ รับรอง Leaping Bunny ไร้ความโหดร้าย
จุดด้อย: ไม่ปราศจากน้ำมัน ไม่ควรฉีดลงบนใบหน้าโดยตรง
นี้ สเปรย์น้ำหนักเบา เป็นสูตรที่มีส่วนผสมของพืชที่ทำให้ผิวนวล เช่น สารสกัดจากมะพร้าว น้ำมันอะโวคาโด และเชียบัตเตอร์ที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว นอกจากนี้ หมอกที่แห้งเร็วยังทำงานในทุกมุม คุณจึงสามารถครอบคลุมได้เต็มที่ สูตรกลิ่นมะพร้าวเหมาะสำหรับวันที่อากาศร้อนและกระฉับกระเฉง โดยสามารถกันน้ำได้ 80 นาที สูตร SPF 50+ ปราศจากพาราเบน, พาทาเลต, สีเทียม, PABA, วิตามินเอ, น้ำหอมสังเคราะห์และซัลเฟต
ตามที่ผู้ตรวจทาน: “นี่จะต้องเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยใช้ ฉันหัวล้านและไม่จำเป็นต้องสวมหมวกกับสิ่งนี้ มันทำงานได้ดีสำหรับฉัน ครีมกันแดดอื่น ๆ มากมายทำให้ฉันปวดหัว แต่ไม่ใช่สิ่งนี้ ฉันจะแนะนำ [มัน] อย่างแน่นอน!”
ประเภทครีมกันแดด: เคมี | เอสพีเอฟ: 50 | ระยะเวลาการกันน้ำ: 80 นาที | ปราศจากน้ำมัน: ไม่ | UVA/UVB สเปกตรัมกว้าง: ใช่
6. ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงที่สุด
La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen (3 ออนซ์)
$26
ข้อดี: SPF สูง ไม่ทิ้งคราบขาวบนสีผิว ซึมเร็ว ปราศจากน้ำหอม
จุดด้อย: คุ้มกว่าตัวเลือกอื่นๆ
ผลิตโดย La Roche Posay หนึ่งในแบรนด์โปรดของแพทย์ผิวหนัง ครีมกันแดด 100 SPF ออกแบบมาเป็นพิเศษให้ละลายเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ทิ้งคราบขาวโดยไม่คำนึงถึงสีผิว ปราศจากน้ำหอมและผ่านการทดสอบการแพ้สำหรับผิวแพ้ง่าย สูตรผสมสารต้านอนุมูลอิสระให้ความชุ่มชื้นและบรรเทาผิวพร้อมทั้งปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ขวดขนาด 3 ออนซ์ยังเป็นมิตรกับ TSA สำหรับการเดินทาง
ตามที่ผู้ตรวจทาน: “เพราะฉันหัวล้าน ฉันจึงคลุมหนังศีรษะทุกวัน และพบว่าครีมกันแดดส่วนใหญ่ทำให้ดวงตาของฉันไหม้ [... ] ฉันชอบที่ La Roche-Posay ผสมผสานเข้ากับหนังศีรษะของฉันได้อย่างรวดเร็วและไม่ทิ้งฟิล์มสีขาว คุณได้รับการปกป้อง SPF 100 ซึ่งเข้ากันได้ดีกับหนังศีรษะและผิวหนัง และความอ่อนโยนที่ค่อนข้างดี ที่แนะนำ."
ประเภทครีมกันแดด: เคมี | เอสพีเอฟ: 100 | ระยะเวลาการกันน้ำ: 80 นาที | ปราศจากน้ำมัน: ใช่ | UVA/UVB สเปกตรัมกว้าง: ใช่
7. ครีมกันแดด SPF สูงอีกตัวที่กันเหงื่อ
ครีมกันแดด Neutrogena Sport Face Oil-Free (2.5 ออนซ์)
$9
ข้อดี: SPF สูง ออกแบบมาให้ทนเหงื่อและน้ำได้ดีเยี่ยม ไม่เหนียวเหนอะหนะ
จุดด้อย: วัตถุดิบไม่สะอาดเท่าเมนูอื่นๆ
Helioplex ซึ่งเป็นเทคโนโลยีครีมกันแดดที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของ Neutrogena ให้การป้องกันแสงแดดทั้ง UVA และ UVB ในวงกว้าง สูตร SPF 70+ สูง ที่ไม่อุดตันรูขุมขน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาหรือแค่สอนเด็กๆ ให้จับปลาในสนามหลังบ้าน ก็ออกแบบมาเพื่อกันเหงื่อ นักวิจารณ์หัวล้านหลายคนตั้งข้อสังเกตว่านี่เป็นครีมกันแดดสำหรับหนังศีรษะเพียงตัวเดียวที่พวกเขาไว้วางใจในการปกป้องหนังศีรษะจากการถูกแดดเผาและมะเร็งผิวหนัง ตัวเลือกที่ปราศจาก PABA และ oxybenzone ใช้อิเล็กโทรไลต์คอมเพล็กซ์เพื่อรักษาสุขภาพผิว ขนาดขวดที่เล็กกว่าทำให้ใส่ในกระเป๋าได้ง่ายและเป็นมิตรกับ TSA ด้วย
ตามที่ผู้ตรวจทาน: “ฉันมีผิวบอบบางและวิ่งบ่อยมากในสภาพอากาศที่ร้อนและชื้น ฉันก็หัวล้านเหมือนกัน ดังนั้นฉันจึงมีพื้นที่เพียงพอให้ปกปิด ทาก่อนวิ่งประมาณครึ่งชั่วโมงและไม่เคยมีปัญหาผิวไหม้แดด สินค้าดีเยี่ยม”
ประเภทครีมกันแดด: เคมี | เอสพีเอฟ: 70+ | ระยะเวลาการกันน้ำ: 80 นาที | ปราศจากน้ำมัน: ใช่ | UVA/UVB สเปกตรัมกว้าง: ใช่
ผู้เชี่ยวชาญ:
Dr. Susan Massick แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการที่ ศูนย์การแพทย์ Wexner มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ
